

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Αλέξανδρος έχουν επαληθευτεί.
Αλέξανδρος
- Αμοιβή 12€
- Απόκριση 1 ώρ.

12€/ώρα
Αυτός ο δάσκαλος δυστυχώς δεν είναι διαθέσιμος
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
- Body Building
Φοιτητής ΤΕΦΑ Αθηνών διδάσκει αποκατάσταση τραυματισμών,μυϊκή ενδυνάμωση και body building.
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Αλέξανδρος: Γλυφάδα
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Γλυφάδα
-
Σχετικά με τον Αλέξανδρος
Είμαι ενεργός αθλητής από μικρή ηλικία.Αγαπω τοναθλητισμό και μέσαστα χρόνια έχω αγαπήσει και την επιστήμη που υπάρχει πίσω του.Θεωρω πώς ειδικά στη χώρα μας υστερούμε αρκετά σε διάφορους τομεις της γυμναστικής.Ωστοσο η νέα γενιά γυμναστών οφειλουμε να το αλλάξουμε αυτο και να εκπροσωπήσουμε την επιστήμη μας όσο το δυνατόν καλύτερα.Για αυτό γράφτηκα και στην πλατφόρμα αυτη για να μεταλαμπάδευσω τις γνώσεις μου.
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Γαλλικά
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Γαλλικά
Αγγλικά
Ελληνικά
Έχοντας ξοδέψει αμέτρητες ώρες διαβάζοντας βιβλία,έρευνες,συστηματικές ανασκοπήσεις,αρθρα,ακούγοντας podcast και περνώντας γνωσεις από τις πιο έγκυρες και φημισμένες πηγές τις οποίες δεν έλαβα άλογα αλλά με φιλτράρισμα της κάθε λεπτομέρειας θεωρώ τον εαυτό μου πλέον καταλληλο να διδάξει τις αρχές τις μυϊκής ενδυναμωσης,αποκατάστασης, υπερτροφίας σε είτε ενεργούς αθλητές είτε λατρεις της γυμναστικής ειτε μελλοντικούς προπονητες!
Τιμές
Αμοιβή
- 12€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 40€
- 10 ώρες: 65€
online
- 12€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![teacher_picture]()
Γιάννης
Γλυφάδα & online- Προτεινόμενος
Τελειόφοιτος σεφαα με 3ετή εμπειρία σε personal και group training αναλαμβάνει ασκούμενους για ατομικές προπονήσεις, είτε δια ζώσης, είτε online.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Κωνσταντινος-νικολαος
Αργυρούπολη & online- Νέος
Απόφοιτος ιεκ αλφα με εμπειρία στο personal training με ειδικότητα στα ελεύθερα βάρη.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Nikos
Αργυρούπολη- Νέος
Απόφοιτος ιδιωτικής σχολής αναλαμβάνει αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενες με σκοπό να επιτύχουν τους στόχους τους
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Anastasis
Νότιος Τομέας Αθηνών & online- Προτεινόμενος
Αποφοιτος επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού & απόφοιτος φυσικοθεραπείας με πολυετή (14 χρόνια) εμπειρία στον χώρο του fitness. ειδικεύεται στην προπόνηση δύναμης και αντιστάσεων.
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Nikos
Νότιος Τομέας Αθηνών & online- Νέος
Εξειδικευμένος γυμναστής / personal trainer με 17 χρόνια εμπειρίας, αναλαμβάνει ατομικές και small group προπονήσεις. (κατ' οίκον, outdoor & online) περιοχή: αργυρούπολη
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Stelios
Κεντρικός Τομέας Αθηνών- Προτεινόμενος
Φυσικοθεραπευτής, απόφοιτος πανεπιστημίου άμστερνταμ ολλανδία, προσφέρω υπηρεσίες φυσικοθεραπείας και εκπαιδευτικά σεμινάρια στη θεραπευτική άσκηση και την αποκατάσταση.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Ανδρεασ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online- Προτεινόμενος
Personal trainer & group fitness instructor αναζητάς έναν πιστοποιημένο προπονητή που συνδυάζει γνώση, εμπειρία και αποτέλεσμα; είμαι aerobic & fitness trainer, απόφοιτος grafts hellas, με πιστοποιή
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Stelios
Ελληνικό- Νέος
Personal training: πυγμαχία στόχοι & γυμναστική (χωρίς αγωνιστική επαφή) δύναμη & φυσική κατάσταση
- 40€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Spiros
Άλιμος & online- Νέος
Πιστοποιημένος personal & weight trainer (a.f. studies) με πολυετή εμπειρία και 400+ επιτυχημένα transformation ασκουμένων, αναλαμβάνει ατομικές προπονήσεις με focus σε μυική ενδυναμωση και χασιμο λίπ
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Melina
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online- Νέα
Πιστοποιημένη personal trainer (europeactive registered, eqf level 4), απόφοιτη της studio one. προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, προσαρμοσμένα στον στόχο kαι το επίπεδό σου.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Georgia
Γλυφάδα & online- Νέα
Αποφοιτη κολλεγιου γυμναστικης ακαδημιας city college base training-pilates instructor mat,reformer
- 40€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Eleni
Ηλιούπολη & online- Προτεινόμενη
Πρώην επαγγελματίας αθλήτρια υδατοσφαίρισης προσφέρει online personal training με εξατομικευμένα προγράμματα για όλα τα επίπεδα
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Michail
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος του πανεπιστημίου του στρασβούργου, με εξειδίκευση στις αντιστάσεις με βάρη και την καλλισθενική με 10ετή εμπειρία στον χώρο της προπόνησης
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Anthony
Άλιμος & online- Νέος
Αποφοιτος τεφαα πραγματοποιει personal training σε προσιτες τιμες με ειδικοτητα στην ενδυναμωση ,καυση λιπους και βοηθηση στα κυρια αθληματα
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Νίκος
Κεντρικός Τομέας Αθηνών- Νέος
Απόφοιτος τεφαα με μεγάλη εμπειρία σε functional trainning,προγράμματα με προοδυετικοτητα. παγκόσμιος πρωταθλητής στον άθλημα της κωπηλασίας,
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Tasos
Ηλιούπολη & online- Νέος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας αθηνών με πολυετή εμπειρία στην personal εκγύμναση των αθλούμενων!
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Γεωργια
Ηλιούπολη & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα με μεταπτυχιακό στην ειδική αγωγή και εκπαίδευση. πρωταθλήτρια κολύμβησης
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Thanos
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέος
Αποφοιτος γυμναστικης ακαδημιας. personal & group training. 10 χρόνια στο χώρο του personal trainings με αποτελέσματα στο 97% επιτυχίας πάνω στο πρόγραμμα μας
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Vasileia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέα
Απόφοιτη ιδιωτικής σχολής , γυμναστική με βάρη , pilates reformer certificate instructor. taekwondo teacher απόφοιτη σχολή προπονητών β πτυχίου , με άδεια άσκησης επαγγέλματος !
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Chris
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος aegean college •resistance training •bodyweight training •rehabilitation •outdoor training
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training




















