1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Katerina και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Katerina
- Αμοιβή 10€
- Απόκριση 1 ώρ.
10€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Ήπια γυμναστική
Διαδικτυακά μαθήματα Yoga και Pilates για ενδυνάμωση και ευεξία από απόφοιτη του Studio One
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Ήπια γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Katerina: Αχαΐα
-
Προτεινόμενος
Katerina, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Katerina
Είμαι επαγγελματίας instructor,απόφοιτη της σχολής Studio One,από όπου έχω αποκτήσει τα επίσημα πιστοποιημένα διπλώματα μου στη Yoga και το Πιλάτες.Με οδηγό την εξειδικευμένη μου κατάρτιση,στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να αγαπήσετε την κίνηση,να θωρακίσετε την υγεία σας και να νιώθετε καθημερινά γεμάτοι ενέργεια και ζωντάνια από την άνεση του σπιτιού σας.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Τα μαθήματα είναι ειδικά σχεδιασμένα για άνδες και γυναίκες μέσης ηλικίας που επιθυμούν να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση με ασφάλεια.
Εστιάζουμε στην ενδυνάμωση του κορμού,την ευλυγισία,τη σωστή στάση του σώματος και την ανακούφιση από καθημερινούς πόνους ή εντάσεις.
Κάθε μάθημα προσαρμόζεται στις ανάγκες και στο επίπεδο του ασκούμενου,με έμφαση στη σωστή τεχνική και στην αναπνοή,ώστε να αποφεύγονται τραυματισμοί.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
2
Η καθοδήγηση της Κατερίνας είναι σαφής και πολύ βοηθητική για την εκτέλεση των θέσεων και κίνήσεων. Μέσα σε λίγες συνεδρίες κέρδισα μοίρες στις στροφές του κορμού και εκατοστά στις εκτάσεις. Με υπομονή και στοχευμένη παρακίνηση.
Η Κατερίνα είναι απίστευτη στη δουλειά της, τα μαθήματά της είναι πολύ καλά οργανωμένα και η θετική της ενέργεια είναι μεταδοτική. Θα την πρότεινα για personal trainer ανεπιφύλακτα.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 10€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 50€
- 10 ώρες: 100€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Katerina σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Xaris
Πάτρα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
PANAGIOTIS
Πάτρα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαρκησία
Πάτρα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alex
Ναύπακτος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sotiria
Μύκονος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
