1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Kostas έχουν επαληθευτεί.
Kostas
- Αμοιβή 12€
- Απόκριση 1 ώρ.
12€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Body Building
Ενδιαφέρεστε να αλλάξετε το σώμα σας να δείτε αποτελέσματα που δεν έχετε δει μέχρι σήμερα τότε είμαστε τα κατάλληλη άτομα
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Γυμναστική
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι του Kostas: Γλυφάδα
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Γλυφάδα
-
Προτεινόμενος
Kostas, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Kostas
Η γυμναστική για εμένα δεν είναι απλώς ένας τρόπος άσκησης, αλλά ένας τρόπος ζωής. Ασχολούμαι με τον χώρο του fitness και με ενδιαφέρει ιδιαίτερα η μυϊκή ανάπτυξη, η βελτίωση της φυσικής κατάστασης και η δημιουργία σωστών προπονητικών συνηθειών.
Στόχος μου είναι να βοηθήσω ανθρώπους κάθε επιπέδου, από αρχάριους μέχρι πιο προχωρημένους, να εξελίξουν το σώμα τους και να πετύχουν τους προσωπικούς τους στόχους.
Μέσα από την Biofit δημιουργώ προπονητικά προγράμματα για γυμναστήριο και προπόνηση στο σπίτι, προσαρμοσμένα στις ανάγκες και στις δυνατότητες κάθε ατόμου.
Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος μπορεί να πετύχει σημαντική αλλαγή, αρκεί να έχει σωστή καθοδήγηση, συνέπεια, υπομονή και θέληση. Η φιλοσοφία μου είναι να μην κυνηγάμε απλώς ένα αποτέλεσμα, αλλά να δημιουργούμε έναν καλύτερο και πιο δυνατό εαυτό!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Γερμανικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Γερμανικά
Ελληνικά
Διαθέτουμε online coaching με προσιτές τιμές 1 on 1 personal σε δικό σας χώρο ή σε εξωτερικό χώρο μάθημα εξειδικευμένο στις ανάγκες σας ανάλυση του στόχου σας για να κατορθώσετε να φτάσετε το δυνατότερο γρηγορότερα σε αυτόν συνεργασίες με διατροφολόγους για να έχετε μέγιστα αποτελέσματα και πάνω από όλα κέφι και διάθεση για γυμναστική
Μπορείτε να μας βρείτε και στο site μας
(κρυφή πληροφορία)
Αλλά και να επικοινωνήσετε μαζί μας και μέσω mail : (κρυφή πληροφορία)
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Είμαι η αδελφή του
Η διδασκαλία του είναι πάρα πολύ μεθοδική και μπορείς να ανταπεξέλθεις εύκολα
Να ακούτε τις συμβουλές τουΕίναι απίστευτος προπονητής πάντα βρίσκει τις καλύτερες ασκήσεις και με βοηθάει να πετύχω τους στόχους μου τον τελευταίο χρόνο μαζί του έχω δει πραγματική διαφορά όχι μόνο σωματικά αλλά και στο πως γυμνάζομαι έχει γίνει πλέον ρουτίνα και θα συνεχίσω να τον εμπιστεύομαι
Άριστος επαγγελματίας, με επιστημονική κατάρτιση, μεταδοτικότητα και ουσιαστικό ενδιαφέρον για την πρόοδο των ασκούμενων. Η προπόνηση είναι πάντα σωστά οργανωμένη και προσαρμοσμένη στις προσωπικές ανάγκες και δυνατότητες του καθενός. Συνδυάζει επαγγελματισμό, συνέπεια και θετική ενέργεια. Μια εξαιρετική επιλογή για όποιον αναζητά πραγματικά αποτελέσματα!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 12€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 40€
- 10 ώρες: 60€
μετακινήσεις
- + 5€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Kostas σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 10€/ ώρα
Διευκρινίσεις
Οι τιμές αναφέρονται στην προπονητική ώρα του personal εάν είστε πάνω από δύο άτομα μοιράζεστε το ποσό για 3 άτομα και πάνω είναι άλλη τιμή για σχεδίαση πλάνου και διατροφής επικοινωνήστε μαζί μας για να σας διευκολύνουμε με πακέτα προσιτών τιμών
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Γιάννης
Γλυφάδα & online- Προτεινόμενος
Τελειόφοιτος σεφαα με 3ετή εμπειρία σε personal και group training αναλαμβάνει ασκούμενους για ατομικές προπονήσεις, είτε δια ζώσης, είτε online.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Georgia
Γλυφάδα & online- Νέα
Αποφοιτη κολλεγιου γυμναστικης ακαδημιας city college base training-pilates instructor mat,reformer
- 40€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Stelios
Ελληνικό- Νέος
Personal training: πυγμαχία στόχοι & γυμναστική (χωρίς αγωνιστική επαφή) δύναμη & φυσική κατάσταση
- 40€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χαρα
Περιφερειακή ενότητα Ανατολικής Αττικής & online- Νέα
Απόφοιτη af studies fitness academy πιστοποιημένη γυμνάστρια & εκπαιδεύτρια pilates εξειδίκευση σε pilates mat, reformer & cadillac
- 35€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
George
Αργυρούπολη & online- Νέος
Personal trainer με 16 χρόνια εμπειρίας στον χώρο του fitness και απόφοιτος της international sports sciences association (issa). παρέχω εξατομικευμένες ατομικές προπονήσεις (1v1 personal training), κ
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Κωνσταντινος-νικολαος
Αργυρούπολη & online- Νέος
Απόφοιτος ιεκ αλφα με εμπειρία στο personal training με ειδικότητα στα ελεύθερα βάρη.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Nikos
Αργυρούπολη- Νέος
Απόφοιτος ιδιωτικής σχολής αναλαμβάνει αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενες με σκοπό να επιτύχουν τους στόχους τους
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Anastasis
Νότιος Τομέας Αθηνών & online- Προτεινόμενος
Αποφοιτος επιστήμης φυσικής αγωγής και αθλητισμού & απόφοιτος φυσικοθεραπείας με πολυετή (14 χρόνια) εμπειρία στον χώρο του fitness. ειδικεύεται στην προπόνηση δύναμης και αντιστάσεων.
