1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Despoina έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Despoina
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές3
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Despoina από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Despoina από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- TRX
- Crossfit
Είμαι Personal Trainer και δουλεύω σε Functional & Weight Training: Εξατομικευμένα Προγράμματα για Σπίτι ή Γυμναστήριο
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- TRX
- Crossfit
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 4 χλμ. από Κορυδαλλός
Προτεινόμενη
Despoina, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Despoina
Σκοπός μου δεν είναι να σου δώσω ένα έτοιμο πρόγραμμα από το ίντερνετ. Σχεδιάζω πλάνα Weight Training και Functional βασισμένα αποκλειστικά στις δικές σου ανάγκες, με έμφαση στην ορθή εκτέλεση των ασκήσεων και την ασφάλειά σου, είτε γυμνάζεσαι στο σπίτι είτε στο γυμναστήριο.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Μέσος
- Προχωρημένος
επίπεδα :
Αρχάριος
Μέσος
Προχωρημένος
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Δεν χρειάζεσαι “κίνητρο”. Χρειάζεσαι αποτέλεσμα.
Αν έχεις δοκιμάσει μόνος/η σου και δεν είδες διαφορά, δεν φταις εσύ — φταίει το ότι δεν είχες σωστή καθοδήγηση.
Έλα να ξεκινήσουμε για να δεις πραγματική αλλαγή στο σώμα σου.
Αν μπεις, θα το πας σοβαρά.
Αν το πας σοβαρά, θα δεις αποτέλεσμα.
δείτε περισσότερα
Κριτικές
Όλες οι κριτικές μας ελέγχονται από την ομάδα μας και είναι 100% αξιόπιστες. Αντιστοιχούν σε πραγματική εμπειρία μαθητών που είχαν μάθημα με την Despoina.
5 (4 κριτικές)
Τέλειο! Στη Δέσποινα ξεχώρισα την υπομονή και την έμφαση στη λεπτομέρεια. Πρώτη φορά βλέπω τις αλλαγές που θελω!
Προβολή περισσότερων κριτικών
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Η Δέσποινα είναι από τις καλύτερες personal. Την εμπιστεύομαι απόλυτα.
Γνωρίζω τη Δέσποινα μέσα από τις προπονήσεις μας και έχω μείνει πολύ ευχαριστημένη. Είναι πάντα υποστηρικτική και δίνει μεγάλη σημασία στη σωστή τεχνική. Οι προπονήσεις της είναι οργανωμένες, αποτελεσματικές και προσαρμοσμένες στους στόχους του κάθε ατόμου. Σας την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Πολύ καλά οργανωμένη προπόνηση, προσαρμοσμένη ακριβώς σε αυτό που ζήτησα. Έχει τρομερή θετική ενέργεια, γνώσεις και σε καθοδηγεί βήμα-βήμα με υπομονή. Αν ψάχνετε έναν άνθρωπο να σας δώσει το σωστό physical integration και το boost που χρειάζεστε, είναι η κατάλληλη!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Despoina σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 45λεπτά
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Χρήστος
Νίκαια & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Maria
Νίκαια & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γεράσιμος
Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Nikos
Πειραιάς & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αγγελική
Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στεργιος
Χαϊδάρι & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Nikolaos
Χαϊδάρι & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αννα Μαρία
Κερατσίνι & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Billy
Χαϊδάρι & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χριστίνα
Μοσχάτο & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ηλίας
Πειραιάς & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alexandra
Πειραιάς & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Κερατσίνι & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Ίλιον & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Pavlos
Περιστέρι
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Περιστέρι & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Aggeliki
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαίρη
Αθήνα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
