

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Αθηνά έχουν επαληθευτεί.
Αθηνά
- Αμοιβή 12€
- Απόκριση 1 ώρ.

12€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Μπάλα pilates
Απόφοιτη Γυμναστικής Ακαδημίας National Sports Academy"Vasil Levski" στη Σόφια της Βουλγαρίας και pilates instructor. Θέλω να βοηθήσω κυρίως γυναίκες να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύοντε. Εμπειρία 5
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Μπάλα pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 10 χλμ. από Θεσσαλονίκη
Προτεινόμενη
Αθηνά, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Αθηνά
Είμαι η Αθηνά 28 ετών πρώην πρωταθλήτρια ρυθμικήςγυμναστικής με διακρίσεις σε πανελλήνιο και διεθνές επίπεδο. Τα τελευταία χρόνια του πρωταθλητισμού σπούδαζα ταυτόχρονα στην γυμναστική ακαδημία της Βουλγαρίας και τελειώνοντας έκανα πολλά σεμινάρια σε όλα τα είδη γυμναστικής. Τα τελευταία 5 χρόνια ήμουνα υπεύθυνη σε γυμναστήριο και δούλευα αποκλειστικά με γυναίκες και παιδάκια.
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
- Βουλγαρικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Βουλγαρικά
Τα μαθήματα μου απευθύνονται κυρίως σε γυναίκες όπως κάνω τα τελευταία χρόνια. Ακούμε τις ανάγκες του σώματος μας δουλεύοντας χωριστά με κάθε ασκούμενη με βάση τις ανάγκες της κάθε κοπέλας. Τα μαθήματα προσαρμόζονται με βάση το επίπεδο της κάθε ασκούμενης και μαζί προσπαθούμε να κάνουμε το όνειρο σας πραγματικότητα. Σας περιμένω με μεγάλη χαρά και ανυπομονησία.️
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Αρχικά θα πω πώς είναι μια πολύ καλή κοπέλα , γνωριστήκαμε μέσω σοσιαλ .. συγκεκριμένα από μια ομάδα μαμάδων .. είμαστε νέες μανούλες και οι δύο ..! Ξεκινήσαμε να μιλάμε και να γνωριζόμαστε μέρα με τη μέρα όλο και πιο πολύ , καπωσ Δέσαμε !! πέρασαν βδομαδες και πλέον μήνες .. κουβέντα στη κουβέντα αποφάσισα να δοκιμάσω μαζί της μια νέα αρχή για εμένα στο κομμάτι της γυμναστικής .. κάτι που για μένα μέχρι πριν ήταν απλά σκέψη , πλέον έγινε πράξη !! Με βοήθησε πολύ, ήταν πλάι μου .. είναι υποστηρικτή, αγαπάει αυτό που κάνει .. έχει γνωσεις , εμπειρία .. θέληση , υπομονή.. είναι οργανωμένη , υπεύθυνη επαγγελματίας ! Εφόσον κατάφερε εμένα , μπορούν όλες .. !! Αξίζει μια δοκιμή ️αγαπάμε το σώμα , αγαπάμε εμάς !!
Με την Αθήνα είχαμε εξαιρετική συνεργασία. Είναι καταρτισμένη και ακολουθεί σύγχρονες μεθόδους. Επίσης, με κέρδισε με τη θετική της ενέργεια και το ανθρώπινο ενδιαφέρον της. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Η Αθηνά είναι εξαιρετική στο αντικείμενο της με πολύ καλή διάθεση και υπομονή με βοήθησε να πετύχω το στόχο μου και να βελτιώσω το σώμα μου. Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Είχα την ευκαιρία να συνεργαστώ με την συγκεκριμένη personal trainer και η εμπειρία μου ήταν πολύ θετική. Είναι επαγγελματίας, με καλή γνώση του αντικειμένου της και δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον για την πρόοδο του κάθε ασκούμενου.
