1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Ευτυχία έχουν επαληθευτεί.
Ευτυχία
- Αμοιβή 18€
- Απόκριση 1 ώρ.
18€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Pilates
- Stretching
- Μπάλα pilates
Απόφοιτος της σχολής Νίκης Κονταξάκη και Νικολέτας Μπακάλη και κάτοχος διπλώματος pilates από το πρόγραμμα του Studio One. Επίσης έχω παρακολουθήσει σεμινάριο με τον Alan Herdman. Παρέχω εξατομικευμέν
- Pilates
- Stretching
- Μπάλα pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Νάουσα
Σχετικά με την Ευτυχία
Κατά την διάρκεια της εκπαίδευσης μου ως χορεύτρια έχω αντιμετωπίσει θέματα όπως τραυματισμοί, μειωμένη μυική δύναμη, κακή κινητικότητα αρθρώσεων, ακόμη και αποκατάσταση μετά από χειρουργείο. Γι’αυτούς τους λόγους αποφάσισα να συνδυάσω τις γνώσεις και την εμπειρία που απέκτησα από τον χορό και από την εκπαίδευση και διδασκαλία της μεθόδου pilates, για να βοηθήσω τους μαθητές μου να έχουν μια καλύτερη καθημερινότητα, με ένα δυνατό και λειτουργικό σώμα που οι ίδιοι νιώθουν σιγουριά και εμπιστεύονται.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
-Pilates
Η μεθοδολογία μου στο pilates συνδυάζει τις κλασικές ασκήσεις του Joseph Pilates και παραλλαγές αυτών καθώς και πιο μοντέρνες εκδοχές του συστήματος και διαμορφώνεται ανάλογα με το επίπεδο και τους στόχους του κάθε ατόμου.
-Stretching
Ούσα 22 χρόνια στον χώρο του κλασικού και σύγχρονου χορού γνωρίζω πάρα πολύ καλά τις τεχνικές του stretching τόσο για την απλή χαλάρωση του σώματος όσο και για την επίτευξη στόχων σε σχέση με βαθύτερες ασκήσεις διάτασης.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 18€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 90€
- 10 ώρες: 180€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Ευτυχία σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 18€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Pilates που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Mike
Αρκαδία & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος personal trainer στα πρότυπα του acsm. ειδίκευση calisthenics & functionalγυμναστική. στοχευμένη προπόνηση στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην καύση λίπους και ενδυνάμωση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χαρά
Αθήνα & online- Super Teacher
Είμαι χορεύτρια μπαλέτου και ξεκινάω να διδάσκω μαθηματα pilates βασισμένα στην τεχνική του μπαλέτου
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Elli
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Clinical pilates instructor απόφοιτη του alterlife academy και πιστοποιημενη aerial pilates instructor
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Marina
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Είμαι πιστοποιημένη pilates instructor (mat & props, clinical, reformer) διδάσκω online όλα τα επίπεδα με έμφαση στην ασφάλεια και την πλήρη εξατομίκευση!
- 14€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νατασα
Κόρινθος & online- Προτεινόμενη
Pilates για αρχάριους και προχωρημένους – online μαθήματα από πιστοποιημένη instructor
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ξένια
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενη
Φυσικοθεραπεία, clinical pilates και pilates για αποκατάσταση, ευθυγράμμιση και ενδυνάμωση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Katerina
Ρίο & online- Super Teacher
Διαδικτυακά μαθήματα yoga και pilates για ενδυνάμωση και ευεξία από απόφοιτη του studio one
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Εμμανουέλα
Πυλαία & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη ιεκ ακμη στην προπονητική με βάρη, με πιστοποίηση pilates από την alterlife. πρώην αθλήτρια ακροβατικής γυμναστικής, με εμπειρία ως προπονήτρια ενόργανης γυμναστικής και pilates instructor. έ
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Eiria
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα εκπα, με εκπαίδευση pilates reformer στην af studies και μεταπτυχιακή φοιτήτρια εργοφυσιολογίας. μυϊκή ενδυνάμωση online και διά ζώσης, pilates reformer και προσαρμοσμένη άσκηση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μαριαννα
Κορυδαλλός & online- Προτεινόμενη
Πιστοποιημένη mat pilates instructor και χορεύτρια με περισσότερα από 20 χρόνια ενασχόλησης με το κλασικό μπαλέτο. παραδίδω ιδιαίτερα/ομαδικά μαθήματα pilates, ενδυνάμωσης και stretching για όλες τις
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Natalie
Γαλάτσι & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη σεφαα αθηνών πμσ αποκατάσταση τραυματισμών δημοσίευση σε επιστημονικό περιοδικό εξειδίκευση στην πλατυποδία παρέχω εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης αποσκοπώντας στην βελτίωση της λειτο
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Κυριακή
Λάρισα & online- Προτεινόμενη
Pilates όλων των επιπέδων από πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια με εμπειρία στο μπαλέτο και τον σύγχρονο χορό.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Nancy
Θέρμη & online- Προτεινόμενη
Personal trainer eqf level 4 παραδίδω εξατομικευμένες online προπονήσεις για γυναίκες | ενδυνάμωση, ορθοσωμική, διορθωτική άσκηση & pilates
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Amanda
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα τρικάλων με εμπειρία 3 χρόνων σε personal & group training, cross training και pilates reformer & mat. εξατομικευμένη online προπόνηση προσαρμοσμένη στο προφίλ κάθε ασκούμενου.
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Σέρρες & online- Προτεινόμενη
Yoga&pilates. i am passionate about movement, mobility and mindful practice. with 10+ years of personal practice. functional movement and climbing enthusiast. my goal is not to give you a perfect yog
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Giannis
Ηράκλειο & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος european university of cyprus, προσφέρω εξατομικευμένα μαθήματα προπόνησης και ενδυνάμωσης με πλήρη επαγγελματικό και λειτουργικό τρόπο πάντα εξειδικευμένα στον κάθε ασκούμενο.
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρύσα
Καρδίτσα & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα θεσσαλίας, ειδίκευση pilates και functional , εμπερία 3 χρονων πάνω στο αντικείμενο , όρεξη για δουλειά και σαφώς αποτέλεσμα με ειδικότητα (ειδική φυσική αγωγή )
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Karageorgou
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενη
Yogateacher personal sessions meditation breathing/ anti stress techniques stretching yin yoga yoga nidra
- 14€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Pilates
