1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Εμμανουέλα έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Εμμανουέλα
- Αμοιβή 18€
- Απόκριση 1 ώρ.
18€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Ήπια γυμναστική
- Καλλισθενική γυμναστική
Απόφοιτη ΙΕΚ ΑΚΜΗ στην Προπονητική με Βάρη, με πιστοποίηση Pilates από την Alterlife. Πρώην αθλήτρια Ακροβατικής Γυμναστικής, με εμπειρία ως προπονήτρια Ενόργανης Γυμναστικής και Pilates Instructor. Έ
- Personal Training
- Pilates
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Ήπια γυμναστική
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Εμμανουέλα, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Εμμανουέλα
Η αγάπη μου για τον αθλητισμό ξεκίνησε από μικρή ηλικία μέσα από την Ακροβατική Γυμναστική και εξελίχθηκε σε επαγγελματική πορεία στον χώρο της άσκησης. Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος μπορεί να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση όταν έχει τη σωστή καθοδήγηση και υποστήριξη. Στόχος μου είναι να εμπνέω τους ασκούμενους, να τους βοηθώ να αποκτούν αυτοπεποίθηση και να κάνουν την άσκηση μέρος της καθημερινότητάς τους.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Η μεθοδολογία που θα ακολουθηθεί θα προσαρμόζεται στις ανάγκες και τις δυνατότητες κάθε ασκούμενου ξεχωριστά. Το μάθημα θα δίνει έμφαση στη σωστή τεχνική εκτέλεση, την ασφάλεια, τη σταδιακή πρόοδο και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, μέσα από ένα ευχάριστο και υποστηρικτικό περιβάλλον άσκησης.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
5
Αυτό που μου έκανε εντύπωση στην Εμμανουέλα είναι ότι οι γνώσεις και η εμπειρία της φαίνονται από τα πρώτα κιόλας μαθήματα. Έχει ένα πολύ αξιόλογο αθλητικό υπόβαθρο και σημαντικές διακρίσεις, κάτι που προσωπικά μου ενέπνευσε εμπιστοσύνη από την αρχή. Παράλληλα, είναι πολύ ευχάριστη, υπομονετική και δίνει πραγματική προσοχή στον άνθρωπο που έχει απέναντί της.
Σε κάθε μάθημα ένιωθα ότι ασχολείται ουσιαστικά με την πρόοδό μου και όχι απλώς ότι ακολουθεί ένα πρόγραμμα. Είναι από τους ανθρώπους που φαίνεται ότι αγαπούν πραγματικά αυτό που κάνουν και αυτό βγαίνει προς τα έξω. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον ψάχνει μια επαγγελματία με γνώσεις, εμπειρία και πραγματικό ενδιαφέρον για τους μαθητές της.️️Γνωρίζω πολλά χρόνια την Εμμανουέλα και εκτός από εξαιρετικός επαγγελματίας είναι και εξαιρετικός άνθρωπος!
Η αφοσίωση στην δουλειά της και η προσοχή στην λεπτομέρεια την κάνουν να ξεχωρίζει ανάμεσα σε πολλούς επαγγελματίες ενώ παράλληλα αφιερώνει τον σωστό χρόνο για να νιώθεις σιγουριά και να προχωράτε μαζί παρακάτω! Τη συνιστώ ανεπιφύλακτα και με τα μάτια κλειστάΥπέροχη δασκάλα! Την γνωρίζω χρόνια και με έχει βοηθήσει πολύ στην υγεία του σώματος μου,να πετυχαίνω αυτό που θέλω και να με καθοδηγεί πολύ σωστά!μου έμαθε να αγαπώ τους Pilates και την ευχαριστώ ️
Η Εμμανουέλα, παρά το νεαρό της ηλικίας της, καταφέρνει με συνέπεια, προγραμματισμό και πάντα ευχάριστο και ενθαρρυντικό πνεύμα να φτάσεις τους προσωπικούς σου στόχους, ακόμα και να τους ξεπεράσεις. Είναι μια σωστή επαγγελματίας με όρεξη και αγάπη για τη γυμναστική. Την προτείνω ανεπιφύλακτα!!!
