1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Anna έχουν επαληθευτεί.
Anna
- Αμοιβή 16€
- Απόκριση 1 ώρ.
16€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- Καλλισθενική γυμναστική
1 on 1 δια ζώσης / online Bodyweight Movement coach Strength - Flexibility - Yoga -Calisthenics
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Stretching
- Καλλισθενική γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της Anna: Χανιά
- online
-
Προτεινόμενη
Anna, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Anna
Είμαι η Άννα, δουλεύω με το βάρος του σώματος μέσα από διαφορετικές πρακτικές τα τελευταία 7 χρόνια και βοηθώ ανθρώπους να αποκαταστήσουν τη σχέση τους με το σώμα τους , να εξελιχθούν και να νιώσουν ελευθερία μέσω της κίνησης. Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία από πλευράς σας πέρα από θέληση.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Τα μαθήματα αφορούν γυμναστική με το βάρος του σώματος.
Μυϊκή ενδυνάμωση, ευλυγισία - mobility,
skills καλλισθενικης , εναέρια ακροβατικά, yoga .
Κίνηση με σκοπό την ελευθερία του σώματος , την ανάπτυξη ικανοτήτων , την καλύτερη φυσική κατάσταση .
Για εντελώς αρχάριους αλλά και πιο προχωρημένους αθλούμενους .
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
4
"Εξαιρετική επαγγελματίας με βαθιά γνώση του αντικειμένου! Τα προγράμματά της είναι πλήρως εξατομικευμένα και προσαρμοσμένα στις ανάγκες μου. Δίνει τεράστια έμφαση στη σωστή τεχνική για την αποφυγή τραυματισμών. Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει σοβαρά αποτελέσματα."
Εξαιρετική γυμνάστρια, απίστευτα δοτική και μεθοδική! Σχεδίασε το πρόγραμμα ακριβώς πάνω σε αυτά που ζήτησα (ενδυνάμωση με έμφαση στον άνω κορμό, ευλυγισία και στηρίξεις). Πολύ προσεκτική στη σωστή εκτέλεση των ασκήσεων, δίνει τις βάσεις και το υλικό για να μπορείς να γυμνάζεσαι και αυτόνομα, οπουδήποτε - κάτι που δείχνει πόσο αγαπάει το αντικείμενό της. 100/10 για την Άννα, τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Η Άννα είναι το μοναδικό άτομο που μου ταίριαξε για προπόνηση personal λόγω του ότι δημιουργεί μία πολύ ευχάριστη δομή στο μάθημα ,με customisation ανάλογα το τι χρειάζεται το σώμα. Σαν άνθρωπος είναι γλυκύτατη και με έχει βοηθήσει πολύ να επιμείνω στο ταξίδι μου προς την ευλυγισία . Τη συστήνω ανεπιφύλακτα!
Είναι εξαιρετική με πειθαρχία ηρεμία που σου δημιουργεί έμπνευση με εξειδικευμένο και εξατομικευμένο την συστήνω ανεπιφύλακτα.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 16€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 80€
- 10 ώρες: 160€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Anna σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 16€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Γεωργιοσ διομηδησ
Χανιά & online- Νέος
Απόφοιτος τεφαα αθηνών με ειδικότητα κολύμβησης και μεταπτυχιακό στην λειτουργική αποκατάσταση τραυματισμών.
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Markos
Χανιά & online- Νέος
Απόφοιτος af studies και ενεργός αθλητής bodybuilding 16 χρόνια με πάνω από 20 ενεργούς πελάτες
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ελένη
Χανιά- Νέα
Απόφοιτος λογιστικής και κάτοχος μεταπτυχιακού παραδίδει μαθήματα λογιστικής σε μαθητές επαγγελματικών λυκείων και φοιτητές σαεκ κατ' οίκον
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Mike
Αρκαδία & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος personal trainer στα πρότυπα του acsm. ειδίκευση calisthenics & functionalγυμναστική. στοχευμένη προπόνηση στις ανάγκες σου, με έμφαση στη στην καύση λίπους και ενδυνάμωση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αγγελοσ
Καλαμαριά- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer , απόφοιτος mp balatsinos,γυμνάζω άτομα με ασφάλεια με πρόγραμμα φτιαγμένο πάνω τους (φυσική κατάσταση, απώλεια βαρους, μυϊκή ενδυνάμωση και ευεξία) on-line μαθήματα.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γιάννης
Γλυφάδα & online- Προτεινόμενος
Τελειόφοιτος σεφαα με 3ετή εμπειρία σε personal και group training αναλαμβάνει ασκούμενους για ατομικές προπονήσεις, είτε δια ζώσης, είτε online.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρήστος
Κερατσίνι & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών ( + ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής , personal training , προγράμματα αποκατάστασης , ενδυνά
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αρησ
Γαλάτσι & online- Προτεινόμενος
Personal training & mind–body coaching | βοηθώ ανθρώπους που δυσκολεύονται να ξεκινήσουν και να διατηρήσουν την άσκηση ή να ξεπεράσουν τα προσωπικά τους όρια στην άσκηση!
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Elli
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Clinical pilates instructor απόφοιτη του alterlife academy και πιστοποιημενη aerial pilates instructor
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sotiria
Μύκονος & online- Super Teacher
Barre method, stretching και personal training για ολική ενδυνάμωση σώματος, γράμμωση κι ορθοσωμία
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μανώλης
Μελίσσια & online- Προτεινόμενος
Γυμναστής με 10 χρόνια εμπειρίας παραδίδω μαθήματα για την καλύτερη φυσική κατάσταση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νατασα
Κόρινθος & online- Προτεινόμενη
Pilates για αρχάριους και προχωρημένους – online μαθήματα από πιστοποιημένη instructor
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sedef
Ξάνθη & online- Προτεινόμενη
Certified fitness & personal trainer | saek delta (eqf level 5)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Alkis
Κέρκυρα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα,δίπλωμα προπονητικής κατάρτισης ,προπονητής κωπηλασίας 3 χρόνια εμπειρίας στο χώρο του personal training-θεραπευτική άσκηση
- 50€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Στέλιος
Λυκόβρυση & online- Προτεινόμενος
Ιδιωτική σχολή personal training grafts hellas εργασιακή εμπειρια 9 σε γυμναστήρια
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Despoina
Κορυδαλλός & online- Προτεινόμενη
Είμαι personal trainer και δουλεύω σε functional & weight training: εξατομικευμένα προγράμματα για σπίτι ή γυμναστήριο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aggeliki
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Certified hatha yoga teacher 200hs, licensed zumba & zumba gold instructor | zin member μαθήματα χορού & wellness δια ζωσης & online
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
