1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Θοδωρής έχουν επαληθευτεί.
Θοδωρής
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 15 ώρ.
-
Μαθητές4
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Θοδωρής από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Θοδωρής από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Body Building
Personal Training και Online coaching – Για Αρχάριους και Προχωρημένους, Online και Δια Ζώσης.
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 10 χλμ. από Αθήνα
Σχετικά με τον Θοδωρής
Γεια! Είμαι Θοδωρής Βουδούρης, απόφοιτος ιδιωτικής σχολής προπονητικής, με σεμινάρια στην αθλητική διατροφή, στις βασικές αρχές διατροφολογίας και coaching στο bodybuilding. Ξεκίνησα τη γυμναστική με βάρη από τα 15 μου και τώρα, στα 27, ασχολούμαι επαγγελματικά με τον χώρο, έχοντας εργαστεί σε γυμναστήρια και ως προσωπικός προπονητής από τα 19 μου. Η εμπειρία μου μου επιτρέπει να δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα που προσαρμόζονται στο επίπεδο, στους στόχους και στον τρόπο ζωής κάθε μαθητή, συνδυάζοντας αποτελεσματική προπόνηση με σωστή καθοδήγηση και διατροφολογική υποστήριξη.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ισπανικά
- Ρωσικά
- +1
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ισπανικά
Ρωσικά
Ελληνικά
Στα μαθήματα μου συνδυάζω προσωπική εκγύμναση και coaching, προσαρμοσμένα στο επίπεδο και τους στόχους κάθε μαθητή. Δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα για απώλεια βάρους, αύξηση μυϊκής μάζας ή γενική βελτίωση φυσικής κατάστασης. Κάθε συνεδρία είναι διασκεδαστική, αποτελεσματική και ασφαλής, με στόχο να βλέπεις πραγματική πρόοδο και να αποκτάς αυτοπεποίθηση.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
1
Ο Θοδωρής με βοήθησε αρκετά, μιας και αντιμετώπιζα ένα πρόβλημα να βάλω κάποια περισσότερα κιλά με υγιεινό και ασφαλή τρόπο. Οι προπονήσεις μαζί του είναι πάντα προσαρμοσμένες στους στόχους μου και με καθοδήγησε σωστά στη διατροφή και την προπόνηση. Τον συνιστώ σε όποιον θέλει να δει πραγματικά αποτελέσματα.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 65€
- 10 ώρες: 135€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Θοδωρής σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 45λεπτά
online
- 12€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Vicky
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sakis
Αθήνα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Chris
Νέα Σμύρνη & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΡΓΥΡΟΥΛΑ
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Αθήνα & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Amanda
Νέα Σμύρνη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Zannis
Νέα Σμύρνη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γεωργία
Δάφνη Αττικής & online
- 40€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Aggeliki
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Θύμιος
Νέα Σμύρνη
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Silena
Αθήνα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Φωτεινη
Νέα Σμύρνη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Georgia
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Maria
Υμηττός & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΟΓΕΩΣ
Νέα Σμύρνη & online
- 13€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νικολέτα
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Makasi
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
