🎯 Προπόνηση στον χώρο σας με την καθοδήγηση επαγγελματία
Οι καλύτεροι προπονητές μας Personal Training
Δείτε περισσότερους δασκάλους
5 /5
Προπονητές με μέση αξιολόγηση 5 αστέρια και πάνω από 86 κριτικές.
18 €/ ώρα
Εξαιρετικές τιμές: Το 95% των προπονητών μας προσφέρουν το πρώτο μάθημα δωρεάν, και η μέση τιμή μαθήματος είναι 18€/ώρα.
3 ώρ.
Ταχύτατη ανταπόκριση! Οι γυμναστές μας απαντούν συνήθως σε λιγότερο από 3
Η προσωπική σας προπόνηση γίνεται παιχνίδι με το Superprof!
01
Επιλέξτε
Δείτε τα διαθέσιμα προφίλ και επικοινωνήστε με τον γυμναστή ή τη γυμνάστρια που ταιριάζει στις δικές σας ανάγκες (τιμές, είδος γυμναστικής, κριτικές, μαθήματα κατ’ οίκον ή online).
Μαθηματικά
()
Nikolas
5
02
Συζητήστε
Επικοινωνήστε με τον Personal Trainer, που έχετε επιλέξει, για να του διευκρινίσετε τις ανάγκες, τους στόχους και τη διαθεσιμότητά σας. Προγραμματίστε τα μαθήματά σας και πληρώστε για αυτά με ασφάλεια, όλα μέσα από τα μηνύματά σας.
03
Εξελιχθείτε
Με απεριόριστη πρόσβαση σε όλους τους καθηγητές και δασκάλους ιδιαίτερων, τους προπονητές και τα masterclass, αποκτήστε νέες γνώσεις και δεξιότητες, με υπέροχους ανθρώπους κοντά σας.
Μάθετε τι πιστεύουν οι μαθητές μας για τους Personal Trainers τους
Συχνές Ερωτήσεις
💰 Ποια είναι η μέση τιμή για ένα Μάθημα Personal Training;
Η μέση τιμή για ένα Μάθημα Personal Training είναι 18€.
Αρκετοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την τιμή:
- Η εμπειρία του δασκάλου
- Ο τρόπος διεξαγωγής του μαθήματος (δια ζώσης ή εξ' αποστάσεως) και η γεωγραφική τοποθεσία
- Η διάρκεια και η συχνότητα των μαθημάτων
Το 97% των 245 δασκάλων που εμφανίζονται προσφέρουν την πρώτη ώρα του μαθήματος δωρεάν.
Ανακαλύψτε τις τιμές των δασκάλων κοντά σας.
💡 Γιατί να κάνετε ένα ιδιαίτερο Μάθημα Personal Training;
Κάνοντας Personal training με έναν δάσκαλο ιδιαίτερων, θα μπορέσετε να εμβαθύνετε σε αυτό το αντικείμενο υπό τις καλύτερες δυνατές συνθήκες και να πετύχετε τους στόχους που έχετε θέσει.
Μέσω των μηνυμάτων σας μπορείτε να επικοινωνήσετε απευθείας με τον δάσκαλο, ώστε να οργανώσετε τα μαθήματά σας με απόλυτη ευκολία.
Η μηχανή αναζήτησής μας διευκολύνει την επιλογή ανάμεσα στα 245 διαθέσιμα προφίλ.
Ξεκινήστε την αναζήτησή σας με ένα μόνο κλικ!
💻 Προσφέρουν οι δάσκαλοι Personal Training εξ' αποστάσεως μαθήματα;
Η πλειοψηφία των 245 δασκάλων Personal Training προσφέρει online μαθήματα.
Μη διστάσετε να δείτε τις αγγελίες τους ή να χρησιμοποιήσετε τη μηχανή αναζήτησης (φίλτρο "online"), για να ανακαλύψετε τα διαθέσιμα μαθήματα Personal Training μέσω βιντεοκλήσης.
🎓 Πόσοι δάσκαλοι είναι διαθέσιμοι για ιδιαίτερα Personal Training;
Διαθέτουμε 245 δασκάλους Personal Training στην πλατφόρμα μας.
Μπορείτε να περιηγηθείτε στα προφίλ τους και να επιλέξετε εκείνον που ανταποκρίνεται καλύτερα στις προσδοκίες σας.
Επιλέξτε τον δάσκαλό σας ανάμεσα σε 245 διαθέσιμα προφίλ.
✒️ Ποια είναι η μέση βαθμολογία που δίνεται στους δασκάλους Personal Training;
Σε δείγμα 86 αξιολογήσεων, οι μαθητές δίνουν μέσο όρο βαθμολογίας 5 στα 5.
