

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Anastasis έχουν επαληθευτεί.
Anastasis
- Αμοιβή 50€
- Απόκριση 1 ώρ.

50€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Αποκατάσταση
- Stretching
- Body Building
Αποφοιτος επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού & απόφοιτος Φυσικοθεραπείας με πολυετή (14 χρόνια) εμπειρία στον χώρο του fitness. Ειδικεύεται στην προπόνηση δύναμης και αντιστάσεων.
- Personal Training
- Fitness
- Αποκατάσταση
- Stretching
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Anastasis: Νότιος Τομέας Αθηνών
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Νότιος Τομέας Αθηνών
-
Προτεινόμενος
Anastasis, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Anastasis
Είμαι προπονητης και φυσικοθεραπευτής με πολυετή (14 χρόνια) εμπειρία στον χώρο του fitness. Ειδικεύομαι στην προπόνηση δύναμης και αντιστάσεων. Με αγωνιστική εμπειρία στο powerlifting (δυναμικό τρίαθλο) 7 χρόνια. Συμμετοχή σε πολλούς Αγώνες και διακρίσεις. Εχω συνεργαστεί με 2 πανελλήνιους πρωταθλητές σε κάθισμα και άρσεις θανάτου. Σπύρος Κουρακος (311.5 κιλά στην κατηγορία -105)
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Μπορώ να σε βοηθήσω να κατανοήσεις βασικές αρχές ανατομία, φυσιολογίας και εκβιομηχάνισης. Τις θεμελιώδεις αρχές που διέπουν την άσκηση. Μεσω πραγματικών case studies και προσωπική εμπειρια θα σε βοηθήσω να αποκτήσεις τον καλύτερο κλινικο συλλογισμό. Ετσι θα αποφασίζεις πάντα λαμβάνοντας υπόψιν το βιο ψυχοκοινωνικό μοντέλο.
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Γνωρίζω τον Αναστάση πολλά χρόνια. Γνωριστήκαμε στο γυμναστήριο στο οποίο μετά από αρκετά χρόνια ξεκινήσαμε να κάνουμε coaching (προπόνηση και διατροφή). Συνεργαστήκαμε για ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα μέσα στο οποίο πέραν του ότι με καθοδήγησε βήμα βήμα σε κάθε φάση που βρισκόμουν, με βοήθησε να καταλάβω ότι η γυμναστική και η σωστή διατροφή είναι τρόπος ζωής.
Θα είμαι πάντα ευγνώμων!Είναι εδώ και περίπου 8 μήνες που συνεργάζομαι με τον Αναστάση. Είναι επαγγελματίας σε αυτό που κάνει και με έχει βοηθήσει πολύ στην βελτίωση των γνώσεων μου γύρω απο τις τεχνικές των ασκήσεων καθώς επίσης και στα αποτελέσματα που βλέπω πάνω μου! Τον συστήνω ανεπιφύλακτα! Και πάλι ευχαριστώ Αναστάση!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 50€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 250€
- 10 ώρες: 500€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Anastasis σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 50€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Κωνσταντινος-Νικολαος
Αργυρούπολη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιάννης
Γλυφάδα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Nikos
Αργυρούπολη
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αλέξανδρος
Γλυφάδα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ραφαήλ
Γλυφάδα
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Spiros
Άλιμος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Ελληνικό
- 40€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anthony
Άλιμος & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Eleni
Ηλιούπολη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alex
Ηλιούπολη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νίκος
Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
TASOS
Ηλιούπολη & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γεωργια
Ηλιούπολη & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Georgia
Γλυφάδα & online
- 40€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Georgia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Thanos
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vasileia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
