1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Chris έχουν επαληθευτεί.
Chris
- Αμοιβή 25€
- Απόκριση 1 ώρ.
25€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
Απόφοιτος Aegean College •Resistance training •Bodyweight training •Rehabilitation •Outdoor training
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Νέα Σμύρνη
Προτεινόμενος
Chris, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Chris
I’m a passionate personal trainer dedicated to helping people become stronger, healthier, and more confident. I believe fitness should be personalized, enjoyable, and sustainable. My approach combines effective training, motivation, and consistency to help every client reach their goals and become the best version of themselves.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Ready to transform your body, boost your confidence, and build lasting habits? I’ll create personalized workouts tailored to your goals, fitness level, and lifestyle. Let’s train smarter, stay consistent, and achieve real results—one powerful session at a time, together we can
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
2
Ο Χρήστος είναι επαγγελματίας και πάνω απ’ όλα εξαιρετικός άνθρωπος! Είναι πάντα δίπλα σου, με σωστή καθοδήγηση, υπομονή και πραγματικό ενδιαφέρον για την πρόοδό σου. Ξέρει πολύ καλά τη δουλειά του και προσαρμόζει την προπόνηση στις ανάγκες και στους στόχους σου. Με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τη γυμναστική και να έχω κίνητρο να συνεχίζω και να βελτιώνομαι. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει έναν γυμναστή που πραγματικά νοιάζεται για τους ανθρώπους που προπονεί!
Άμα θες να δουλέψεις το σώμα διατηρώντας μια ευχάριστη, θετική διάθεση, ο Χρήστος είναι το κατάλληλο άτομο να στο μεταδώσει. Φέρε στο νου σου πώς ένιωθες την τελευταία φορά που ένιωσες να καταφέρνεις κάτι σημαντικό. Ο Χρήστος είναι πολύ ικανός να βγάλει προς τα έξω αυτά τα στοιχεία και την αυτοπεποίθηση, τη θέληση και τη δυναμικότητα που ήδη έχεις και να νιώσεις άνετα και ευχάριστα! Προσωπικά με βοήθησε για πρώτη φορά να ασκηθώ με τόση αποτελεσματικότητα και έδωσε ερεθίσματα που έχουν μείνει και έχουν αλλάξει τον τρόπο που προπονούμαι. Δοκίμασέ το, μην μένεις στα δικά μου λόγια.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 25€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 125€
- 10 ώρες: 250€
μετακινήσεις
- + 10€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Chris σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 20€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Stelios
Αθήνα & online- Νέος
Κάτοχος eqf l4 - personal & group fitness instructor -εξατομικευμένος σχεδιασμός και επίβλεψη προγραμμάτων -προσαρμογή ασκήσεων ανάλογα με το επίπεδο και τους στόχους σου -συνεχής καθοδήγηση, και δια
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Amanda
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα τρικάλων με εμπειρία 3 χρόνων σε personal & group training, cross training και pilates reformer & mat. εξατομικευμένη online προπόνηση προσαρμοσμένη στο προφίλ κάθε ασκούμενου.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Φωτεινη
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Ειμαι personal trainer, εχω τελειωσει γαλλικο πανεπιστημιο φυσικης αγωγης.ασχολούμαι με το personal training 4 χρονια.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sakis
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer με πολυετή εμπειρία σε καλλισθενικη, natural bodybuilding και πολεμικές τέχνες (striking)
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Zannis
Νέα Σμύρνη & online- Νέος
Έμπειρος προπονητής functional calisthenics με γνώσεις διατροφής και εργοφυσιολογίας και ειδίκευσης στην plant based διατροφή, για όλα τα επίπεδα και όλους τους στόχους.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Θύμιος
Νέα Σμύρνη- Νέος
Certified personal trainer – εξατομικευμένη γυμναστική για τα δικά σου αποτελέσματα.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Michail
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος του πανεπιστημίου του στρασβούργου, με εξειδίκευση στις αντιστάσεις με βάρη και την καλλισθενική με 10ετή εμπειρία στον χώρο της προπόνησης
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Makasi
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέος
Θέλεις να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να δυναμώσεις το σώμα σου και να πετύχεις τους προσωπικούς σου στόχους; παρέχω ατομικά μαθήματα personal training, προσαρμοσμένα στις ανάγκες, στο επίπεδο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γεωργία
Δάφνη Αττικής & online- Νέα
Πτυχιούχος τεφαα & personal trainer με εξειδίκευση στην κλινική άσκηση | ενδυνάμωση, γράμμωση, απώλεια λίπους, άσκηση για ειδικούς πληθυσμούς & αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς.
- 40€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Θοδωρής
Αθήνα & online- Νέος
Personal training και online coaching – για αρχάριους και προχωρημένους, online και δια ζώσης.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kalliopi
Καλλιθέα & online- Προτεινόμενη
Personal training για αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενους. καλύτερη φυσική κατάσταση, μυϊκή ενδυνάμωση, γράμμωση , απώλεια λίπους, ευεξία!
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ανδρογεωσ
Νέα Σμύρνη & online- Νέος
Απόφοιτος τ.ε.φ.α.α. αθηνών με ειδικότητα στην μυϊκή ενδυνάμωση, ενόργανηκαι στην προσαρμοσμένη κινητική αγωγή
- 13€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αργυρουλα
Αθήνα & online- Νέα
Ελληνοαμερικανιδα καθηγητρια αγγλικων πολυετουσ πειρασ παραδιδει μαθηματα αγγλικων.ειδικευμενη στην προετοιμασια εξετασεων και coversation
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Thanos
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέος
Αποφοιτος γυμναστικης ακαδημιας. personal & group training. 10 χρόνια στο χώρο του personal trainings με αποτελέσματα στο 97% επιτυχίας πάνω στο πρόγραμμα μας
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Vasileia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέα
Απόφοιτη ιδιωτικής σχολής , γυμναστική με βάρη , pilates reformer certificate instructor. taekwondo teacher απόφοιτη σχολή προπονητών β πτυχίου , με άδεια άσκησης επαγγέλματος !
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νικολέτα
Αθήνα & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα αθηνών εκπα με ειδικότητα άσκηση ευρωστία και υγεία και έχω ασχοληθεί με την αποκατάσταση μυοσκελετικών, τις χρονιές παθήσεις, την άσκηση στην 3η ηλικία, την άσκηση και εγκυμοσύνη. σ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Υμηττός & online- Νέα
Απόφοιτη ιδιωτικής σχολής (a f studies) παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε pilates & stretching, τόσο για ενδυνάμωση όσο και για αποκατάσταση ή τραυματισμούς. εμπειρία 13χρονια στο χώρο.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aggeliki
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Certified hatha yoga teacher 200hs, licensed zumba & zumba gold instructor | zin member μαθήματα χορού & wellness δια ζωσης & online
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
