

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Stelios έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Stelios
- Αμοιβή 25€
- Απόκριση 9 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Stelios από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Stelios από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

25€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
Φυσικοθεραπευτής, απόφοιτος Πανεπιστημίου Άμστερνταμ Ολλανδία, προσφέρω υπηρεσίες φυσικοθεραπείας και εκπαιδευτικά σεμινάρια στη θεραπευτική άσκηση και την αποκατάσταση.
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Αποκατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Stelios: Κεντρικός Τομέας Αθηνών
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 10 χλμ. από Κεντρικός Τομέας Αθηνών
-
Προτεινόμενος
Stelios, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Stelios
Είμαι πτυχιούχος Φυσικοθεραπευτής, απόφοιτος του European School of Physiotherapy στο Άμστερνταμ, με πολυετή εμπειρία στην αξιολόγηση και αποκατάσταση ατόμων με μυοσκελετικές και νευρολογικές παθήσεις. Η επαγγελματική μου φιλοσοφία βασίζεται στην τεκμηριωμένη πρακτική (evidence-based practice), τη θεραπευτική άσκηση και την εξατομικευμένη προσέγγιση κάθε ασθενή.
Παράλληλα με την κλινική μου δραστηριότητα, ασχολούμαι ενεργά με την εκπαίδευση και κατάρτιση επαγγελματιών υγείας και φοιτητών, με στόχο τη μεταφορά σύγχρονης επιστημονικής γνώσης και πρακτικών δεξιοτήτων που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα στην καθημερινή κλινική πράξη.
Τα γνωστικά αντικείμενα στα οποία εξειδικεύομαι περιλαμβάνουν τη θεραπευτική άσκηση, τη μυοσκελετική και νευρολογική αποκατάσταση, την αξιολόγηση και συνταγογράφηση άσκησης, την πρόληψη πτώσεων στους ηλικιωμένους, την αποκατάσταση μετά από ορθοπαιδικά χειρουργεία και κατάγματα, καθώς και σύγχρονες προσεγγίσεις κινητικού ελέγχου, νευροπλαστικότητας και γνωστικοκινητικής εκπαίδευσης.
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Τα μαθήματα και τα σεμινάρια που παρέχω απευθύνονται σε επαγγελματίες υγείας, φυσικοθεραπευτές, φοιτητές και όσους ενδιαφέρονται να εμβαθύνουν στη θεραπευτική άσκηση και τη σύγχρονη αποκατάσταση.
Η θεματολογία περιλαμβάνει αξιολόγηση ασθενών, σχεδιασμό και συνταγογράφηση θεραπευτικής άσκησης, μυοσκελετική και νευρολογική αποκατάσταση, πρόληψη πτώσεων στους ηλικιωμένους, αποκατάσταση μετά από ορθοπαιδικά χειρουργεία και κατάγματα, διαχείριση χρόνιου πόνου, κινητικό έλεγχο, νευροπλαστικότητα και γνωστικοκινητική εκπαίδευση (dual-task training).
Βασικός στόχος είναι η σύνδεση της επιστημονικής γνώσης με την καθημερινή κλινική πράξη, μέσα από πρακτικά παραδείγματα, κλινικά περιστατικά και εργαλεία που μπορούν να εφαρμοστούν άμεσα στην εργασία των συμμετεχόντων.
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Ο Στέλιος είναι ένας εξαιρετικός personal trainer, με επαγγελματισμό, γνώση και πραγματικό ενδιαφέρον για τον άνθρωπο που έχει απέναντί του. Εξηγεί σωστά τις ασκήσεις, προσαρμόζει το πρόγραμμα στις ανάγκες σου και σε βοηθά να έχεις σταθερή πρόοδο με ασφάλεια. Τον προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει σοβαρή και σωστή καθοδήγηση στην προπόνηση.
Πρόκειται για έναν άριστο επαγγελματία που συνδυάζει επιστημονική κατάρτιση με ανθρώπινη προσέγγιση. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά αποτελεσματική και υπεύθυνη αποκατάσταση
Πήγα στον κύριο Κολομβούνη μετά από ένα σοβαρό τροχαίο ατύχημα που είχα. Με βοήθησε να σταθώ στα πόδια μου πολύ γρήγορα με τις ασκήσεις του και την υπομονή του. Γενικά, είναι πολύ καλός στη δουλειά του αλλά και πολύ καλός άνθρωπος.
Νίκος ΜαρήςΟ Στέλιος είναι ένας εξαιρετικός Personal Trainer που σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Προσαρμόζει το πρόγραμμα στις ανάγκες σου, δίνει έμφαση στη σωστή τεχνική και σε κρατάει συνεχώς motivated.
Ο Στέλιος είναι ένας εξαιρετικός Personal Trainer που σε κάνει να νιώθεις άνετα από την πρώτη στιγμή. Προσαρμόζει το πρόγραμμα στις ανάγκες σου, δίνει έμφαση στη σωστή τεχνική και σε κρατάει συνεχώς motivated.
Σωστός επαγγελματίας, αντιμετωπίζει τους μαθητές με σεβασμό και κατανόηση, έχει μεταδοτικότητα και με τον ήρεμο και προσιτό χαρακτήρα του, μπορεί να δημιουργήσει ένα ευχάριστο περιβάλλον όπου οι μαθητές νιώθουν ασφαλείς, ακούγονται και ενθαρρύνονται να προσπαθούν όλο και πιο πολύ και να γίνονται καλύτεροι. Τον συστήνω ανεπιφύλακτα!
