1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Βάνα έχουν επαληθευτεί.
Βάνα
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Prenatal Γυμναστική
- Postnatal Γυμναστική
Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής (MSc) & Yoga Coach (500hr) | Pilates, Personal Training & Specialized Yoga
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Prenatal Γυμναστική
- Postnatal Γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Σέρρες
Σχετικά με την Βάνα
.Ονομάζομαι Βάνα, είμαι 35 ετών και η πορεία μου στον χώρο της άσκησης ξεκίνησε από το Αριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Από τότε μέχρι σήμερα, η εξέλιξή μου είναι ασταμάτητη, καθώς επενδύω συνεχώς σε ακαδημαϊκές σπουδές, εξειδικευμένες επιμορφώσεις και διεθνείς πιστοποιήσεις.Το υπόβαθρό μου με μια ματιά:Πτυχίο: Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ Σερρών (ΑΠΘ).1ο Μεταπτυχιακό (MSc): Εξειδίκευση στην Κινησιολογία.2ο Μεταπτυχιακό (MSc): Εξειδίκευση στα Ατομικά και Ομαδικά Προγράμματα Άσκησης.Πιστοποιήσεις: Yoga Teacher (500hr), Certified Pilates Instructor & Personal Trainer.Ειδικές Εξειδικεύσεις: Prenatal & Postnatal Yoga / Γυμναστική, Yoga Kids, Yoga Nidra.Εναλλακτικές Θεραπείες: Reiki Master & Meditation.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Μέσος
- Προχωρημένος
- +1
επίπεδα :
Αρχάριος
Μέσος
Προχωρημένος
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Ατομικά & Ομαδικά προγράμματα Fitness / Pilates (Ματ ή Props).
Εξειδικευμένη καθοδήγηση για εγκυμονούσες και νέες μητέρες (Prenatal/Postnatal).
Διαχείριση άγχους και βαθιά χαλάρωση μέσω Yoga Nidra, Meditation και Reiki.
Δημιουργική κίνηση και ενδυνάμωση για παιδιά (Yoga Kids).
Στόχος μου είναι η σωστή, ευχάριστη και λειτουργική εκγύμναση, απόλυτα προσαρμοσμένη στον απαιτητικό σύγχρονο τρόπο ζωής.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 90€
- 10 ώρες: 170€
μετακινήσεις
- + 3€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Βάνα σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 15€/ ώρα
Διευκρινίσεις
Link for appointment:
(κρυφή πληροφορία)
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Άννα
Σέρρες & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Νίκαια & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkis
Κέρκυρα & online
- 50€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Despoina
Κορυδαλλός & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
