

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Alkis έχουν επαληθευτεί.
Alkis
- Αμοιβή 50€
- Απόκριση 1 ώρ.

50€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Stretching
Απόφοιτος Τεφαα,δίπλωμα προπονητικής κατάρτισης ,προπονητής κωπηλασίας 3 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του personal training-θεραπευτική άσκηση
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Stretching
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Alkis: Κέρκυρα
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Κέρκυρα
-
Προτεινόμενος
Alkis, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Alkis
Ονομάζομαι Αλκίνοος Δημουλής και είμαι απόφοιτος τεφαα,έχω κάνει χρόνια πρωταθλητισμό σε κωπηλασία και καλαθοσφαίριση ενώ δραστηριοποιούμαι στο χώρο των γυμναστηρίων αλλά και σε αθλήματα θαλασσής (προπονητής κωπηλασίας)
Με ευχάριστη διάθεση και επιστημονική προσέγγιση όλα είναι εφικτά !!!
Μην αργείς,λάβε δράση και πρόσω ολοταχώς
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Γιατί να κάνεις προπόνηση μαζί μου;
Ας απομυθοποιήσουμε κάποια δεδομένα…
Γυμναστική-άθληση για ομορφιά ή για θεραπευτικούς σκοπούς:
Η απάντηση μου και για τα δύο,με ένα δυνατό σώμα μπορείς να αυτοεξυπηρετηθεις χωρίς φόβο ή τον κίνδυνο αυτοτραυματισμού λόγω κακής στάσης-θέσης σώματος..
Για αυτό κάνοντας γυμναστική μαζί μου,ολοκληρωτικά,πετυχαίνεις τον σκοπό σου…Πάμε στην ουσία λοιπόν,ακολουθώντας τα κατάλληλα προπονητικά πρωτόκολλα μπορούμε μαζί να πετύχουμε όποιονδηποτε στο εσυ θέσεις
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Εξαιρετικός επαγγελματίας με πάθος για τη γυμναστική και ειλικρινές ενδιαφέρον για τη πρόοδο κάθε ασκούμενου
Επαγγελματιας και εξαιρετικος ανθρωπος. Η τεχνογνωσια του ειναι σε υψηλο επιπεδο και η επαφη του με τον κοσμο εξισου ευχαριστη. Συστηνω ανεπιφυλακτα!
Ο Άλκης μου δημιούργησε ακόμα ένα λόγο για να κάνω προπόνηση. Μου μετέφερε την αγάπη για τον αθλητισμό. Έχει πάθος για το αντικείμενο και ξέρει πως να σε κάνει να το λατρέψεις και εσύ!
Απιστευτη γνωση και αφοσίωση στη δουλεια του.
Η κατανόησή του για τη φυσιολογία, την αποκατάσταση και τις τεχνικές των ασκήσεων είναι πραγματικά εξαιρετική. Μου έχει δώσει απίστευτες συμβουλές που με έχουν βοηθήσει πάρα πολύ στην πρόοδό μου.Γνωρίζω τον Άλκη από την προσωπική μου εμπειρία ως ασκούμενη και μπορώ να πω ότι είναι εξαιρετικός γυμναστής. Είναι φιλικός, υποστηρικτικός και προσαρμόζει την προπόνηση στις ανάγκες σου, κάνοντάς σε να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Με βοήθησε να βελτιώσω τη φυσική μου κατάσταση και να δω την άσκηση πιο θετικά. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα!
Ο Άλκης είναι ένας πολύ δραστήριος personal trainer που έχει συμβάλει σημαντικά στην προσωπική μου εξέλιξη και ενδυνάμωση στο χώρο του γυμναστηρίου. Δείχνει αληθινό ενδιαφέρον με οδηγίες και συμβουλές, δεν φοβάται να διορθώσει σε περίπτωση που κάτι γίνεται λάθος κατά την διάρκεια της άσκησης και γενικά θα βοηθήσει στην κατανόηση της φυσικής κατάστασης και την βελτίωση της με στοχευμένες ασκήσεις.
Μεγάλο αλάνι ο Άλκης! Επαγγελματίας, πολύ αγάπη στο αντικείμενό του και σωστή καθοδήγηση! Είδα γρήγορα αποτελέσματα!
Ο Αλκης εξαιρετικός!! Επαγγελματίας, γνώστης της επιστήμης που εκπροσωπεί με πολύ όρεξη και θέληση!! Θέτει ρεαλιστικούς στόχους και με την καθοδήγηση του τους πετυχαίνει!!
Άλλωστε με την εμπειρία στον χώρο του πρωταθλητισμού «πανελληνιονίκης και βαλκανιονίκης στο άθλημα της κωπηλασίας» και με την γνώση των σπουδών του η επιτυχία είναι δεδομένη!!Εξαιρετικός γυμναστής, συνθέτει το απόλυτο πρόγραμμα για εκγύμναση ανάλογα με τις ανάγκες και τις προτιμήσεις του καθενός. Ευγενικός, με σεβασμό σε εσένα και το σώμα σου, δημιουργεί μια ευχάριστη εμπειρία με καλή επικοινωνία και διάθεση. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα.