Αυτές οι αξιολογήσεις, που προέρχονται απευθείας από τους μαθητές και την εμπειρία τους με τους δασκάλους Personal Training στην πλατφόρμα μας, αποτελούν εγγύηση και επιβεβαιώνουν την αξιοπιστία των δασκάλων. Είναι ιδιαίτερα πολύτιμες, καθώς επικυρώνονται από την κοινότητα, αναδεικνύοντας την ποιότητα των δασκάλων, που λαμβάνουν θετικά σχόλια από τους μαθητές τους.
Σε περίπτωση προβλήματος με κάποιο μάθημα, η εξυπηρέτηση πελατών είναι διαθέσιμη για να βρει άμεσα λύση (μέσω τηλεφώνου ή email, 5 ημέρες την εβδομάδα).
Για κάθε μάθημα μπορείτε να συμβουλευτείτε τις αξιολογήσεις των μαθητών.
Θέλετε να κάνετε ιδιαίτερα μαθήματα Personal Training στον χώρο σας;
Βρείτε μια μεγάλη επιλογή από έμπειρους Personal Trainers, που θα σας βοηθήσουν να φτάσετε στην καλύτερη φυσική σας κατάσταση!
Δείτε περισσότερους δασκάλους
Πάμε λοιπόν
| ✅ Μέση αμοιβή: | 18€/ ώρα |
| ✅ Χρόνος απόκρισης: | 3ώρ. |
| ✅ Διαθέσιμοι δάσκαλοι: | 245 |
| ✅ Μορφή μαθήματος: | Δια ζώσης ή online |
Ανά πόλη
Ανά μάθημα
Ανά χώρα
Αλβανία
Αργεντινή
Αυστρία
Αυστραλία
Δανία
Δομινικανή Δημοκρατία
Ελ Σαλβαδόρ
Ελβετία
Εσθονία
Φιλιππίνες
Φινλανδία
Φλάνδρα
Γαλλία
Γερμανία
Γερμανική Ελβετία
Γκάνα
Γουατεμάλα
Χιλή
Ιαπωνία
Ινδία
Ινδονησία
Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα
Ηνωμένο Βασίλειο
ΗΠΑ
Ιρλανδία
Ισημερινός
Ισλανδία
Ισπανία
Ισραήλ
Ιταλία
Κένυα
Κύπρος
Κόστα Ρίκα
Καμερούν
Καναδάς
Κατάρ
Κολομβία
Κροατία
Λεσότο
Λεττονία
Λιθουανία
Λουξεμβούργο
Μάλτα
Μαλαισία
Μαρόκο
Μαυρίκιος
Μαυροβούνιο
Μεξικό
Μολδαβία
Μοζαμβίκη
Μπελίζ
Μποτσουάνα
Νέα Ζηλανδία
Νότια Αφρική
Νότια Κορέα
Ναμίμπια
Νιγηρία
Νικαράγουα
Νορβηγία
Ολλανδία
Ομάν
Ονδούρα
Ουγγαρία
Ουρουγουάη
Πακιστάν
Παναμάς
Παραγουάη
Περού
Πολωνία
Πορτογαλία
Πουέρτο Ρίκο
Ρουάντα
Ρουμανία
Σενεγάλη
Σερβία
Σιγκαπούρη
Σλοβακία
Σλοβενία
Σουηδία
Τανζανία
Τουρκία
Τσεχία
Τυνησία
Βέλγιο
Βιετνάμ
Βολιβία
Βοσνία-Ερζεγοβίνη
Βουλγαρία
Βραζιλία
Γυμναστείτε στον χώρο σας με μαθήματα personal training αποκλειστικά για εσάς. Κλείστε το πρώτο σας μάθημα σήμερα!
Mαθήματα με personal trainer στο σπίτι. Όχι «Από Δευτέρα»! Σήμερα!
Πλησιάζουν οι διακοπές και θέλετε να χάσετε τα περιττά κιλά πριν βγείτε στην παραλία, αλλά δεν νιώθετε άνετα να πηγαίνετε σε κάποιο γυμναστήριο; Οι αντοχές σας έχουν αρχίσει να μειώνονται αισθητά και χρειάζεστε άμεσα ενδυνάμωση; Επιστρέφετε από έναν τραυματισμό που σας δυσκολεύει στην κίνηση και θέλετε να παρακολουθήσετε ένα ασφαλές πρόγραμμα αποκατάστασης; Ψάχνετε έναν υγιεινό τρόπο να σπάσετε την ρουτίνα της καθημερινότητας, χωρίς ωστόσο άσκοπες μετακινήσεις;
Αν αναγνωρίζετε τον εαυτό σας κάπου μεταξύ των παραπάνω προβληματισμών, τότε έχετε κάνει ήδη το πρώτο βήμα, να αναγνωρίσετε την ανάγκη σας. Το επόμενο που ακολουθεί είναι να το πάρετε απόφαση και να ξεκινήσετε άμεσα μαθήματα personal training για να την ικανοποιήσετε. Προσοχή όμως! Οι περισσότεροι πέφτουν στην παγίδα του «Από Δευτέρα ξεκινάω», όμως, στην πραγματικότητα, αυτό αποτελεί μια καλή δικαιολογία για να το αναβάλλουν, βρίσκοντας δικαιολογίες σχετικά με την μετακίνηση, την έλλειψη χρόνου ή το συνωστισμό στα γυμναστήριο που τους προκαλεί άγχος και περαιτέρω πίεση.
