1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Kostas και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Kostas
- Αμοιβή 10€
- Απόκριση 1 ώρ.
10€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
PERSONAL TRAINING - ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ ΑΣΚΗΣΗΣ (αποφοιτος ΣΕΦΑΑ θεσ/νικης με ειδικοτητα στον κλειστο χωρο) Εξειδικευση σε ασκησεις ενδυναμωσης ,δυναμης και απωλειας βαρους
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Kostas: Θεσσαλονίκη
- online
-
Σχετικά με τον Kostas
Είμαι γυμναστής Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού ,απόφοιτος ΣΕΦΑΑ με ειδικότητα στον κλειστό χώρο,
Από μικρό παιδί ασχολούμαι με το ποδόσφαιρο , τον αθλητισμό και την γυμναστική
Νιώθω ευλογημένος που κατάφερα να κάνω το χόμπι μου επάγγελμα
Από 15 χρονών μέσα στα γυμναστήρια ως πελάτης και από το 2019 μέχρι και σήμερα ως γυμναστής, να ανταλλάσω απόψεις ,να δίνω συμβουλές και να παρατηρώ την πρόοδο των ασκούμενών μου τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο
Διαθέτω πιστοποίηση πρώτων βοηθειών (BLS) ,κάρπα και λαβης heimlich
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Εξατομικευμένο πρόγραμμα ανάλογα με τον στόχο σου ,τις ανάγκες σου ,τον διαθέσιμο εξοπλισμό και τον χρόνο σου
Οι προπονήσεις απευθύνονται σε αρχαρίους ,προχωρημένους, αθλητές και παιδιά (με γονική συναίνεση)
Με το online coaching έχουμε την δυνατότητα σε ευέλικτο ωράριο σύμφωνα με τις ανάγκες της καθημερινότητας και της απόστασης
Ασκησιολόγιο για όλο το σώμα , συνεχείς επικοινωνία για συμβουλές διατροφής και αποκατάστασης για γρηγορότερα αποτελέσματα!!!
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 10€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 50€
- 10 ώρες: 100€
online
- 10€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Kostas σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αθηνά
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαρία
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Domna
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασιλης
Θεσσαλονίκη & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ioanna
Θεσσαλονίκη
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alexandra
Θεσσαλονίκη
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Δεσποινα
Θεσσαλονίκη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βαγγέλης
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λίλη
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιαννης
Θεσσαλονίκη & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κλεάνθης
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ZACHAROULA
Θεσσαλονίκη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
George
Θεσσαλονίκη & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
George
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ionas
Σταυρούπολη
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