-ΝίκοςΗ Εμμανουέλα είναι από τους ανθρώπους που σε κάνουν να αγαπήσεις τη γυμναστική !! Πάντα χαμογελαστή με επαγγελματισμό και θετική ενέργεια. Είναι πολύ υποστηρικτική και με πολλές γνώσεις, σε ενθαρρύνει να δώσεις τον καλύτερό σου εαυτό. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση και να γυμνάζεται σωστά και με ασφάλεια🤍
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 18€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 90€
- 10 ώρες: 180€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Εμμανουέλα σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 18€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Αγγελοσ
Καλαμαριά- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer , απόφοιτος mp balatsinos,γυμνάζω άτομα με ασφάλεια με πρόγραμμα φτιαγμένο πάνω τους (φυσική κατάσταση, απώλεια βαρους, μυϊκή ενδυνάμωση και ευεξία) on-line μαθήματα.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Konstantinos
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος προπονητική μπάσκετ σε σαεκ με πιστοποίηση κρατική του εοππεπ στην προπονητικη μπάσκετ και διαθέτω επίσης πιστοποίηση personal training.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αλεξάνδρα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Καθηγήτρια φυσικής αγωγής με μεταπτυχιακό στην ειδική αγωγή. μαθήματα για όλα τα επίπεδα και ηλικίες, εξατομικευμένα για κάθε ασκούμενο, με έμφαση στη σωστή τεχνική, την ασφάλεια και την σταδιακή πρόο
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μανώλης
Θεσσαλονίκη- Νέος
"experienced personal trainer | helping clients build strength, improve performance & transform their physique | ereps certified"
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Δημητρης
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Είμαι απόφοιτος προπονητικής στα βάρη σε σαεκ με πιστοποίηση κρατική του εοππεπ
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα με ειδικότητα στον κλασσικό αθλητισμό και πιστοποιημένη και εξειδικευμένη pilates instructor.παραδίδω μαθήματα mat pilates online και reformer δια ζώσης στον χώρο μου.
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πολυξενη
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Personal training θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική, να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση ή να αποκτήσεις περισσότερη δύναμη και αντοχή; βάρη & ενδυνάμωση functional training αερόβια προπόνηση ful
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ιζαμπέλα
Τριανδρία & online- Νέα
Personal training στη θεσσαλονίκη – εξατομικευμένα προγράμματα για δύναμη, αντοχή και καλύτερη φυσική κατάσταση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Dim
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Kαθηγητής φυσικής αγωγής με master στην αποκατάσταση τραυματισμών.online ή δια ζώσης personal είτε σε ειδικούς είτε γενικούς πληθυσμούς. εξειδικευμένη γυμναστική στον καθένα/καθεμία προσωπικά ανάλογα
- 22€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Effrosyni
Τριανδρία & online- Νέα
Ως απόφοιτη της παιδαγωγικής σχολής και χρόνια μέλος της χορευτικής κοινότητας, προσφέρω υποστήριξη στα μαθήματα δημοτικού αλλά και μαθήματα χορού hip hop, commercial και kpop.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γεωργιος
Καλαμαριά & online- Νέος
Απόφοιτος ιδιωτικης σχολής - grafts hellas με εμπειρία στα personal μαθήματα και ομαδικά.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Ενεργός αθλητής με μεγάλη εμπειρία σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, καλισθενική γυμναστική, αθλητής πολεμικών τεχνών με διακρίσεις σε πανελλήνιο και επαγγελματικό επίπεδο.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Yannis
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Ιατρός σε μεταπτυχιακό αθλητιατρικής -επιστημονική προσέγγιση στην προπόνηση τη διατροφή και την ευζωία.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Arion
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Έμπειρος personal trainer (τεφαα απθ) με εξειδίκευση στην αθλητική απόδοση, την αποκατάσταση τραυματισμών και τον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kωνσταντινος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Personal training - προγραμματα ασκησησ (αποφοιτος σεφαα θεσ/νικης με ειδικοτητα στον κλειστο χωρο) εξειδικευση σε ασκησεις ενδυναμωσης ,δυναμης και απωλειας βαρους
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Theodora
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τμήματος τεφαα με ειδικότητα αποκατάστασης μυοσκελετικών κακώσεων και παθήσεων. μεταπτυχιακό στην ανθρώπινη απόδοση. πιστοποιημένη pilates instructor και strength and conditioning coach.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ελένη
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Είμαι απόφοιτη σεφαα και πιστεύω πως όταν η προπόνηση σε σέβεται και σου ταιριάζει παύει να είναι υποχρέωση και γίνεται η αγαπημένη σου συνήθεια!
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
γεια σας , είμαι απόφοιτη τεφαα θεσσαλονίκης και παραδίδω στον χώρο σας και online personal training , pilates , γυμναστική για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη, μυϊκή ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αθηνά
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη γυμναστικής ακαδημίας national sports academy"vasil levski" στη σόφια της βουλγαρίας και pilates instructor. θέλω να βοηθήσω κυρίως γυναίκες να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύοντε. εμπειρία 5
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
