1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Μανώλης έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Μανώλης
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Body Building
- Καλλισθενική γυμναστική
"Experienced Personal Trainer | Helping Clients Build Strength, Improve Performance & Transform Their Physique | EREPS Certified"
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Body Building
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Μανώλης: Θεσσαλονίκη
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Θεσσαλονίκη
-
Σχετικά με τον Μανώλης
Η αγάπη μου για τη γυμναστική με οδήγησε στο να θέλω να βοηθήσω και άλλους ανθρώπους να γίνουν η καλύτερη εκδοχή του εαυτού τους. Μέσα από σωστή καθοδήγηση, υποστήριξη και γνώση, στόχος μου είναι να κάνω την προπόνηση ένα αποτελεσματικό και ευχάριστο κομμάτι της καθημερινότητάς τους!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Το μάθημα ιδανικά θα πρέπει να είναι δια ζώσης στον χώρο μου είτε στο χώρο του ασκούμενου.Ευελιξία στο χρόνο και τη μέθοδο της προπόνησης αναλόγως με τις ανάγκες σας
. «Κάθε προπόνηση είναι εξατομικευμένη στις ανάγκες, τους στόχους και το επίπεδο του ασκούμενου. Με έμφαση στη σωστή τεχνική, τη σταδιακή πρόοδο και τη συνέπεια, το πρόγραμμα σχεδιάζεται ώστε να προσφέρει ασφαλή και μετρήσιμα αποτελέσματα, είτε ο στόχος είναι η απώλεια λίπους, η μυϊκή ανάπτυξη, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης ή η αθλητική απόδοση
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 120€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Μανώλης σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Διευκρινίσεις
Το γυμναστήριο που συνεργάζομαι παρέχει δωρεάν εγγραφή μιας εβδομάδας και εγώ τα πρώτα 2 μαθήματα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Αγγελοσ
Καλαμαριά- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer , απόφοιτος mp balatsinos,γυμνάζω άτομα με ασφάλεια με πρόγραμμα φτιαγμένο πάνω τους (φυσική κατάσταση, απώλεια βαρους, μυϊκή ενδυνάμωση και ευεξία) on-line μαθήματα.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Εμμανουέλα
Πυλαία & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη ιεκ ακμη στην προπονητική με βάρη, με πιστοποίηση pilates από την alterlife. πρώην αθλήτρια ακροβατικής γυμναστικής, με εμπειρία ως προπονήτρια ενόργανης γυμναστικής και pilates instructor. έ
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Konstantinos
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος προπονητική μπάσκετ σε σαεκ με πιστοποίηση κρατική του εοππεπ στην προπονητικη μπάσκετ και διαθέτω επίσης πιστοποίηση personal training.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Δημητρης
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Είμαι απόφοιτος προπονητικής στα βάρη σε σαεκ με πιστοποίηση κρατική του εοππεπ
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα με ειδικότητα στον κλασσικό αθλητισμό και πιστοποιημένη και εξειδικευμένη pilates instructor.παραδίδω μαθήματα mat pilates online και reformer δια ζώσης στον χώρο μου.
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αλεξάνδρα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Καθηγήτρια φυσικής αγωγής με μεταπτυχιακό στην ειδική αγωγή. μαθήματα για όλα τα επίπεδα και ηλικίες, εξατομικευμένα για κάθε ασκούμενο, με έμφαση στη σωστή τεχνική, την ασφάλεια και την σταδιακή πρόο
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πολυξενη
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Personal training θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστική, να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση ή να αποκτήσεις περισσότερη δύναμη και αντοχή; βάρη & ενδυνάμωση functional training αερόβια προπόνηση ful
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Dim
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Kαθηγητής φυσικής αγωγής με master στην αποκατάσταση τραυματισμών.online ή δια ζώσης personal είτε σε ειδικούς είτε γενικούς πληθυσμούς. εξειδικευμένη γυμναστική στον καθένα/καθεμία προσωπικά ανάλογα
- 22€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ιζαμπέλα
Τριανδρία & online- Νέα
Personal training στη θεσσαλονίκη – εξατομικευμένα προγράμματα για δύναμη, αντοχή και καλύτερη φυσική κατάσταση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Ενεργός αθλητής με μεγάλη εμπειρία σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, καλισθενική γυμναστική, αθλητής πολεμικών τεχνών με διακρίσεις σε πανελλήνιο και επαγγελματικό επίπεδο.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Yannis
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Ιατρός σε μεταπτυχιακό αθλητιατρικής -επιστημονική προσέγγιση στην προπόνηση τη διατροφή και την ευζωία.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Eleni
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Πιστοποιημένη δασκάλα 750+ hours hatha, somatics, restorative yoga, prenatal & postnatal yoga, baby & kids yoga, infant massage, μασέρ με πιστοποιήσεις σε αρωματοθεραπεία & βοτανοθεραπεία παραδίδω μ
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Arion
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Έμπειρος personal trainer (τεφαα απθ) με εξειδίκευση στην αθλητική απόδοση, την αποκατάσταση τραυματισμών και τον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kωνσταντινος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Personal training - προγραμματα ασκησησ (αποφοιτος σεφαα θεσ/νικης με ειδικοτητα στον κλειστο χωρο) εξειδικευση σε ασκησεις ενδυναμωσης ,δυναμης και απωλειας βαρους
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
George
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Επενδύσε στον εαυτό σου είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Theodora
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τμήματος τεφαα με ειδικότητα αποκατάστασης μυοσκελετικών κακώσεων και παθήσεων. μεταπτυχιακό στην ανθρώπινη απόδοση. πιστοποιημένη pilates instructor και strength and conditioning coach.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ελένη
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Είμαι απόφοιτη σεφαα και πιστεύω πως όταν η προπόνηση σε σέβεται και σου ταιριάζει παύει να είναι υποχρέωση και γίνεται η αγαπημένη σου συνήθεια!
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
γεια σας , είμαι απόφοιτη τεφαα θεσσαλονίκης και παραδίδω στον χώρο σας και online personal training , pilates , γυμναστική για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη, μυϊκή ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αθηνά
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη γυμναστικής ακαδημίας national sports academy"vasil levski" στη σόφια της βουλγαρίας και pilates instructor. θέλω να βοηθήσω κυρίως γυναίκες να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύοντε. εμπειρία 5
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
