1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Alexandra και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Alexandra
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
Χτίσε ένα Δυνατό & Υγιές Σώμα – Personal Training για κάθε επίπεδο
- Personal Training
- Fitness
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της Alexandra: Θεσσαλονίκη
-
Σχετικά με την Alexandra
Είμαι η Αλεξάνδρα, πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ με 8 χρόνια εμπειρίας στον χώρο του fitness. Εξειδικεύομαι στο personal training, με έμφαση στην ενδυνάμωση και το Pilates, συνδυάζοντας επιστημονική γνώση με πρακτική εμπειρία για ασφαλή και αποτελεσματική προπόνηση. Στόχος μου είναι να βοηθάω κάθε ασκούμενο να βελτιώσει τη φυσική του κατάσταση, τη δύναμη και τη συνολική του υγεία, μέσα από προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τον τρόπο ζωής του.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Αν θέλεις να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση και να επενδύσεις ουσιαστικά στην υγεία σου, μπορώ να σε καθοδηγήσω με ασφάλεια και συνέπεια. Είμαι πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ και επαγγελματίας γυμνάστρια, με επιστημονική κατάρτιση και εμπειρία στον χώρο της άσκησης και της ευεξίας. Αναλαμβάνω personal training για όλα τα επίπεδα, σχεδιάζοντας εξατομικευμένα προγράμματα που προσαρμόζονται πλήρως στις ανάγκες, τους στόχους και τον τρόπο ζωής σου. Είτε σε ενδιαφέρει η απώλεια βάρους, η ενδυνάμωση, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης ή η πρόληψη τραυματισμών, η προσέγγιση είναι πάντα ολιστική, με έμφαση στη σωστή τεχνική και τη συνολική υγεία του σώματος. Με συνεχή υποστήριξη, καθοδήγηση και κίνητρο, θα δουλέψουμε μαζί για να αποκτήσεις ένα πιο δυνατό, λειτουργικό και υγιές σώμα, βελτιώνοντας παράλληλα την καθημερινότητά σου και την ποιότητα ζωής σου.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Alexandra σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Theodora
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαρία
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αθηνά
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαίρη
Θεσσαλονίκη & online
- 16€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alkistis
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασιλης
Θεσσαλονίκη & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λίλη
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κλεάνθης
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αλεξάνδρα
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anastasija
Ελευθέριο Κορδελιό & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λάμπης
Ασβεστοχώρι & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΝΑΤΑΣΑ
Κόρινθος & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
