ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι
1ο μάθημα δωρεάν
ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους ΑΡΗΣ έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας

ΑΡΗΣ

  • Αμοιβή 25€
  • Απόκριση 1 ώρ.
ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι
  • 5 (8 κριτικές)

25€/ώρα

1ο μάθημα δωρεάν

Επικοινωνία

1ο μάθημα δωρεάν

1ο μάθημα δωρεάν

  • Personal Training
  • Μυϊκή Ενδυνάμωση
  • Αποκατάσταση
  • Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
  • Υπαίθρια προπόνηση

Personal Training & Mind–Body Coaching | Βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!

  • Personal Training
  • Μυϊκή Ενδυνάμωση
  • Αποκατάσταση
  • Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
  • Υπαίθρια προπόνηση

Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος

    • online
    • στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 50 χλμ. από Γαλάτσι

Προτεινόμενος

ΑΡΗΣ, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.

Σχετικά με τον ΑΡΗΣ

Πτυχιούχος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ).

Master in Counseling Psychology (Συμβουλευτική Ψυχολογία), Πανεπιστήμιο Guglielmo Marconi, Ρώμη.

Θέλεις να γυμναστείς αλλά κάτι σε σταματά;
Δεν έχεις χρόνο; Χάνεις το κίνητρό σου; Νιώθεις άβολα στο γυμναστήριο; Ξεκινάς και μετά σταματάς;
Γυμναζεσαι χρόνια αλλά κόλησες σε πλατό;
Στην προπόνηση δουλεύουμε μαζί το σώμα και τα νοητικά εμπόδια που δυσκολεύουν την άσκηση και την εξελιξή σου!

Η προσέγγισή μου συνδυάζει τα οφέλη της σωματικής άσκησης με την αξιοποίηση των νοητικών δεξιοτήτων, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση στην ενδυνάμωση νου και σώματος.

Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!

δείτε περισσότερα

Σχετικά με το μάθημα

  • Όλα τα επίπεδα
  • Ελληνικά

Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :

Ελληνικά

Εξατομικευμένη ενδυνάμωση νου και σώματος.
Μικρές αλλαγές, χωρίς πίεση, χτίζουν σταδιακά σωματική και νοητική δύναμη!

Η προσέγγιση μπορεί να είναι κατάλληλη για σένα αν:
• Θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά συνεχώς το αναβάλλεις.
• Ξεκινάς αλλά μετά από λίγο εγκαταλείπεις.
• Νιώθεις άβολα ή ανασφαλής στο γυμναστήριο.
• Λες «δεν έχω χρόνο» ή «δεν έχω κίνητρο».
• Ήδη προπονείσαι αλλά αισθάνεσαι ότι έχεις φτάσει σε ένα όριο.
• Θέλεις να αποκτήσεις καλύτερη σχέση με την προπόνησή σου και το σώμα σου.
• Θέλεις να προπονήσεις όχι μόνο το σώμα σου, αλλά και τον τρόπο με τον οποίο αντιμετωπίζεις την πρόκληση.
Θα σε βοηθήσω να μπορέσεις να γυμναστείς.
Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!

δείτε περισσότερα

Τιμές

Αμοιβή

  • 25€

Τιμές πακέτων

  • 5 ώρες: 100€
  • 10 ώρες: 180€

δωρεάν μάθημα

Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον ΑΡΗΣ σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.

  • 45λεπτά

online

  • 25€/ ώρα

Διευκρινίσεις

στα κατ' οίκον εξαρτάται από την απόσταση

Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν

  • Ioannis

    Γαλάτσι & online

    5 (2)
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Loukianna

    Γαλάτσι & online

    Νέα
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Αλέξανδρος

    Νέα Ιωνία & online

    5 (6)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Zeff

    Αθήνα & online

    5 (1)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Μάτα

    Αθήνα & online

    5 (3)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Κατερίνα

    Ηράκλειο & online

    Νέα
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Νικος

    Ηράκλειο & online

    5 (3)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Στεφανος

    Ηράκλειο & online

    5 (2)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Vicky

    Αθήνα & online

    5 (4)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Marina

    Ηράκλειο & online

    Νέα
    • 30€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Πάνος

    Αθήνα & online

    5 (4)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Romario

    Αθήνα & online

    Νέος
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Νεφέλη

    Αθήνα & online

    5 (11)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Angeliki

    Αθήνα & online

    Νέα
    • 11€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Marios

    Αθήνα

    Νέος
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Kostas

    Αθήνα & online

    Νέος
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Γιώργος

    Χαλάνδρι

    5 (1)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Ervis

    Αθήνα & online

    Νέος
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Στέλιος

    Λυκόβρυση & online

    5 (9)
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Θανασης

    Ίλιον & online

    Νέος
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Δείτε τους δασκάλους
    Personal Training