Και όμως. Καμία αλλαγή δεν γίνεται μέσα σε μια στιγμή, όπως επίσης, δεν χρειάζεται κάποιος να φτάσει στο στόχο του, περνώντας μέσα από… συμπληγάδες!
Μπορείτε να βρείτε έναν έμπειρο personal trainer που θα σας αναλάβει και μάλιστα γρήγορα, άμεσα, ανθρώπινα και αποτελεσματικά, θα σας ανοίξει το δρόμο για την επιτυχία, όποια και να έχετε καθορίσει!
Μαθήματα personal training: η δύναμη της εξατομίκευσης
Ξεκινώντας κάποιος την διαδικασία να γυμναστεί, θα πρέπει να έχει στο μυαλό του έναν αδιαπραγμάτευτο κανόνα. Δεν είναι όλοι οι οργανισμοί ίδιοι, δεν έχουν όλοι το ίδιο επίπεδο φυσικής κατάστασης, δεν έχουν ίδιες διατροφικές συνήθειες, δεν έχουν όλοι οι τραυματισμοί την ίδια διαδικασία αποκατάστασης. Συνεπώς, ένα πρόγραμμα που μπορεί να μας έχει συστήσει κάποιος οικείος, που σε εκείνον ήταν αποτελεσματικό, σε εμάς μπορεί να μην είναι ή, ακόμα χειρότερα, να προκαλέσει τραυματισμούς και βλάβες.
Η εξατομικευμένη γυμναστική προσφέρει αυτό ακριβώς που χρειάζεται ο καθένας. Ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο αποκλειστικά στις ανάγκες του, με βάση τα σωματικά χαρακτηριστικά, το επίπεδο φυσικής κατάστασης, το ιστορικό τραυματισμών και τους στόχους. Ο personal trainer που θα έρχεται σπίτι σας θα οργανώσει το ασκησιολόγιο με τρόπο επιστημονικό και καταρτισμένο, ώστε η γυμναστική να γίνει από ανάγκη μια ευχάριστη και υγιής συνήθεια! Και βέβαια, θα είναι εκεί για να σας ενθαρρύνει κάθε φορά που θα σκέφτεστε να τα παρατήσετε, αλλά και να σας επιβραβεύει κάθε φορά που θα ξεπερνάτε τα όριά σας!
Personal trainer στο σπίτι: ασφάλεια, άνεση και ευελιξία
Είναι το πρόγραμμά σας τόσο πιεσμένο που κάθε δευτερόλεπτο μετράει, αλλά έχετε πραγματικά ανάγκη να ξεκινήσετε γυμναστική; Λύση υπάρχει. Το μόνο που χρειάζεστε είναι λίγα τετραγωνικά στο σαλόνι σας και καλή διάθεση. Τα υπόλοιπα θα τα αναλάβει ο personal trainer, ο οποίος αποτελεί την πιο γρήγορη, άμεση και ασφαλή επιλογή. Με την έλευση του γυμναστή στο σπίτι σας σταματούν οι δικαιολογίες και η αναβλητικότητα και ξεκινά μια καινούρια ζωή για εσάς. Με απόλυτη ιδιωτικότητα, πέρα από τα πολύβουα γυμναστήρια, με ευελιξία στο ωράριο και προσαρμογή στο δικό σας πρόγραμμα, χωρίς βάρη, λάστιχα και λοιπό εξοπλισμό και πάνω από όλα, με απόλυτη προσήλωση στους στόχους και τις δικές σας ανάγκες. Μην αποθαρρυνθείτε αν δεν διαθέτετε τεράστιο χώρο ή επαγγελματικό εξοπλισμό. Ένας έμπειρος γυμναστής μπορεί να σας προσφέρει μαθήματα personal training ευχάριστα και αποδοτικά.