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Nikos
Νότιος Τομέας Αθηνών & online- Νέος
Εξειδικευμένος γυμναστής / personal trainer με 17 χρόνια εμπειρίας, αναλαμβάνει ατομικές και small group προπονήσεις. (κατ' οίκον, outdoor & online) περιοχή: αργυρούπολη
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Spiros
Άλιμος & online- Νέος
Πιστοποιημένος personal & weight trainer (a.f. studies) με πολυετή εμπειρία και 400+ επιτυχημένα transformation ασκουμένων, αναλαμβάνει ατομικές προπονήσεις με focus σε μυική ενδυναμωση και χασιμο λίπ
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Stelios
Κεντρικός Τομέας Αθηνών- Προτεινόμενος
Φυσικοθεραπευτής, απόφοιτος πανεπιστημίου άμστερνταμ ολλανδία, προσφέρω υπηρεσίες φυσικοθεραπείας και εκπαιδευτικά σεμινάρια στη θεραπευτική άσκηση και την αποκατάσταση.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ανδρεασ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online- Προτεινόμενος
Personal trainer & group fitness instructor αναζητάς έναν πιστοποιημένο προπονητή που συνδυάζει γνώση, εμπειρία και αποτέλεσμα; είμαι aerobic & fitness trainer, απόφοιτος grafts hellas, με πιστοποιή
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Stavros
Βάρη & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα παραδίδει μαθήματα σωματικής άσκησης . μυϊκή ενδυνάμωση . μείωση περιττού βάρους . αδυνάτισμα . αποκατάσταση τραυματισμών . συντήρηση φυσικής κατάστασης .
- 17€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Michail
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενος
Είμαι απόφοιτος του πανεπιστημίου του στρασβούργου, με εξειδίκευση στις αντιστάσεις με βάρη και την καλλισθενική με 10ετή εμπειρία στον χώρο της προπόνησης
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Anthony
Άλιμος & online- Νέος
Αποφοιτος τεφαα πραγματοποιει personal training σε προσιτες τιμες με ειδικοτητα στην ενδυναμωση ,καυση λιπους και βοηθηση στα κυρια αθληματα
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Psychogios
Βάρη & online- Νέος
Αποφοιτος λυκειου που παντα λατρευε την αθληση.ασχολουμαι απο πολυ νεαρη ηλικια με αυτη και εχω ερευνησει διαφορετικες τεχνικες απο επιστημονικα τεκμηριωμενες μελετες
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Melina
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online- Νέα
Πιστοποιημένη personal trainer (europeactive registered, eqf level 4), απόφοιτη της studio one. προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, προσαρμοσμένα στον στόχο kαι το επίπεδό σου.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Eleni
Ηλιούπολη & online- Προτεινόμενη
Πρώην επαγγελματίας αθλήτρια υδατοσφαίρισης προσφέρει online personal training με εξατομικευμένα προγράμματα για όλα τα επίπεδα
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νίκος
Κεντρικός Τομέας Αθηνών- Νέος
Απόφοιτος τεφαα με μεγάλη εμπειρία σε functional trainning,προγράμματα με προοδυετικοτητα. παγκόσμιος πρωταθλητής στον άθλημα της κωπηλασίας,
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Tasos
Ηλιούπολη & online- Νέος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας αθηνών με πολυετή εμπειρία στην personal εκγύμναση των αθλούμενων!
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
