1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Domna έχουν επαληθευτεί.
Domna
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Pilates
- Αποκατάσταση
- Postnatal Γυμναστική
Απόφοιτη Τεφφα Αριστοτελειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης . Personal training certification Pre-post natal certification experts Rehab - mobility Online coaching and personal one-one !
- Personal Training
- Fitness
- Pilates
- Αποκατάσταση
- Postnatal Γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της Domna: Θεσσαλονίκη
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Θεσσαλονίκη
-
Προτεινόμενη
Domna, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Domna
Είμαι η Δόμνα. Επιστήμονας της άσκησης. Αποφοίτησα από το τμήμα επιστήμης φυσικής αγωγής και άσκησης του αριστοτέλειου πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης .Κάτοχος εξιδεικειμεου διπλώματος personal training και κάτοχοςτου πτυχίου Pilates instructor με παγκόσμια άδεια ασκήσεως επαγγέλματος.
Τα τελευταία χρόνια εργάζομαι και ασχολουμαι με το personal one-one or two-one personal training είτε σε γυμναστήριο, είτε σε σπίτι καθώς και με το online coaching μέσω zoom.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Δωρεάν δοκιμαστικό -πρώτο μάθημα γνωριμίας ! ( είτε online ειτε one-one)
Πλάνο πρόγραμμα προπόνησης ανάλογα με τις ανάγκες σας ( εξατομίκευση)
Συμβουλές διατροφής - δυνατότητα συνεργασίας με διατροφολόγο
Πακέτα προσφορων για two - one training.
Δουλευοντας χρόνια και με εμπειρία στο χώρο μπορούμε μαζί να βρούμε την κατάλληλη γυμναστική για εσένα με όποιο τρόπο και αν επιλέξουμε ( σε γυμναστήριο, σπίτι, online σε γυμναστήριο , online σε σπίτι ) ανάλογα με τον χρόνο-διάθεση-ανάγκες σου !
Ελα να γνωριστούμεκαι βάλε την γυμναστική και την κίνηση στην ζωή σου!
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Απλά υπέροχη! Πολυ βοηθητική και επαγγελματίας!
Domna really helped me start enjoying working out. She’s got years of experience and she’s also super kind and easy to be around, which makes everything better.
Είναι υπεύθυνη, με γνωσεις πάνω στο αντικείμενο και καθαρή επαγγελματιας σε ότι κάνει.
Η Δόμνα μου κάνει personal εδώ και κάποιο καιρό και έχω δει πολύ μεγάλη διαφορά στο σώμα μου.
Πέρα από αυτό το κομμάτι , η Δόμνα μου δίνει να καταλάβω 100% τις ασκήσεις που μου βάζει, είναι πολύ μεταδοτική.
Επίσης με καθοδηγεί πάντα και όταν έχω κάποια απορία μου την λύνει αμέσως με τον πιο απλό τρόπο.
Την συνιστώ ανεπιφύλακταΠροβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Domna σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 20€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Yannis
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Ιατρός σε μεταπτυχιακό αθλητιατρικής -επιστημονική προσέγγιση στην προπόνηση τη διατροφή και την ευζωία.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μαρία
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα και πρωταθλήτρια στίβου, βρες τη σωστή και εξατομικευμένη προπόνηση που σου ταιριάζει, online ή και με φυσική παρουσία
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Arion
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Έμπειρος personal trainer (τεφαα απθ) με εξειδίκευση στην αθλητική απόδοση, την αποκατάσταση τραυματισμών και τον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kωνσταντινος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Personal training - προγραμματα ασκησησ (αποφοιτος σεφαα θεσ/νικης με ειδικοτητα στον κλειστο χωρο) εξειδικευση σε ασκησεις ενδυναμωσης ,δυναμης και απωλειας βαρους
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Theodora
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τμήματος τεφαα με ειδικότητα αποκατάστασης μυοσκελετικών κακώσεων και παθήσεων. μεταπτυχιακό στην ανθρώπινη απόδοση. πιστοποιημένη pilates instructor και strength and conditioning coach.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ελένη
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Είμαι απόφοιτη σεφαα και πιστεύω πως όταν η προπόνηση σε σέβεται και σου ταιριάζει παύει να είναι υποχρέωση και γίνεται η αγαπημένη σου συνήθεια!
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
γεια σας , είμαι απόφοιτη τεφαα θεσσαλονίκης και παραδίδω στον χώρο σας και online personal training , pilates , γυμναστική για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη, μυϊκή ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αθηνά
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη γυμναστικής ακαδημίας national sports academy"vasil levski" στη σόφια της βουλγαρίας και pilates instructor. θέλω να βοηθήσω κυρίως γυναίκες να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύοντε. εμπειρία 5
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Elena
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτος του πανεπιστημίου του derby, με εμπειρία στον χώρο του fitness 5 χρόνια. εχω δικό μου στούντιο yoga- pilates, και διδάσκω είτε group είτε personal -functional, yoga,pilates και προπονήσεις
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασιλης
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Προπονητής γυμναστικής και ενδυνάμωσης για αρχάριους και αθλητές όλων των επιπέδων
- 17€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βρασίδας
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Πιστοποιημένος personal trainer με εμπειρία στην ενδυνάμωση, την απώλεια λίπους και την τόνωση της αυτοπεποίθησης. δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα με strength training, functional & αερόβια, με έ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γιώργος
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Απόφοιτος σχολής mp balatsinos. 15 χρόνια εμπειρίας και μάθησης σε bodybuilding και στίβο.εξιδίκευση στην αυξηση μυικής μάζας και δύναμης, μείωσης σωματικού λίπους και βελτίωσης φυσικής κατάστασης.
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kexas
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Απόφοιτος physical education and sports science ειδικότητα στα ελεύθερα βάρη ️ εξατομικευμένο πρόγραμμα , χωρίς πίεση
- 17€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ioanna
Θεσσαλονίκη- Νέα
Εμπειρη καθηγήτρια αγγλικών παραδίδει μαθήματα σε μαθητές όλων των ηλικιών και επιπέδων.
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Alexandra
Θεσσαλονίκη- Νέα
Χτίσε ένα δυνατό & υγιές σώμα – personal training για κάθε επίπεδο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Τσιτσής
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Bsc (hons) sports coaching and physical education student 1st year
- 8€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Markella
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Personal training | δύναμη • φυσική κατάσταση • αθλητική απόδοση b.sc. exercise science m.sc. strength and conditioning
- 16€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρηστος
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Δουλεύωστα μπόντι φιτ θεσσαλονίκη σπουδάζω τεφα στο απθ θεσσαλονίκη έχω σεμινάρια πιλάτες και ριφορμερ πιλάτες και για trx training
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αντζυ
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα κομοτηνής με εξειδίκευση σε personal training και pilates. εμπειρία 3 ετών
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
