1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Penny έχουν επαληθευτεί.
Penny
- Αμοιβή 25€
- Απόκριση 21 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Penny από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Penny από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
25€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Pilates
Pilates Instructor (Pilates Specialist 400h πιστοποίηση EREPS). Διδάσκω pilates reformer, cadillac και mat. - Yoga Instructor (Vinyasa Asthanga Yoga 200h πιστοποίηση Yoga Alliance)
- Pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Ψυχικό
-
Σχετικά με την Penny
Είμαι πιστοποιημένη Yoga & Pilates Instructor. Επιπλέον, η ιδιότητά μου ως Ψυχολόγος με βοηθά να ενσωματώνω τις επιστημονικές μου γνώσεις στις τεχνικές ασκήσεων αναπνοής και στο βαθύ ενδιαφέρον μου για τη σύνδεση σώματος και νου. Μέσα από την πρακτική μου, επιδιώκω όχι μόνο τη σωματική ενδυνάμωση, αλλά και τη διαχείριση του άγχους και τη βελτίωση της συνολικής ψυχικής ευεξίας, προσαρμόζοντας κάθε προσέγγιση στις ανάγκες του κάθε ατόμου.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Αρχάριος
- Μέσος
επίπεδα :
Αρχάριος
Μέσος
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Η μέχρι τώρα εμπειρία μου στη διδασκαλία πιλάτες και γιόγκα, αλλά και η πολυετής εμπειρία μου στον χορό, με έχουν βοηθήσει να αντιλαμβάνομαι διαφορετικά τις ανάγκες του σώματος και να προσαρμόζω το μάθημα ανάλογα με το τί χρειάζεται ο κάθε μαθητής/τρια.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Pilates .
1
Εξαιρετική instructor, πλήρως καταρτισμένη στο χώρο, με πολυετή εμπειρία. Θα ακούσει τις ανάγκες/ιδιαιτερότητές σου με προσοχή, θα φτιάξει ένα πρόγραμμα που να ανταποκρίνεται στο επίπεδό σου, είτε αυτό είναι αρχάριο είτε advanced, ενώ μαζί της θα κάνεις κι ένα βήμα παραπάνω στην προπόνησή σου. Θα σε διορθώσει με ευγένεια και ενσυναίσθηση, την ίδια ώρα που θα σε παροτρύνει να κάνεις το κάτι παραπάνω. Προσωπικά, έχω μια εξαιρετική εμπειρία μαζί της. Με βοηθάει να εξελιχθώ, να βελτιστοποιήσω την τεχνική μου και με παροτρύνει για το καλύτερο. Δίνει προσοχή στη λεπτομέρεια και η ενέργειά της γεμίζει το χώρο με θετικά vibes.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 25€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 105€
- 10 ώρες: 190€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Penny σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Pilates που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νικος
Ηράκλειο & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα με χρόνια εμπειρίας στο personal training. και κυρίως προπονητής pilates mat, functional pilates , trx
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Στεφανος
Ηράκλειο & online- Προτεινόμενος
Personal training & pilates στην αθήνα | δύναμη, υπερτροφία & fitness | δια ζώσης & online
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Fay
Ζωγράφου & online- Νέα
Personal training , pilates (mat/reformer) classes, taekwondo or kick boxing training
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Κατερίνα
Ηράκλειο & online- Νέα
Αναλαμβάνω εξατομικευμένες προπονήσεις για άτομα όλων των επιπέδων στο χώρο τους ή με διαδικτυακή συνεδρία. ειδικεύομαι σε μυϊκή ενδυνάμωση, λειτουργική & καλισθενική γυμναστική, mobility & pilates.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Eiria
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα εκπα, με εκπαίδευση pilates reformer στην af studies και μεταπτυχιακή φοιτήτρια εργοφυσιολογίας. μυϊκή ενδυνάμωση online και διά ζώσης, pilates reformer και προσαρμοσμένη άσκηση για εγκ
- 19€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Romario
Αθήνα & online- Νέος
Ειμαι αποφοιτος τεφαα αθηνων με ειδικοτητα στην ειδικη αγωγη εχω τελειωσει σεμιναρια για πιλατες mat, reformer και μπορω να προσφερω υπηρεσιες περσοναλ στο κομματι της ενδυναμωσης, της υπερτροφιας, τη
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Fotini
Αθήνα & online- Νέα
Χορεύτρια / δασκάλα σύγχρονου χορού και pilates instructor παραδίδει κατ'οίκον και online μαθήματα pilates mat και με props.
- 16€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Μαρούσι & online- Νέα
Εξατομικευμένα μαθήματα personal training προσαρμοσμένα στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ασκούμενου.
- 35€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Δανάη
Αθήνα & online- Νέα
• personal trainer & pilates instructor • πτυχιούχος φυσικής αγωγής και αθλητισμού • online μαθήματα & δια ζώσης
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μαρία
Αθήνα & online- Νέα
Δασκάλα pilates με πιστοποίηση mat&props, equipment, απόφοιτη επαγγελματικής σχολής χορού.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Eleni
Αθήνα & online- Νέα
Φυσικοθεραπεύτρια, απόφοιτη του παδα, πιστοποιημένη στο clinical pilates, με εξειδίκευση στην θεραπευτική άσκηση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γραμματούλα
Αθήνα & online- Νέα
Πτυχιούχος τεφαα πιστοποιημένη pilates instructor (mat,reformer, cadillac) εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης cross training & trx
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Angelos
Αθήνα & online- Νέος
Angelos papadopoulos (he, they) is a personal trainer. he studied dance in gno, state school of dance & roehampton university.
- 35€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νικολέτα
Αθήνα & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα αθηνών εκπα με ειδικότητα άσκηση ευρωστία και υγεία και έχω ασχοληθεί με την αποκατάσταση μυοσκελετικών, τις χρονιές παθήσεις, την άσκηση στην 3η ηλικία, την άσκηση και εγκυμοσύνη. σ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ervis
Αθήνα & online- Νέος
Instructor pilates mat and reformer.. personal trainer body trainer........ professional
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Christiana
Μελίσσια & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα με πιστοποίηση στην μέθοδο του pilates από το 2008, mat, props, reformer και γνώσεις pre-post natal pilates
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ξένια
Παλαιό Φάληρο & online- Προτεινόμενη
Φυσικοθεραπεία, clinical pilates και pilates για αποκατάσταση, ευθυγράμμιση και ενδυνάμωση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Vasileia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέα
Απόφοιτη ιδιωτικής σχολής , γυμναστική με βάρη , pilates reformer certificate instructor. taekwondo teacher απόφοιτη σχολή προπονητών β πτυχίου , με άδεια άσκησης επαγγέλματος !
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Pilates
