

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Marina έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Marina
- Αμοιβή 14€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές13
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Marina από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Marina από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

14€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Pilates
Είμαι πιστοποιημένη Pilates Instructor (Mat & Props, Clinical, Reformer) Διδάσκω Online όλα τα επίπεδα με έμφαση στην ασφάλεια και την πλήρη εξατομίκευση!
- Pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Marina, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Marina
Το πάθος μου για την κίνηση και το σώμα με οδήγησε στο Pilates, το οποίο με τον καιρό έγινε επάγγελμα.
Αγαπώ να βοηθώ ανθρώπους να δυναμώσουν, να κινηθούν σωστά και να νιώσουν όμορφα μέσα στο σώμα τους! Ανυπομονώ να δουλέψουμε μαζί ό,τι σε δυσκολεύει!!
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Υποστηρίζω άτομα με μυοσκελετικούς περιορισμούς, νευρολογικές και αυτοάνοσες παθήσεις, καθώς και γυναίκες μετά την εγκυμοσύνη, με σεβασμό στο σώμα, τις δυνατότητες και τις ανάγκες του κάθε σταδίου.Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να κατανοήσεις το σώμα σου, να το φροντίσεις ουσιαστικά και να το δεις να εξελίσσεται σε ένα πιο δυνατό, λειτουργικό και υγιές σώμα. Από μέσα προς τα έξω!
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Pilates .
Η Μαρίνα μας είναι ένας άνθρωπος μοναδικός!Αγαπάει βαθιά αυτό που κάνει και από εκεί ξεκινάνε όλα. Με υπομονή, επιμονή και μεταδοτικότητα προσεγγίζει τον κάθε ασκούμενο προσωπικά και στοχευμένα έτσι ώστε το αποτέλεσμα να έρθει με φυσικό τρόπο!
Γνωριστήκαμε μέσα από μαθήματα Pilates και από την πρώτη στιγμή ξεχώρισε για τον επαγγελματισμό και τη συνέπειά της. Έχει ήρεμο, μεθοδικό στυλ και προσαρμόζει το μάθημα στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου. Τα μαθήματα είναι πάντα καλά δομημένα, με έμφαση στη σωστή τεχνική και στην ασφάλεια. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα, γιατί συνδυάζει γνώση, ποιότητα και πραγματικό ενδιαφέρον για την πρόοδο του ασκούμενου
Εξαιρετική επαγγελματίας και προσεγγίζει κάθε έναν μαθητή της με τρομερό σεβασμό και αφουγκραζεται τις ανάγκες του ! Είμαι πολύ ικανοποιημένη και την συστήνω ανεπιφύλακτα! Αν και δεν είμαι άνθρωπος της γυμναστικής έχω αγαπήσει τις pilates μέσα από τη Μαρίνα ️
Την γωνρισα μέσω pilates.Είναι φοβερη στην δουλειά της pilates instructor!! Με υπομονή, επεξηγηματικοτατη στις ασκήσεις, ευέλικτη όταν κάτι δεν μπορώ λόγο υγείας (αυχένας) είναι ένας άνθρωπος που σε κερδίζει με την πρώτη στιγμή και πραγματικά σε κάνει να νιώθεις οικεία, άνετα και σιγουριά!
Εξαιρετική Pilates instructor και πάνω απ’ όλα άνθρωπος που αγαπά πραγματικά αυτό που κάνει και φαίνεται σε κάθε μάθημα. Παρατηρεί τα πάντα με προσοχή, διορθώνει όπου χρειάζεται και δίνει μεγάλη σημασία στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων. Προσαρμόζει πάντα το πρόγραμμα στις ανάγκες του σώματός μου, κάνοντάς με να νιώθω ασφάλεια και εμπιστοσύνη. Με καθοδηγεί με γνώση, υπομονή και θετική ενέργεια, και κάθε μάθημα είναι ουσιαστικό και αποτελεσματικό. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
Είχα ενοχλήσεις σε μέση και αυχένα και ήθελα κάτι προσεγμένο. Τα μαθήματα είναι απόλυτα ελεγχόμενα, με σωστή καθοδήγηση και προσαρμογή. Έχω δει ξεκάθαρη βελτίωση και νιώθω το σώμα μου πιο σταθερό και δυνατό. Πολύ επαγγελματική δουλειά με τη Μαρίνα!
Η Μαρινα ειναι απο τις καλυτερες personal trainer..Ειναι φοβερη στη δουλεια της γιατι την κανει με πολυ αγαπη και πραγματικο ενδιαφερον..ιδιατερα επεξηγηματικη και σε κερδιζει αμεσως με τον χαρακτηρα της..
