1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Γεωργία έχουν επαληθευτεί.
Γεωργία
- Αμοιβή 40€
- Απόκριση 16 ώρ.
-
Μαθητές2
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Γεωργία από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Γεωργία από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
40€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Body Building
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ & Personal Trainer με εξειδίκευση στην Κλινική Άσκηση | Ενδυνάμωση, γράμμωση, απώλεια λίπους, άσκηση για ειδικούς πληθυσμούς & αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς.
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Δάφνη Αττικής
Σχετικά με την Γεωργία
Είμαι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ, Personal Trainer και προπονήτρια κολύμβησης, με εμπειρία στην εξατομικευμένη άσκηση και ιδιαίτερο ενδιαφέρον στην κλινική άσκηση και την ασφαλή επανένταξη μετά από τραυματισμούς. Παράλληλα, συνεχίζω την ακαδημαϊκή μου εξέλιξη μέσω μεταπτυχιακών σπουδών στην Κλινική Άσκηση και τις Εφαρμογές της Τεχνολογίας στην Υγεία.
Αγαπώ την προπόνηση και αυτό που με ενδιαφέρει περισσότερο είναι να βοηθάω κάθε άνθρωπο να ανακαλύψει τι μπορεί πραγματικά να πετύχει με το σώμα του. Έχω δουλέψει με διαφορετικά επίπεδα ασκουμένων, από αρχάριους μέχρι προχωρημένους, καθώς και με άτομα που χρειάζονται πιο εξατομικευμένη προσέγγιση.
Για εμένα το personal training δεν είναι ένα ίδιο πρόγραμμα για όλους. Θέλω ο ασκούμενος να νιώθει ασφάλεια, να κατανοεί τι κάνει και γιατί το κάνει, αλλά ταυτόχρονα να βλέπει την εξέλιξή του και να απολαμβάνει την προπόνηση.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Κάθε προπόνηση σχεδιάζεται εξατομικευμένα, με βάση το επίπεδο, τις ανάγκες και τον στόχο του κάθε ασκούμενου. Η προσέγγισή μου συνδυάζει ενδυνάμωση, λειτουργική προπόνηση, βελτίωση φυσικής κατάστασης και κλινική άσκηση. Αναλαμβάνω άτομα που επιθυμούν απώλεια λίπους, γράμμωση και αύξηση δύναμης, αλλά και ασκούμενους που χρειάζονται ασφαλή επανένταξη στην άσκηση μετά από τραυματισμό ή περίοδο αποχής.
Πριν ξεκινήσουμε, αξιολογούμε το ιστορικό, τη φυσική κατάσταση και τους προσωπικούς στόχους και στη συνέχεια δημιουργώ ένα πρόγραμμα προσαρμοσμένο αποκλειστικά σε εσάς. Στόχος μου δεν είναι απλώς μια δυνατή προπόνηση, αλλά σωστή τεχνική, σταδιακή εξέλιξη και ένα πρόγραμμα που μπορεί να φέρει πραγματικά και μετρήσιμα αποτελέσματα.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
1
Πολύ καλή επαγγελματίας με γνώσεις πάνω στο αντικείμενο.Επιπλέον δίνει ιδιαίτερη προσοχή στις δυνατότητες τους καθενός εξατομικεύοντας ένα πρόγραμμα ειδικά για εσένα.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 40€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 200€
- 10 ώρες: 400€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Γεωργία σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 30€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Σταύρος
Δάφνη Αττικής & online- Νέος
Τελειόφοιτος τεφαα αθηνών με πολύχρονη εμπειρία στον χώρο της άσκησης. εξειδίκευση σε μυϊκή ενδυνάμωση, απώλεια λίπους, αύξηση μυϊκής μάζας.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sakis
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer με πολυετή εμπειρία σε καλλισθενικη, natural bodybuilding και πολεμικές τέχνες (striking)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Chris
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος aegean college •resistance training •bodyweight training •rehabilitation •outdoor training
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Stelios
Αθήνα & online- Νέος
Κάτοχος eqf l4 - personal & group fitness instructor -εξατομικευμένος σχεδιασμός και επίβλεψη προγραμμάτων -προσαρμογή ασκήσεων ανάλογα με το επίπεδο και τους στόχους σου -συνεχής καθοδήγηση, και δια
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Makasi
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέος
Θέλεις να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να δυναμώσεις το σώμα σου και να πετύχεις τους προσωπικούς σου στόχους; παρέχω ατομικά μαθήματα personal training, προσαρμοσμένα στις ανάγκες, στο επίπεδο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Υμηττός & online- Νέα
Απόφοιτη ιδιωτικής σχολής (a f studies) παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε pilates & stretching, τόσο για ενδυνάμωση όσο και για αποκατάσταση ή τραυματισμούς. εμπειρία 13χρονια στο χώρο.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νικολέτα
Αθήνα & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα αθηνών εκπα με ειδικότητα άσκηση ευρωστία και υγεία και έχω ασχοληθεί με την αποκατάσταση μυοσκελετικών, τις χρονιές παθήσεις, την άσκηση στην 3η ηλικία, την άσκηση και εγκυμοσύνη. σ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Amanda
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα τρικάλων με εμπειρία 3 χρόνων σε personal & group training, cross training και pilates reformer & mat. εξατομικευμένη online προπόνηση προσαρμοσμένη στο προφίλ κάθε ασκούμενου.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Θοδωρής
Αθήνα & online- Νέος
Personal training και online coaching – για αρχάριους και προχωρημένους, online και δια ζώσης.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Φωτεινη
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Ειμαι personal trainer, εχω τελειωσει γαλλικο πανεπιστημιο φυσικης αγωγης.ασχολούμαι με το personal training 4 χρονια.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Zannis
Νέα Σμύρνη & online- Νέος
Έμπειρος προπονητής functional calisthenics με γνώσεις διατροφής και εργοφυσιολογίας και ειδίκευσης στην plant based διατροφή, για όλα τα επίπεδα και όλους τους στόχους.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Michail
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος του πανεπιστημίου του στρασβούργου, με εξειδίκευση στις αντιστάσεις με βάρη και την καλλισθενική με 10ετή εμπειρία στον χώρο της προπόνησης
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ανδρογεωσ
Νέα Σμύρνη & online- Νέος
Απόφοιτος τ.ε.φ.α.α. αθηνών με ειδικότητα στην μυϊκή ενδυνάμωση, ενόργανηκαι στην προσαρμοσμένη κινητική αγωγή
- 13€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Θύμιος
Νέα Σμύρνη- Νέος
Certified personal trainer – εξατομικευμένη γυμναστική για τα δικά σου αποτελέσματα.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aggeliki
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Certified hatha yoga teacher 200hs, licensed zumba & zumba gold instructor | zin member μαθήματα χορού & wellness δια ζωσης & online
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Thanos
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέος
Αποφοιτος γυμναστικης ακαδημιας. personal & group training. 10 χρόνια στο χώρο του personal trainings με αποτελέσματα στο 97% επιτυχίας πάνω στο πρόγραμμα μας
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αργυρουλα
Αθήνα & online- Νέα
Ελληνοαμερικανιδα καθηγητρια αγγλικων πολυετουσ πειρασ παραδιδει μαθηματα αγγλικων.ειδικευμενη στην προετοιμασια εξετασεων και coversation
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Vasileia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέα
Απόφοιτη ιδιωτικής σχολής , γυμναστική με βάρη , pilates reformer certificate instructor. taekwondo teacher απόφοιτη σχολή προπονητών β πτυχίου , με άδεια άσκησης επαγγέλματος !
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
