1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Θύμιος έχουν επαληθευτεί.
Θύμιος
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Θύμιος από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Θύμιος από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- TRX
Certified Personal Trainer – Εξατομικευμένη γυμναστική για τα δικά σου αποτελέσματα.
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- TRX
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 10 χλμ. από Νέα Σμύρνη
-
Σχετικά με τον Θύμιος
Το πάθος μου είναι να βοηθάω τους ανθρώπους να αγαπήσουν την κίνηση και να νιώσουν καλά με το σώμα τους. Ως Personal Trainer, πιστεύω ότι κάθε σώμα είναι μοναδικό. Γι' αυτό, ο ρόλος μου δεν είναι απλά να σου δείχνω ασκήσεις, αλλά να σε ακούω, να σε παρακινώ στις δύσκολες μέρες και να προσαρμόζω την προπόνηση στους δικούς σου ρυθμούς ζωής. Μαζί θα χτίσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που θα σου ταιριάζει και θα σου δίνει ενέργεια.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Αναλαμβάνω τον σχεδιασμό και την καθοδήγηση προγραμμάτων Personal Training, προσαρμοσμένων αποκλειστικά στις δικές σου ανάγκες και στόχους.
~Αρχική αξιολόγηση φυσικής κατάστασης και λήψη ιστορικού.
~Εξατομικευμένα προγράμματα (απώλεια βάρους, μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη, βελτίωση αντοχής).
~Σωστή εκμάθηση τεχνικής για την πλήρη αποφυγή τραυματισμών.
~Διαρκή παρακολούθηση της προόδου σου και διατροφικές συμβουλές.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Θύμιος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Amanda
Νέα Σμύρνη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Φωτεινη
Νέα Σμύρνη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΟΓΕΩΣ
Νέα Σμύρνη & online
- 13€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Chris
Νέα Σμύρνη & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Zannis
Νέα Σμύρνη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Αθήνα & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΡΓΥΡΟΥΛΑ
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sakis
Αθήνα & online
- 16€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιώργος
Καλλιθέα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Georgia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fivos
Νότιος Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Θοδωρής
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Katerina
Παλαιό Φάληρο & online
- 35€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Thanos
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vasileia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Iasonas
Παλαιό Φάληρο & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Makasi
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