Πώς να βρω εύκολα personal trainer κοντά μου
Καλά όλα τα παραπάνω, αλλά το ερώτημα πάντα θα παραμένει. Πού θα βρω έμπειρο personal trainer κοντά μου χωρίς να ξοδέψω άσκοπα χρόνο στην αναζήτηση και τις αμφιβολίες; Το Superprof, ανοίγει τον δρόμο με απόλυτη αξιοπιστία, ώστε να επιλέξεις τον επαγγελματία που σου ταιριάζει, γρήγορα και με άμεσα μετρήσιμα αποτελέσματα. Με περισσότερους από 245 πιστοποιημένους personal trainers έχεις τη δυνατότητα να ενημερωθείς για το πρόγραμμα και τη μεθοδολογία τους, να αξιολογήσεις το προφίλ και την εμπειρία τους και να διαβάσεις επαληθευμένες κριτικές άλλων μαθητών, ώστε να κάνεις την καλύτερη δυνατή επιλογή. Ποτέ μια απόφαση δεν ήταν τόσο εύκολη!
Οικονομικό personal training με υψηλές αποδόσεις
Υπάρχει μια στρεβλή υπόθεση ότι το personal training απευθύνεται μόνο σε όσους έχουν υψηλά εισοδήματα, η πραγματικότητα, όμως, είναι εντελώς διαφορετική. Σήμερα, μέσα από το Superprof μπορείς να ξεκινήσεις οικονομικό personal training με μέση τιμή 18€/ ώρα, ενώ το 95% των προπονητών προσφέρουν το πρώτο μάθημα δωρεάν.
Και επιπλέον, δεν χρειάζεται να πληρώσεις ολόκληρα πακέτα προγραμμάτων σε γυμναστήρια, τα οποία όχι μόνο σε δεσμεύουν, αλλά συχνά μένουν και ανεκμετάλλευτα. Παρακολουθώντας μαθήματα personal training πληρώνεις μόνο όταν γυμνάζεσαι και είναι δική σου επιλογή αν θέλεις να επενδύσεις περισσότερα για να φτάσεις στο στόχο σου ή να τρυπήσεις το ταβάνι σου!
Μια απόφαση που αλλάζει τη ζωή
Ο διάσημος Αμερικανός γυμναστής, προπονητής fitness και συγγραφέας Fred Devito είχε δηλώσει πως «ό,τι δεν σε προκαλεί, δεν σε αλλάζει». Και είναι μια μεγάλη αλήθεια. Το personal training δεν αφορά μόνο στις αλλαγές που θέλεις να φέρεις στο σώμα σου. Είναι ένας τρόπος ζωής. Κάθε προπόνηση είναι ένα τεστ για να θέτεις στόχους, να ξεπερνάς τα όριά σου, να χτίσεις χαρακτήρα και να πιστέψεις στις δυνάμεις σου.
Η καλύτερη στιγμή είναι το «τώρα» και δεν μπορεί να περιμένει. Χρειάζεται μόνο ένα βήμα. Κάπου εκεί έξω βρίσκεται ένας personal trainer κοντά σου έτοιμος να σε βοηθήσει. Μπες στο Superprof, ξεκίνα σήμερα μαθήματα personal training με έναν personal trainer στο σπίτι σου και γίνε σύντομα και απολαυστικά η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου!
Πού θέλετε να κάνετε μάθημα;
Mike
Δάσκαλος Personal Training
O Mike κατάλαβε από τη πρώτη στιγμή τι χρειαζόμουν , ήδη από τις πρώτες εβδομάδες κατάλαβα την διαφορά στο σώμα μου και πιο πολύ στο ότι...
Dimitris, πριν από 2 εβδομάδες
Despoina
Δάσκαλος Personal Training
Στη Δέσποινα ξεχώρισα την υπομονή και την έμφαση στη λεπτομέρεια. Πρώτη φορά βλέπω τις αλλαγές που θελω!
Maria, πριν από 2 εβδομάδες
Mike
Δάσκαλος Personal Training
Πολύ καλό personal, ο Μιχαλης ήταν άριστος! Οι ασκήσεις ήταν ωραίες, με έπιασαν αρκετά, και είχα σωστή καθοδήγηση σε όλη τη διάρκεια. Σίγουρα θα ξανά κανω!
Xenofon, πριν από 3 εβδομάδες
Κωνσταντίνος
Δάσκαλος Personal Training
Εξαιρετικη επικοινωνια ωστε να θεμελιωθει μια συνεργασια αποτελεσματικη
Χριστοφορος, πριν από 1 μήνα
Mike
Δάσκαλος Personal Training
Πολύ ωραία γυμναστική , ένιωσα ότι δούλεψε ακριβώς έτσι όπως ήθελα!
Popi, πριν από 1 μήνα
Zeff
Δάσκαλος Personal Training
Με βοήθησε πολύ και κατανόησε πλήρως τις ανάγκες μου. Ελπίζω να έχουμε καλή συνέχεια!
Rosa, πριν από 1 μήνα