Είχα την τύχη να συνεργαστώ με έναν εξαιρετικό personal trainer, ο οποίος ξεχωρίζει τόσο για τις γνώσεις του όσο και για τον χαρακτήρα του. Είναι πάντα συνεπής, υπομονετικός και προσαρμόζει την προπόνηση στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ανθρώπου. Με ενθαρρύνει συνεχώς να εξελίσσομαι, δίνοντας έμφαση στη σωστή τεχνική, την ασφάλεια και τη συνέπεια. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά έναν πραγματικό επαγγελματία που ενδιαφέρεται ουσιαστικά για την πρόοδο και την υγεία των ασκούμενών του.
Με τον Άλκη γνωριστήκαμε μέσα στο γυμναστήριο του FitLab ως συνάδελφοι, είναι ένας χαρισματικός άνθρωπος με πάθος για αυτό που κάνει. Ευγενικός, επικοινωνιακός, μεθοδικός και μεταδοτικός. Με πλήρη γνώση στο τομέα της γυμναστικής, σε ασκησιολόγιο ως και στο λειτουργικό/θεραπευτικό κομμάτι !!
Εμάς πολύ καλός προπονητής
Με πολύ θετική ενέργεια
Κάτι που είναι Απαραίτητο όταν κάποιος Ξεκινάει γυμναστική
Εξαιρετικός γυμναστής και άνθρωπος , πάντα με όρεξη και χαμόγελο να σε μάθει να γυμνάζεσαι σωστά και χωρίς τραυματισμούς! Έχω προσωπική εμπειρία με τον Άλκη και είχα τα αποτέλεσμα που ήθελα!
Εξαιρετικός personal trainer. Με μεθοδικότητα στην προπόνηση του και μεταδοτικότητα στον αθλητή.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 50€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 190€
- 10 ώρες: 350€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Alkis σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 30λεπτά
online
- 35€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![teacher_picture]()
Karageorgou
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενη
Yogateacher personal sessions meditation breathing/ anti stress techniques stretching yin yoga yoga nidra
- 14€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Irene
Κέρκυρα & online- Νέα
Εικαστικός και εκπαιδευτικός με πολυετή εμπειρία παραδίδει εξατομικευμένα μαθήματα ζωγραφικής, σχεδίου και δημιουργικής έκφρασης σε παιδιά και ενήλικες, διά ζώσης και διαδικτυακά
- 19€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Alex
Κέρκυρα & online- Νέος
Απόφοιτος από αττικό κολέγιο αθηνών. 20 χρόνια επαγγελματίας αθλητής. εν ενεργεία ποδοσφαιριστής και διεθνής αθλητής beach soccer. αφοσίωση, μεθοδικότητα, προοδευτικότητα και μεταδοτικότητα
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Mike
Αρκαδία & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος personal trainer στα πρότυπα του acsm. ειδίκευση calisthenics & functionalγυμναστική. στοχευμένη προπόνηση στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην καύση λίπους και ενδυνάμωση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Αγγελοσ
Καλαμαριά- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer , απόφοιτος mp balatsinos,γυμνάζω άτομα με ασφάλεια με πρόγραμμα φτιαγμένο πάνω τους (φυσική κατάσταση, απώλεια βαρους, μυϊκή ενδυνάμωση και ευεξία) on-line μαθήματα.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χρήστος
Νίκαια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών (+ ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) ️ έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής ️ personal training ️ προγράμματα αποκατάστασης ️ενδυν
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Sedef
Ξάνθη & online- Προτεινόμενη
Certified fitness & personal trainer | saek delta (eqf level 5)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Αρησ
Γαλάτσι & online- Προτεινόμενος
Personal training & mind–body coaching | βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Elli
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Clinical pilates instructor απόφοιτη του alterlife academy και πιστοποιημενη aerial pilates instructor
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Sotiria
Μύκονος & online- Super Teacher
Barre method, stretching και personal training για ολική ενδυνάμωση σώματος, γράμμωση κι ορθοσωμία
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Αφροδίτη
Περιστέρι & online- Προτεινόμενη
Τελειόφοιτη φοιτήτρια στο τεφαα αθηνών, εμπειρία 7 χρόνων σε πρωταθλητισμό στίβου, προπονήτρια σε ακαδημίες συλλόγου, personal trainer online και δια ζωσης και συμμετοχή σε camp
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Μανώλης
Μελίσσια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστής με 10 χρόνια εμπειρίας παραδίδω μαθήματα για την καλύτερη φυσική κατάσταση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Νατασα
Κόρινθος & online- Προτεινόμενη
Pilates για αρχάριους και προχωρημένους – online μαθήματα από πιστοποιημένη instructor
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Katerina
Ρίο & online- Super Teacher
Διαδικτυακά μαθήματα yoga και pilates για ενδυνάμωση και ευεξία από απόφοιτη του studio one
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Στέλιος
Λυκόβρυση & online- Προτεινόμενος
Ιδιωτική σχολή personal training grafts hellas εργασιακή εμπειρια 9 σε γυμναστήρια
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Despoina
Κορυδαλλός & online- Προτεινόμενη
Είμαι personal trainer και δουλεύω σε functional & weight training: εξατομικευμένα προγράμματα για σπίτι ή γυμναστήριο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Michail
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος του πανεπιστημίου του στρασβούργου, με εξειδίκευση στις αντιστάσεις με βάρη και την καλλισθενική με 10ετή εμπειρία στον χώρο της προπόνησης
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training





















