1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Penny έχουν επαληθευτεί.
Penny
- Αμοιβή 17€
- Απόκριση 1 ώρ.
17€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Pilates
Pilates Instructor (Pilates Specialist 400h πιστοποίηση EREPS). Διδάσκω pilates reformer, cadillac και mat. - Yoga Instructor (Vinyasa Asthanga Yoga 200h πιστοποίηση Yoga Alliance)
- Pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Ψυχικό
-
Σχετικά με την Penny
Είμαι πιστοποιημένη Yoga & Pilates Instructor. Επιπλέον, η ιδιότητά μου ως Ψυχολόγος με βοηθά να ενσωματώνω τις επιστημονικές μου γνώσεις στις τεχνικές ασκήσεων αναπνοής και στο βαθύ ενδιαφέρον μου για τη σύνδεση σώματος και νου. Μέσα από την πρακτική μου, επιδιώκω όχι μόνο τη σωματική ενδυνάμωση, αλλά και τη διαχείριση του άγχους και τη βελτίωση της συνολικής ψυχικής ευεξίας, προσαρμόζοντας κάθε προσέγγιση στις ανάγκες του κάθε ατόμου.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Μέσος
επίπεδα :
Αρχάριος
Μέσος
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Η μέχρι τώρα εμπειρία μου στη διδασκαλία πιλάτες και γιόγκα, αλλά και η πολυετής εμπειρία μου στον χορό, με έχουν βοηθήσει να αντιλαμβάνομαι διαφορετικά τις ανάγκες του σώματος και να προσαρμόζω το μάθημα ανάλογα με το τί χρειάζεται ο κάθε μαθητής/τρια.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Pilates .
1
Εξαιρετική instructor, πλήρως καταρτισμένη στο χώρο, με πολυετή εμπειρία. Θα ακούσει τις ανάγκες/ιδιαιτερότητές σου με προσοχή, θα φτιάξει ένα πρόγραμμα που να ανταποκρίνεται στο επίπεδό σου, είτε αυτό είναι αρχάριο είτε advanced, ενώ μαζί της θα κάνεις κι ένα βήμα παραπάνω στην προπόνησή σου. Θα σε διορθώσει με ευγένεια και ενσυναίσθηση, την ίδια ώρα που θα σε παροτρύνει να κάνεις το κάτι παραπάνω. Προσωπικά, έχω μια εξαιρετική εμπειρία μαζί της. Με βοηθάει να εξελιχθώ, να βελτιστοποιήσω την τεχνική μου και με παροτρύνει για το καλύτερο. Δίνει προσοχή στη λεπτομέρεια και η ενέργειά της γεμίζει το χώρο με θετικά vibes.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 17€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 85€
- 10 ώρες: 170€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Penny σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Pilates που ίσως σας ενδιαφέρουν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Σταύρουλα
Παπάγου & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κατερίνα
Ηράκλειο & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νικος
Ηράκλειο & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στεφανος
Ηράκλειο & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fay
Ζωγράφου & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Romario
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρύστα
Αθήνα
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Δανάη
Αθήνα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαρία
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Eleni
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γραμματούλα
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fotini
Αθήνα & online
- 16€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Angelos
Αθήνα & online
- 35€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fitness Trainer
Αθήνα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ervis
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νικολέτα
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Zenia
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Christiana
Μελίσσια & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Pilates
