1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Elli έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Elli
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές14
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Elli από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Elli από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Αποκατάσταση
- Μπάλα pilates
Clinical Pilates Instructor απόφοιτη του Alterlife Academy και πιστοποιημενη Aerial pilates instructor
- Personal Training
- Pilates
- Αποκατάσταση
- Μπάλα pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Elli, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Elli
Είμαι δασκάλα Κλινικού και Aerial Πιλάτες και Κοινωνική Λειτουργός, με εκπαίδευση στη συμβουλευτική και ψυχοκοινωνική στήριξη. Συνδυάζω τη σωματική ενδυνάμωση με την ψυχική φροντίδα, γιατί πιστεύω ότι σώμα και ψυχή είναι άρρηκτα συνδεδεμένα.
Παρέχω:
Μαθήματα Pilates (ατομικά ή ομαδικά)
Διαδικτυακή συμβουλευτική και coaching για άγχος, συναισθηματική διαχείριση και προσωπική ανάπτυξη
Ο στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο, όπου μπορείς να κινηθείς, να εκφραστείς και να εξελιχθείς με τον δικό σου ρυθμό — όλα online, εύκολα και άνετα.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Γεια σας! Είμαι πιστοποιημένη κλινική δασκάλα Πιλάτες και Aerial Πιλάτες, με εξειδίκευση στην αποκατάσταση και ενδυνάμωση μέσω της κίνησης. Παράλληλα, ως Κοινωνική Λειτουργός, προσεγγίζω κάθε άτομο με ενσυναίσθηση, δίνοντας έμφαση όχι μόνο στο σώμα αλλά και στην ψυχοσωματική ισορροπία.
Τα μαθήματα πραγματοποιούνται αποκλειστικά διαδικτυακά, και είναι ιδανικά για όσους επιθυμούν:
βελτίωση στάσης σώματος και ευλυγισίας
αντιμετώπιση μυοσκελετικών προβλημάτων (π.χ. αυχενικό, μέση, κύφωση, σκολίωση)
ενδυνάμωση κορμού (core), σταθερότητα και κινητικότητα
αποσυμφόρηση από άγχος και ένταση μέσω στοχευμένων ασκήσεων
Το μάθημα διαμορφώνεται πλήρως σύμφωνα με τις ανάγκες και το επίπεδό σας — είτε είστε αρχάριος/α είτε πιο προχωρημένος/η. Στόχος μου είναι να δημιουργήσω έναν ασφαλή χώρο, όπου θα μπορείτε να κινηθείτε με επίγνωση, ακρίβεια και σεβασμό προς το σώμα σας.
Αν θέλετε να ανακαλύψετε τη δύναμη και τη σοφία της κίνησης μέσα από το Πιλάτες και το Aerial Πιλάτες, σας προσκαλώ να ξεκινήσουμε αυτό το ταξίδι μαζί — online, με συνέπεια και φροντίδα!
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
8
Η συνεργασία μου μαζί της ήταν πραγματικά πολύτιμη. Με άκουσε με προσοχή, έδειξε κατανόηση και με καθοδήγησε με τρόπο ξεκάθαρο και ουσιαστικό. Νιώθω ότι με βοήθησε να βρω λύσεις και να δω τα πράγματα από μια νέα οπτική. Κάθε συνάντηση με έκανε να νιώθω πιο ήρεμη και πιο σίγουρη για τον εαυτό μου. Είμαι πολύ ευχαριστημένη και την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει επαγγελματισμό αλλά και ανθρώπινη προσέγγιση.
Η εμπειρία μου με την Ελλη ειναι μοναδική! Η δασκάλα ειναι φιλική, υπομονετική και με βοήθησε να βελτιώσω τη στάση μου και τη δύναμή μου. Κάθε μάθημα ειναι ευχάριστο και προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου. Νιώθω πιο δυνατος και σίγουρος στον εαυτό μου. Την συνιστώ με μεγάλη χαρά!
Η Έλλη είναι επαγγελματίας και φιλική. Τα μαθήματα είναι καλά οργανωμένα, προσαρμοσμένα στις ανάγκες μου και με καθοδήγηση που βοηθάει πραγματικά στη σωστή τεχνική. Ένιωσα βελτίωση στη στάση και τη δύναμή μου από τις πρώτες συνεδρίες. Συνιστώ ανεπιφύλακτα!
Με την Έλλη ένιωσα από την αρχή ότι μπορώ να μιλήσω ελεύθερα, χωρίς φόβο ότι θα κριθώ. Έχει έναν τρόπο να σε ακούει προσεκτικά και να σε βοηθά να βάλεις σε τάξη τις σκέψεις σου. Δεν είναι μόνο καλή επαγγελματίας, είναι πάνω απ’ όλα άνθρωπος, και αυτό κάνει όλη τη διαφορά.
Είναι πολύ επεξηγηματική και καλή στη δουλειά της! Ασχολείται πολύ με τον αθλουμενο 🤎
Η Έλλη συνδυάζει με μοναδικό τρόπο συμβουλευτική και πιλάτες· σε βοηθά να νιώσεις καλύτερα στο σώμα και στο μυαλό. Ζεστή, κατανοητική και πραγματικά αποτελεσματική!
