

Το προφίλ του χρήστη Μαρία και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Μαρία
- Αμοιβή 12€
- Απόκριση 13 ώρ.
-
Μαθητές7
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Μαρία από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Μαρία από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

12€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ και πρωταθλήτρια Στίβου, βρες τη σωστή και εξατομικευμένη προπόνηση που σου ταιριάζει, online ή και με φυσική παρουσία
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 2 χλμ. από Θεσσαλονίκη
Προτεινόμενη
Μαρία, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Μαρία
Είμαι προπονήτρια, απόφοιτη ΤΕΦΑΑ, πρωταθλήτρια Ελλάδος στο άλμα εις μήκος και μέλος της εθνικής ομάδας.
Στόχος μου η καλή συνεργασία και η επίτευξη των δικών σας στόχων και αναγκών. Με την εμπειρία μου υπόσχομαι ένα πρόγραμμα εκγύμνασης βασισμένο στην μεθοδικότητα και τη σωστή επιβάρυνση , ώστε να φτάσουμε στο επιθυμητό αποτέλεσμα. Πάντα με ασφάλεια για την σωστή πρόληψη τραυματισμών.
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Σε προσκαλώ να γυμναστούμε μαζί αυτήν την εβδομάδα. Θα χρησιμοποιήσουμε ασκήσεις που σου ταιριάζουν, ασκήσεις που χρησιμοποιώ κι εγώ καθημερινά, σύμφωνα πάντα με τις ανάγκες σου και τους στόχους που θέτεις για τον εαυτό σου, με την καλύτερη δυνατή υποστήριξη!
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Η Μαρία μου έφτιαξε ένα μηνιαίο πρόγραμμα γυμναστικής εξ αποστάσεως, και είναι ακριβώς ότι χρειαζόμουν. Το πρόγραμμα είναι προσαρμοσμένο σε μένα, εύκολο να το ακολουθήσω και πραγματικά είδα αποτελέσματα. Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να γυμναστεί με τρόπο ουσιαστικό, ακόμα κι αν βρίσκεται σε άλλη πόλη!
Με τη Μαρία κάνουμε online personal εδώ και αρκετούς μήνες, το οποίο με άλλους PT ήταν σχεδόν ανέφικτο. Είναι μαζί μου με βιντεοκλήση είτε στο γυμναστήριο είτε στο σπίτι πράγμα που εκτιμώ πολύ. Κατανόησε τις ανάγκες μου, είδε άλλες που εγώ δεν είχα εντοπίσει και προσάρμοσε τις προπονήσεις μου ανάλογα. Τα προγράμματα είναι πολύ δουλεμένα, αν κάτι με δυσκόλευε το λύναμε και προσαρμόζαμε την προπόνηση. Εχει τις γνωσεις οπότε και την εμπιστεύομαι. Τα αποτελέσματα είναι ήδη εμφανή και τη συστήνω ανεπιφύλακτα.
Πρόκειται για μια χαρισματική γυμνάστρια. Πέρα από τις γνώσεις που διαθέτει (ως απόφοιτη ΤΕΦΑΑ) , διακατέχεται και από την ικανότητα να ενσαρκώνει προγράμματα γυμναστικής που ανταποκρίνονται στην εκάστοτε περίσταση , ανάλογα με τις ανάγκες και τις δυνατότητες του αθλητή.
Είναι προσιτή και πάντα πρόθυμη να βοηθήσει.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 12€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 55€
- 10 ώρες: 105€
online
- 12€/ ώρα
μετακινήσεις
- + 4€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Μαρία σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 30λεπτά
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αθηνά
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Domna
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασιλης
Θεσσαλονίκη & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alexandra
Θεσσαλονίκη
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λίλη
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιαννης
Θεσσαλονίκη & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κλεάνθης
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αλεξάνδρα
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Δημητρης
Θεσσαλονίκη & online
- 16€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anastasija
Ελευθέριο Κορδελιό & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