Οι προπονήσεις ήταν σωστά δομημένες, προσαρμοσμένες στις ανάγκες μου και με βοήθησαν να βελτιωθώ τόσο σε φυσική κατάσταση όσο και σε αυτοπεποίθηση. Επιπλέον, δημιουργεί ένα ευχάριστο και υποστηρικτικό περιβάλλον, που σε κάνει να θέλεις να συνεχίσεις.Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 12€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 60€
- 10 ώρες: 120€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Αθηνά σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 10€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![teacher_picture]()
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Yannis
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Ιατρός σε μεταπτυχιακό αθλητιατρικής -επιστημονική προσέγγιση στην προπόνηση τη διατροφή και την ευζωία.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Μαρία
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα και πρωταθλήτρια στίβου, βρες τη σωστή και εξατομικευμένη προπόνηση που σου ταιριάζει, online ή και με φυσική παρουσία
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Arion
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Έμπειρος personal trainer (τεφαα απθ) με εξειδίκευση στην αθλητική απόδοση, την αποκατάσταση τραυματισμών και τον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Kωνσταντινος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Personal training - προγραμματα ασκησησ (αποφοιτος σεφαα θεσ/νικης με ειδικοτητα στον κλειστο χωρο) εξειδικευση σε ασκησεις ενδυναμωσης ,δυναμης και απωλειας βαρους
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Theodora
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τμήματος τεφαα με ειδικότητα αποκατάστασης μυοσκελετικών κακώσεων και παθήσεων. μεταπτυχιακό στην ανθρώπινη απόδοση. πιστοποιημένη pilates instructor και strength and conditioning coach.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Ελένη
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Είμαι απόφοιτη σεφαα και πιστεύω πως όταν η προπόνηση σε σέβεται και σου ταιριάζει παύει να είναι υποχρέωση και γίνεται η αγαπημένη σου συνήθεια!
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
γεια σας , είμαι απόφοιτη τεφαα θεσσαλονίκης και παραδίδω στον χώρο σας και online personal training , pilates , γυμναστική για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη, μυϊκή ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Elena
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτος του πανεπιστημίου του derby, με εμπειρία στον χώρο του fitness 5 χρόνια. εχω δικό μου στούντιο yoga- pilates, και διδάσκω είτε group είτε personal -functional, yoga,pilates και προπονήσεις
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Domna
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφφα αριστοτελειο πανεπιστήμιο θεσσαλονίκης . personal training certification pre-post natal certification experts rehab - mobility online coaching and personal one-one !
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Βασιλης
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Προπονητής γυμναστικής και ενδυνάμωσης για αρχάριους και αθλητές όλων των επιπέδων
- 17€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Βρασίδας
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Πιστοποιημένος personal trainer με εμπειρία στην ενδυνάμωση, την απώλεια λίπους και την τόνωση της αυτοπεποίθησης. δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα με strength training, functional & αερόβια, με έ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Γιώργος
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Απόφοιτος σχολής mp balatsinos. 15 χρόνια εμπειρίας και μάθησης σε bodybuilding και στίβο.εξιδίκευση στην αυξηση μυικής μάζας και δύναμης, μείωσης σωματικού λίπους και βελτίωσης φυσικής κατάστασης.
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Kexas
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Απόφοιτος physical education and sports science ειδικότητα στα ελεύθερα βάρη ️ εξατομικευμένο πρόγραμμα , χωρίς πίεση
- 17€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Ioanna
Θεσσαλονίκη- Νέα
Εμπειρη καθηγήτρια αγγλικών παραδίδει μαθήματα σε μαθητές όλων των ηλικιών και επιπέδων.
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Alexandra
Θεσσαλονίκη- Νέα
Χτίσε ένα δυνατό & υγιές σώμα – personal training για κάθε επίπεδο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Τσιτσής
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Bsc (hons) sports coaching and physical education student 1st year
- 8€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Markella
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Personal training | δύναμη • φυσική κατάσταση • αθλητική απόδοση b.sc. exercise science m.sc. strength and conditioning
- 16€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χρηστος
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Δουλεύωστα μπόντι φιτ θεσσαλονίκη σπουδάζω τεφα στο απθ θεσσαλονίκη έχω σεμινάρια πιλάτες και ριφορμερ πιλάτες και για trx training
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Αντζυ
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα κομοτηνής με εξειδίκευση σε personal training και pilates. εμπειρία 3 ετών
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training




















