1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Θύμιος έχουν επαληθευτεί.
Θύμιος
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές2
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Θύμιος από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Θύμιος από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- TRX
Certified Personal Trainer – Εξατομικευμένη γυμναστική για τα δικά σου αποτελέσματα.
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- TRX
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 10 χλμ. από Νέα Σμύρνη
-
Σχετικά με τον Θύμιος
Το πάθος μου είναι να βοηθάω τους ανθρώπους να αγαπήσουν την κίνηση και να νιώσουν καλά με το σώμα τους. Ως Personal Trainer, πιστεύω ότι κάθε σώμα είναι μοναδικό. Γι' αυτό, ο ρόλος μου δεν είναι απλά να σου δείχνω ασκήσεις, αλλά να σε ακούω, να σε παρακινώ στις δύσκολες μέρες και να προσαρμόζω την προπόνηση στους δικούς σου ρυθμούς ζωής. Μαζί θα χτίσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής που θα σου ταιριάζει και θα σου δίνει ενέργεια.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Αναλαμβάνω τον σχεδιασμό και την καθοδήγηση προγραμμάτων Personal Training, προσαρμοσμένων αποκλειστικά στις δικές σου ανάγκες και στόχους.
~Αρχική αξιολόγηση φυσικής κατάστασης και λήψη ιστορικού.
~Εξατομικευμένα προγράμματα (απώλεια βάρους, μυϊκή ενδυνάμωση, σύσφιξη, βελτίωση αντοχής).
~Σωστή εκμάθηση τεχνικής για την πλήρη αποφυγή τραυματισμών.
~Διαρκή παρακολούθηση της προόδου σου και διατροφικές συμβουλές.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Θύμιος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Amanda
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα τρικάλων με εμπειρία 3 χρόνων σε personal & group training, cross training και pilates reformer & mat. εξατομικευμένη online προπόνηση προσαρμοσμένη στο προφίλ κάθε ασκούμενου.
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Φωτεινη
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Ειμαι personal trainer, εχω τελειωσει γαλλικο πανεπιστημιο φυσικης αγωγης.ασχολούμαι με το personal training 4 χρονια.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ανδρογεωσ
Νέα Σμύρνη & online- Νέος
Απόφοιτος τ.ε.φ.α.α. αθηνών με ειδικότητα στην μυϊκή ενδυνάμωση, ενόργανηκαι στην προσαρμοσμένη κινητική αγωγή
- 13€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kalliopi
Καλλιθέα & online- Προτεινόμενη
Personal training για αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενους. καλύτερη φυσική κατάσταση, μυϊκή ενδυνάμωση, γράμμωση , απώλεια λίπους, ευεξία!
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Michail
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος του πανεπιστημίου του στρασβούργου, με εξειδίκευση στις αντιστάσεις με βάρη και την καλλισθενική με 10ετή εμπειρία στον χώρο της προπόνησης
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Chris
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος aegean college •resistance training •bodyweight training •rehabilitation •outdoor training
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Zannis
Νέα Σμύρνη & online- Νέος
Έμπειρος προπονητής functional calisthenics με γνώσεις διατροφής και εργοφυσιολογίας και ειδίκευσης στην plant based διατροφή, για όλα τα επίπεδα και όλους τους στόχους.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αργυρουλα
Αθήνα & online- Νέα
Ελληνοαμερικανιδα καθηγητρια αγγλικων πολυετουσ πειρασ παραδιδει μαθηματα αγγλικων.ειδικευμενη στην προετοιμασια εξετασεων και coversation
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sakis
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer με πολυετή εμπειρία σε καλλισθενικη, natural bodybuilding και πολεμικές τέχνες (striking)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Polymnia
Καλλιθέα & online- Νέος
Coach προσαρμοσμένης ενδυνάμωσης με σπονδυλοδεσια. η δύναμη δεν είναι μόνο εμφάνιση. είναι προσαρμογή και εξέλιξη.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Θοδωρής
Αθήνα & online- Νέος
Personal training και online coaching – για αρχάριους και προχωρημένους, online και δια ζώσης.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Katerina
Παλαιό Φάληρο & online- Νέα
Πτυχίο τεφαα και msc musculoskeletal conditions. 20 χρόνια εμπειρία personal/group trainer με άμεσα αποτελέσματα στο στόχο λόγω εξατομικευμένου προγράμματος άσκησης. body noesis master coach
- 35€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Thanos
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέος
Αποφοιτος γυμναστικης ακαδημιας. personal & group training. 10 χρόνια στο χώρο του personal trainings με αποτελέσματα στο 97% επιτυχίας πάνω στο πρόγραμμα μας
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Vasileia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέα
Απόφοιτη ιδιωτικής σχολής , γυμναστική με βάρη , pilates reformer certificate instructor. taekwondo teacher απόφοιτη σχολή προπονητών β πτυχίου , με άδεια άσκησης επαγγέλματος !
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Iasonas
Παλαιό Φάληρο & online- Νέος
Είμαι απόφοιτος τεφαα και πρωταθλητής δισκοβολίας. παρέχω εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης καθώς και personal.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Makasi
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέος
Θέλεις να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να δυναμώσεις το σώμα σου και να πετύχεις τους προσωπικούς σου στόχους; παρέχω ατομικά μαθήματα personal training, προσαρμοσμένα στις ανάγκες, στο επίπεδο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Xrhstos danihl
Παλαιό Φάληρο & online- Νέος
Απόφοιτος της ιδιωτικήςσχολήςa.f.studies βρίσκομαι στο χώρο του αθλητισμού ως επαγγελματίας τα τελευταία 9 χρόνια ,αναλαμβάνω και ανθρώπους κατοίκων με εξειδίκευση στην άρση βαρών.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Κωνσταντινος
Παλαιό Φάληρο & online- Νέος
Καθηγητής φυσικής αγωγής, απόφοιτος τεφαα, αναλαμβάνει εξατομικευμένη προπόνηση ενηλίκων, προσαρμοσμένη στη φυσική σας κατάσταση, στις ανάγκες σας, στον διαθέσιμο χρόνο και στους προσωπικούς σας στόχο
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Σταύρος
Δάφνη Αττικής & online- Νέος
Τελειόφοιτος τεφαα αθηνών με πολύχρονη εμπειρία στον χώρο της άσκησης. εξειδίκευση σε μυϊκή ενδυνάμωση, απώλεια λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