Θέλω να εκφράσω την απόλυτη ικανοποίησή μου για τα μαθήματα Pilates που κάνω διαδικτυακά με τη Μαρίνα .Είναι εξαιρετική επαγγελματίας, με βαθιά γνώση του αντικειμένου, αλλά και άνθρωπος με πραγματικό ενδιαφέρον για τον ασκούμενο. Παρόλο που τα μαθήματα γίνονται online, νιώθω συνεχώς καθοδήγηση, προσοχή στη σωστή στάση του σώματος και ασφάλεια σε κάθε άσκηση.
Με έχει βοηθήσει να βελτιώσω τη στάση μου, τη δύναμη και την ευελιξία μου, ενώ κάθε μάθημα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες μου. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει σοβαρή, ποιοτική και αποτελεσματική εκγύμναση Pilates από το σπίτι, με ανθρώπινη προσέγγιση και θετική ενέργεια ️🩷Η Μαρίνα είναι πολύ ευγενική δασκάλα. Έχει υπομονή και μεγάλη αγάπη γι’ αυτό που κάνει. Δίνει προσοχή στη λεπτομέρεια και προσαρμόζει κάθε μάθημα στις ανάγκες του μαθητή.
Αυτό το κορίτσι κάνει αυτο που αγαπάει..και επειδή το αγαπάει είναι τέλεια σε αυτό το επάγγελμα που ακολούθησε....είναι άψογη επαγγελματίας πρώτα από όλα και υπέροχη σαν άνθρωπος....δίνει τις κατάλληλες συμβουλές για την περίπτωση του καθενός ξεχωριστά και τα αποτελέσματα είναι εμφανής για τον καθένα σε κάθε συνεδρια!!!τήν συστήνω ανεπιφύλακτα!!!!!!!
Το Pilates με τη Μαρίνα δεν είναι απλώς άσκηση, είναι φροντίδα. Νιώθω ότι κάθε μάθημα είναι σχεδιασμένο ειδικά για μένα. Με βοήθησε να ακούσω το σώμα μου, να δυναμώσω χωρίς πίεση και να νιώθω καλύτερα στην καθημερινότητά μου. Αν ψάχνεις ποιότητα, γνώση και ανθρώπινη προσέγγιση, είναι η καλύτερη επιλογή 🤍
Είμαι ασθενής με πολλαπλή σκλήρυνση και η φυσική μου κατάσταση ήταν επιεικώς χάλια. Μετά απο 7 μήνες πιλάτες με τη Μαρίνα, η οποία έχει γίνει πλέον η απόλυτη σύμμαχός μου ενάντια στη νόσο, έμαθα αρχικά να αναπνέω. Συνεπώς να ηρεμώ και να ακούω το σώμα μου - το υπέρτατο skill για τη βελτίωση της καθημερινότητας. Χτίσαμε σιγά σιγά, πάντα με γνώμονα τις ανάγκες και τις δυνατότητες του σώματος μου, ενάν δυνατό κορμό, μια μέση που δεν ποναει πια με το παραμικρό και παρά τις απαιτήσεις της καθημερινότητας μου νιώθω πως είμαι σε εξαιρετική κατάσταση, αίσθημα που είχα να νιώσω χρόνια! Η υπομονή και η επιμονή της, η αρτιότητα με την οποία περιγράφει τις ασκήσεις είναι ιδανική! Την ευχαριστώ θερμά για όσα έχουμε καταφέρει και προχωράμε!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 14€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 65€
- 10 ώρες: 130€
online
- 14€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Marina σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 30λεπτά
Διευκρινίσεις
Για τη σωστή ροή και οργάνωση των μαθημάτων, τα πακέτα προσφορών προπληρώνονται. Ευχαριστώ για την κατανόηση!
Βίντεο Marina
Άλλοι δάσκαλοι Pilates που ίσως σας ενδιαφέρουν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fotini
Αθήνα & online
- 16€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ervis
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Penny
Ψυχικό
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ξένια
Παλαιό Φάληρο & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ράνια
Ηλιούπολη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Σταύρουλα
Παπάγου & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vasileia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νικος
Ηράκλειο & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αγαπη
Πειραιάς & online
- 40€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΔΗΜΗΤΡΑ
Νότιος Τομέας Αθηνών & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιουλη
Παιανία & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Christiana
Μελίσσια & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λαμπρινη
Αχαρνές & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Mike
Αρκαδία & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χαρά
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Πειραιάς & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Pilates