Εξαιρετικός επαγγελματίας. Με βαθιά γνώση του αντικειμένου του και φιλική προσέγγιση
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 25€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 125€
- 10 ώρες: 250€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Stelios σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![teacher_picture]()
Ανδρεασ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online- Προτεινόμενος
Personal trainer & group fitness instructor αναζητάς έναν πιστοποιημένο προπονητή που συνδυάζει γνώση, εμπειρία και αποτέλεσμα; είμαι aerobic & fitness trainer, απόφοιτος grafts hellas, με πιστοποιή
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Melina
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online- Νέα
Πιστοποιημένη personal trainer (europeactive registered, eqf level 4), απόφοιτη της studio one. προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, προσαρμοσμένα στον στόχο kαι το επίπεδό σου.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Νίκος
Κεντρικός Τομέας Αθηνών- Νέος
Απόφοιτος τεφαα με μεγάλη εμπειρία σε functional trainning,προγράμματα με προοδυετικοτητα. παγκόσμιος πρωταθλητής στον άθλημα της κωπηλασίας,
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Eleni
Ηλιούπολη & online- Προτεινόμενη
Πρώην επαγγελματίας αθλήτρια υδατοσφαίρισης προσφέρει online personal training με εξατομικευμένα προγράμματα για όλα τα επίπεδα
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Tasos
Ηλιούπολη & online- Νέος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας αθηνών με πολυετή εμπειρία στην personal εκγύμναση των αθλούμενων!
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Γεωργια
Ηλιούπολη & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα με μεταπτυχιακό στην ειδική αγωγή και εκπαίδευση. πρωταθλήτρια κολύμβησης
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Κωνσταντινος-νικολαος
Αργυρούπολη & online- Νέος
Απόφοιτος ιεκ αλφα με εμπειρία στο personal training με ειδικότητα στα ελεύθερα βάρη.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Nikos
Αργυρούπολη- Νέος
Απόφοιτος ιδιωτικής σχολής αναλαμβάνει αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενες με σκοπό να επιτύχουν τους στόχους τους
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Anastasis
Νότιος Τομέας Αθηνών & online- Προτεινόμενος
Αποφοιτος επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού & απόφοιτος φυσικοθεραπείας με πολυετή (14 χρόνια) εμπειρία στον χώρο του fitness. ειδικεύεται στην προπόνηση δύναμης και αντιστάσεων.
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Michail
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος του πανεπιστημίου του στρασβούργου, με εξειδίκευση στις αντιστάσεις με βάρη και την καλλισθενική με 10ετή εμπειρία στον χώρο της προπόνησης
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Nikos
Νότιος Τομέας Αθηνών & online- Νέος
Εξειδικευμένος γυμναστής / personal trainer με 17 χρόνια εμπειρίας, αναλαμβάνει ατομικές και small group προπονήσεις. (κατ' οίκον, outdoor & online) περιοχή: αργυρούπολη
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Γιάννης
Γλυφάδα & online- Προτεινόμενος
Τελειόφοιτος σεφαα με 3ετή εμπειρία σε personal και group training αναλαμβάνει ασκούμενους για ατομικές προπονήσεις, είτε δια ζώσης, είτε online.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Spiros
Άλιμος & online- Νέος
Πιστοποιημένος personal & weight trainer (a.f. studies) με πολυετή εμπειρία και 400+ επιτυχημένα transformation ασκουμένων, αναλαμβάνει ατομικές προπονήσεις με focus σε μυική ενδυναμωση και χασιμο λίπ
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Sakis
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer με πολυετή εμπειρία σε καλλισθενικη, natural bodybuilding και πολεμικές τέχνες (striking)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Νικολέτα
Αθήνα & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα αθηνών εκπα με ειδικότητα άσκηση ευρωστία και υγεία και έχω ασχοληθεί με την αποκατάσταση μυοσκελετικών, τις χρονιές παθήσεις, την άσκηση στην 3η ηλικία, την άσκηση και εγκυμοσύνη. σ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Makasi
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέος
Θέλεις να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να δυναμώσεις το σώμα σου και να πετύχεις τους προσωπικούς σου στόχους; παρέχω ατομικά μαθήματα personal training, προσαρμοσμένα στις ανάγκες, στο επίπεδο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Thanos
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέος
Αποφοιτος γυμναστικης ακαδημιας. personal & group training. 10 χρόνια στο χώρο του personal trainings με αποτελέσματα στο 97% επιτυχίας πάνω στο πρόγραμμα μας
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Vasileia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέα
Απόφοιτη ιδιωτικής σχολής , γυμναστική με βάρη , pilates reformer certificate instructor. taekwondo teacher απόφοιτη σχολή προπονητών β πτυχίου , με άδεια άσκησης επαγγέλματος !
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
George
Αργυρούπολη & online- Νέος
Personal trainer με 16 χρόνια εμπειρίας στον χώρο του fitness και απόφοιτος της international sports sciences association (issa). παρέχω εξατομικευμένες ατομικές προπονήσεις (1v1 personal training), κ
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Chris
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος aegean college •resistance training •bodyweight training •rehabilitation •outdoor training
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training




















