1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Στέλιος έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Στέλιος
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Γυμναστής-αριστούχος ΤΕΦΑΑ Τρικάλων με ειδικότητα προπονητής φυσικής κατάστασης και εμπειρία σε γυμναστήρια, ακαδημίες και ομάδες ποδοσφαίρου
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον Στέλιος
Είμαι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Τρικάλων με άριστα, με ειδικότητα Προπονητής Φυσικής Κατάστασης και εμπειρία ως Strength & Conditioning Coach σε γυμναστήρια και ποδοσφαιρικές ομάδες. Διαθέτω δίπλωμα Pilates και εξειδικεύομαι στην προπόνηση δύναμης, στη μυϊκή υπερτροφία και στη συνολική βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Μέσα από το online coaching, σου προσφέρω απόλυτα εξατομικευμένο πρόγραμμα, προσαρμοσμένο στους στόχους, το επίπεδο και τον εξοπλισμό σου, όπου κι αν βρίσκεσαι. Η προπόνηση βασίζεται σε επιστημονική μεθοδολογία, σωστή τεχνική και προοδευτική αύξηση φορτίων, ώστε να πετυχαίνεις πραγματικά και μετρήσιμα αποτελέσματα.
Η συνεργασία μας περιλαμβάνει καθοδήγηση, συνεχή επικοινωνία, διορθώσεις τεχνικής και προσαρμογές του προγράμματος, ώστε να εξελίσσεσαι με ασφάλεια και συνέπεια. Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος, στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να χτίσεις δύναμη, μυϊκή μάζα και ένα δυνατό, λειτουργικό σώμα.
Αν θέλεις δομημένη προπόνηση, ξεκάθανο πλάνο και αποτελέσματα που διαρκούν, το online personal training είναι η ιδανική λύση.
Υ.Γ. Από το νέο έτος θα πραγματοποιούνται και personal προπονήσεις, αλλά λόγω της στρατιωτικής μου θητείας αυτή τη στιγμή δεν είναι δυνατό να γίνει.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Στέλιος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Κεντρικός Τομέας Αθηνών
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΝΔΡΕΑΣ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αφροδίτη
Περιστέρι & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantinos
Θεσσαλονίκη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Τάσος
Νότιος Τομέας Αθηνών & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Ξάνθη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αντώνης
Πιερία & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