Η Elli είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας, με σεβασμό και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο. Δημιουργεί από την πρώτη στιγμή ένα ζεστό και ασφαλές περιβάλλον, όπου μπορείς να εκφραστείς ελεύθερα. Οι συνεδρίες της είναι οργανωμένες, μεθοδικές και παράλληλα ανθρώπινες, κάτι που κάνει την εμπειρία μοναδική. Με βοήθησε να δω τα πράγματα πιο καθαρά και να αποκτήσω εργαλεία για να διαχειρίζομαι καλύτερα το άγχος και τις καθημερινές δυσκολίες. Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά πραγματική στήριξη και καθοδήγηση.
Η Elli είναι ένας άνθρωπος με κατανόηση και επαγγελματισμό. Ακούει πραγματικά τις ανάγκες σου και προσαρμόζει τις συνεδρίες ώστε να σε βοηθήσει ουσιαστικά. Χάρη στη στήριξή της ένιωσα μεγαλύτερη σιγουριά και ηρεμία στην καθημερινότητά μου. Την προτείνω ανεπιφύλακτα!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Elli σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 30λεπτά
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aggeliki
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Certified hatha yoga teacher 200hs, licensed zumba & zumba gold instructor | zin member μαθήματα χορού & wellness δια ζωσης & online
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Adamantia
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Εξατομικευμένη άσκηση & fitness | επιστήμη της άσκησης & αποκατάσταση | 15+ χρόνια εμπειρίας | 2 μεταπτυχιακά | εξατομικευμένη άσκηση για βελτίωση της υγείας, της φυσικής κατάστασης και διαχείριση τρα
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Angel
Αθήνα & online- Νέος
Προπονητής καλλισθενικής (wswcf academy). μαθήματα statics & dynamics με εξατομικευμένα προγράμματα για όλα τα επίπεδα. έμφαση σε τεχνική, ασφάλεια και πρόοδο.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Λευτέρης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος της σχολής φυσικής αγωγής και aθλητισμού του εκπα (σεφαα) με ειδίκευση άσκηση-ευρωστία-υγεία παρέχει πλήρως εξατομικευμένες ατομικές προπονήσεις.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γεωργια
Αθήνα & online- Νέα
Personal training δια ζωσης κ εξ αποστασεως μεσω βιντεοκλησης - sports nutritionist
- 35€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Dana
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Καθηγήτρια αγγλικών εξετάστρια εξειδίκευση στις ειδικές μαθησιακές δυσκολίες ma in tesol
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Makis
Αθήνα & online- Νέος
Personal trainer, με πιστοποίηση από τη national academy of sports medicine και κάτοχος διπλώματος ειδικός κινησιοθεπείας (εοππεπ), παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης για ενδυνάμωση.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Δανάη
Αθήνα & online- Νέα
• personal trainer & pilates instructor • πτυχιούχος φυσικής αγωγής και αθλητισμού • online μαθήματα & δια ζώσης
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βαρβάρα
Αθήνα & online- Νέα
Απόφοιτη στη af studies με γνώσεις για functional training για μυϊκή ενδυνάμωση και αποκατάσταση
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Eleni
Αθήνα & online- Νέα
Φυσικοθεραπεύτρια, απόφοιτη του παδα, πιστοποιημένη στο clinical pilates, με εξειδίκευση στην θεραπευτική άσκηση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γραμματούλα
Αθήνα & online- Νέα
Πτυχιούχος τεφαα πιστοποιημένη pilates instructor (mat,reformer, cadillac) εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης cross training & trx
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Panagiotis
Αθήνα & online- Νέος
Προπονητή γ´ κατηγορίας από γενική γραμματεία αθλητισμού πρωταθλητής και αθλητής σε διάφορα αθλήματα εμπειρία σχεδόν 20 χρόνια στην προπονητική
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μαγδα
Αθήνα- Νέα
Επαγγελματίας χορεύτρια, ηθοποιός και άριστη γνώση αγγλικών. αναλαμβάνω οποιοδήποτε είδος αθλήματος θέλει ο καθένας.κάνω ιδιαίτερα μόνο στον χώρο του πελάτη
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Rafaella
Αθήνα & online- Νέα
Πτυχιούχος φυσικής αγωγής στο τεφαα αθηνών με ειδίκευση στην άσκηση, ευρωστία και υγεία και δεύτερη ειδίκευση στο ταεκβοντο.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Angelos
Αθήνα & online- Νέος
Angelos papadopoulos (he, they) is a personal trainer. he studied dance in gno, state school of dance & roehampton university.
- 35€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Stelios
Αθήνα & online- Νέος
Απόφοιτος πτυχίου sports and exercise science με μεταπτυχιακό στον κλάδο του strength and conditioning. αθλητής powerlifting
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γιαννης
Αθήνα & online- Νέος
Personal trainer για αρχάριους – σώμα, δύναμη & αυτοπεποίθηση ατομικές προπονήσεις για δύναμη & φυσική κατάσταση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ιφιγενεια
Αθήνα & online- Νέα
Belly fitness coach (belly dance sessions with fitness element). no previous experience needed
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
