1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Στέλιος έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Στέλιος
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Φυσική Κατάσταση
Γυμναστής-αριστούχος ΤΕΦΑΑ Τρικάλων με ειδικότητα προπονητής φυσικής κατάστασης και εμπειρία σε γυμναστήρια, ακαδημίες και ομάδες ποδοσφαίρου
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Φυσική Κατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Στέλιος: Βόλος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Βόλος
-
Σχετικά με τον Στέλιος
Είμαι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Τρικάλων με άριστα, με ειδικότητα Προπονητής Φυσικής Κατάστασης και εμπειρία ως Strength & Conditioning Coach σε γυμναστήρια και ποδοσφαιρικές ομάδες. Διαθέτω δίπλωμα Pilates και εξειδικεύομαι στην προπόνηση δύναμης, στη μυϊκή υπερτροφία και στη συνολική βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Μέσα από το online coaching, σου προσφέρω απόλυτα εξατομικευμένο πρόγραμμα, προσαρμοσμένο στους στόχους, το επίπεδο και τον εξοπλισμό σου, όπου κι αν βρίσκεσαι. Η προπόνηση βασίζεται σε επιστημονική μεθοδολογία, σωστή τεχνική και προοδευτική αύξηση φορτίων, ώστε να πετυχαίνεις πραγματικά και μετρήσιμα αποτελέσματα.
Η συνεργασία μας περιλαμβάνει καθοδήγηση, συνεχή επικοινωνία, διορθώσεις τεχνικής και προσαρμογές του προγράμματος, ώστε να εξελίσσεσαι με ασφάλεια και συνέπεια. Είτε είσαι αρχάριος είτε προχωρημένος, στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να χτίσεις δύναμη, μυϊκή μάζα και ένα δυνατό, λειτουργικό σώμα.
Αν θέλεις δομημένη προπόνηση, ξεκάθανο πλάνο και αποτελέσματα που διαρκούν, το online personal training είναι η ιδανική λύση.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Στέλιος σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Ελίνα
Βόλος & online- Νέα
Απόφοιτη σεφαα κομοτηνής, προσφέρει υπηρεσίες σχετικά με την εκγύμναση!!! με προϋπηρεσία σε ομαδικά και ατομικά προγράμματα!!
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Eυαγγελια
Βόλος & online- Νέα
Εμπειρη φιλολογοσ(35 έτη ) παραδιδει νεα ελληνικα,αρχαια ελληνικα,λατινικα στις α,β,γ γελ. νεα ελληνικα στις α ,β,γ,επαλ. ολα τα φιλολογικα στις α,β,γ γυμνασιου.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Eva
Βόλος & online- Νέος
Καθηγήτρια φυσικής αγωγής με ειδικότητα την ειδική αγωγή και αποκατάσταση σεφαα τρίκαλα
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Mike
Αρκαδία & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος personal trainer στα πρότυπα του acsm. ειδίκευση calisthenics & functionalγυμναστική. στοχευμένη προπόνηση στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην καύση λίπους και ενδυνάμωση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αγγελοσ
Καλαμαριά- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer , απόφοιτος mp balatsinos,γυμνάζω άτομα με ασφάλεια με πρόγραμμα φτιαγμένο πάνω τους (φυσική κατάσταση, απώλεια βαρους, μυϊκή ενδυνάμωση και ευεξία) on-line μαθήματα.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρήστος
Νίκαια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών (+ ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) ️ έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής ️ personal training ️ προγράμματα αποκατάστασης ️ενδυν
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sedef
Ξάνθη & online- Προτεινόμενη
Certified fitness & personal trainer | saek delta (eqf level 5)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αρησ
Γαλάτσι & online- Προτεινόμενος
Personal training & mind–body coaching | βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Elli
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Clinical pilates instructor απόφοιτη του alterlife academy και πιστοποιημενη aerial pilates instructor
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sotiria
Μύκονος & online- Super Teacher
Barre method, stretching και personal training για ολική ενδυνάμωση σώματος, γράμμωση κι ορθοσωμία
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αφροδίτη
Περιστέρι & online- Προτεινόμενη
Τελειόφοιτη φοιτήτρια στο τεφαα αθηνών, εμπειρία 7 χρόνων σε πρωταθλητισμό στίβου, προπονήτρια σε ακαδημίες συλλόγου, personal trainer online και δια ζωσης και συμμετοχή σε camp
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μανώλης
Μελίσσια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστής με 10 χρόνια εμπειρίας παραδίδω μαθήματα για την καλύτερη φυσική κατάσταση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νατασα
Κόρινθος & online- Προτεινόμενη
Pilates για αρχάριους και προχωρημένους – online μαθήματα από πιστοποιημένη instructor
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Katerina
Ρίο & online- Super Teacher
Διαδικτυακά μαθήματα yoga και pilates για ενδυνάμωση και ευεξία από απόφοιτη του studio one
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Alkis
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα,δίπλωμα προπονητικής κατάρτισης ,προπονητής κωπηλασίας 3 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του personal training-θεραπευτική άσκηση
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Στέλιος
Λυκόβρυση & online- Προτεινόμενος
Ιδιωτική σχολή personal training grafts hellas εργασιακή εμπειρια 9 σε γυμναστήρια
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Despoina
Κορυδαλλός & online- Προτεινόμενη
Είμαι personal trainer και δουλεύω σε functional & weight training: εξατομικευμένα προγράμματα για σπίτι ή γυμναστήριο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
