1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Ελένη έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Ελένη
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Postnatal Γυμναστική
- Body pump
Είμαι απόφοιτη ΣΕΦΑΑ και πιστεύω πως όταν η προπόνηση σε σέβεται και σου ταιριάζει παύει να είναι υποχρέωση και γίνεται η αγαπημένη σου συνήθεια!
- Personal Training
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Postnatal Γυμναστική
- Body pump
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της Ελένη: Θεσσαλονίκη
- online
-
Προτεινόμενη
Ελένη, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Ελένη
Είμαι πτυχιούχος του ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ με εξειδίκευση στο personal training, group training και στο pilates. Η γυμναστική για εμένα δεν είναι απλώς μια καθημερινή συνήθεια αλλά τρόπος ζωής! Στόχος μου είναι μέσα από σωστή καθοδήγηση και έμφαση στην τεχνική να δημιουργώ ένα πλάνο προπόνησης εξειδικευμένο στις ανάγκες και τους στόχους του καθενός.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Μέσος
- Προχωρημένος
- +1
επίπεδα :
Αρχάριος
Μέσος
Προχωρημένος
Παιδί
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Πιστεύω ότι δεν υπάρχει ένα κοινό πλάνο για όλους, γι' αυτό και εστιάζω στη διαφοροποίηση της προπόνησης, είτε δουλεύουμε ατομικά είτε σε μικρές ομάδες. Στόχος μου είναι να σας καθοδηγήσω με ασφάλεια και υπευθυνότητα, προσφέροντας το κατάλληλο κίνητρο για να δείτε πραγματικά αποτελέσματα! Τα προγράμματα μπορούν να περιλαμβάνουν ενδυνάμωση, απώλεια βαρουσ, βελτίωση της φυσικής κατάστασης, Pilates mat, ή reformer. Απευθύνονται σε άτομα οποιαδήποτε ηλικίας τόσο υγιή όσο και άτομα με μυοσκελετικά.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Είμαι πάρα πολύ ευχαριστημένη από την Ελένη! Ξέρει πραγματικά τη δουλειά της, είναι πάνω απ’ όλα επαγγελματίας και έχει τις σωστές γνώσεις και την κατάλληλη κατάρτιση.
Είχα πρόβλημα με τη μέση μου και με βοήθησε πάρα πολύ σε αυτό το κομμάτι. Είδα σημαντική βελτίωση και πραγματικά έμεινα απόλυτα ικανοποιημένη.
Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!!!Η Ελένη ήταν εξαιρετική! Πολύ ευχάριστη, επαγγελματίας και πραγματικά ασχολήθηκε μαζί μου και με τους στόχους μου. Τη συστήνω 100%
Η Ελένη είναι μια πολύ καλή γυμνάστρια με γνώση σε αυτό που κάνει, σε βοηθάει πολύ στην άσκηση σου δίνει push στο να μη σταματάς και να συνεχίσεις τον στόχο σου!!!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Ελένη σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 10€/ ώρα
Διευκρινίσεις
Μηνιαία πακέτα:
8 μαθήματα 160€
12 μαθήματα 225€
16 μαθήματα 288€
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Yannis
Θεσσαλονίκη & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαρία
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αθηνά
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elena
Θεσσαλονίκη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Domna
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασιλης
Θεσσαλονίκη & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kωνσταντινος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ioanna
Θεσσαλονίκη
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alexandra
Θεσσαλονίκη
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Markella
Θεσσαλονίκη & online
- 16€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρηστος
Θεσσαλονίκη & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αντζυ
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Δεσποινα
Θεσσαλονίκη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βαγγέλης
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιαννης
Θεσσαλονίκη & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κλεάνθης
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
