

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Κωνσταντίνα έχουν επαληθευτεί.
Κωνσταντίνα
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.

20€/ώρα
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
Personal Trainer Ιδιοκτήτρια γυμναστηρίου , Πτυχιούχος Τεφαα ΔΠΘ , πιστοποιημένη instructor στην μυική ενδυνάμωση , αθλητική απόδοση , cross training.
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Προτεινόμενη
Κωνσταντίνα, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Κωνσταντίνα
Ονομάζομαι Τσακίρη Κωνσταντίνα ειμαι πτυχιούχος του τμήματος φυσικής αγωγής και αθλητισμού του ΔΠΘ . Ειμαι ιδιοκτήτρια γυμναστήριου στην ανατολική Θεσσαλονίκη και δραστηριοποιούμαι στο κομμάτι του fitness και του personal training εδώ και 10 χρόνια. Είμαι εδω για να προσφέρω επαγγελματικού επιπέδου υπηρεσία fitness.
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Online personal training, εξατομικευμένη προπόνηση για μυική ενδυνάμωση, αποκατάσταση τραυματισμών, βελτίωση αθλητικής απόδοσης. Πολυετείς εμπειρία στο κομμάτι του personal training με επίκεντρο τις ανάγκες του εκάστοτε αθλούμενου και εβδομαδιαίο προγραμματισμό για την επίτευξη των βέλτιστων αποτελεσμάτων με γνώμονα την ασφάλεια την υγεία και την λειτουργικότητα.
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
Η Κωνσταντίνα είναι εξαιρετική επαγγελματίας κι ένας υπέροχος άνθρωπος! Ως αθλήτριά της θα ήθελα να μοιραστώ πως είναι απίστευτα μεταδοτική, σε εμπνέει να ξεπεράσεις τα όριά σου χωρίς ποτέ να σε πιέζει λανθασμένα και δημιουργεί ένα εξαιρετικά θετικό και ευχάριστο περιβάλλον σε κάθε προπόνηση. Με βοήθησε πολύ να αγαπήσω την γυμναστική και να παραμείνω συνεπής στις προπονήσεις μας και αυτό είχε ως αποτέλεσμα την άμεση και μεγάλη αλλαγή στο σώμα μου σε μικρό χρονικό διάστημα. Είναι η καλύτερη επένδυση που μπορείτε να κάνετε για την υγεία και το σώμα σας. Θα ήταν κρίμα να συμβιβαστείτε με οτιδήποτε λιγότερο
Γνωρίζω την Κωνσταντίνα εδώ και αρκετά χρόνια μέσα από τα μαθήματα γυμναστικής που έχουμε κάνει μαζί και μπορώ να πω με σιγουριά ότι είναι εξαιρετική επαγγελματίας. Έχει πολύ καλή γνώση του αντικειμένου της, προσαρμόζει την προπόνηση στις ανάγκες και στο επίπεδο κάθε ατόμου και δίνει πάντα προσοχή στη σωστή τεχνική.
Αυτό που εκτιμώ περισσότερο στη μέθοδο διδασκαλίας της είναι ότι καταφέρνει να σε παρακινεί χωρίς να σε πιέζει υπερβολικά. Τα μαθήματά της είναι οργανωμένα, ευχάριστα και αποτελεσματικά, ενώ ταυτόχρονα δημιουργεί ένα πολύ θετικό και άνετο κλίμα. Προσωπικά έχω δει πολύ καλά και σταθερά αποτελέσματα μέσα από την προπόνηση μαζί της.
Τη συστήνω ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά μια καταρτισμένη, συνεπή και υποστηρικτική γυμνάστρια που πραγματικά ενδιαφέρεται για την πρόοδο των μαθητών της.Προβολή περισσότερων συστάσεων
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Κωνσταντίνα σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 20€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![teacher_picture]()
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Yannis
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Ιατρός σε μεταπτυχιακό αθλητιατρικής -επιστημονική προσέγγιση στην προπόνηση τη διατροφή και την ευζωία.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Μαρία
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα και πρωταθλήτρια στίβου, βρες τη σωστή και εξατομικευμένη προπόνηση που σου ταιριάζει, online ή και με φυσική παρουσία
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Arion
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Έμπειρος personal trainer (τεφαα απθ) με εξειδίκευση στην αθλητική απόδοση, την αποκατάσταση τραυματισμών και τον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Kωνσταντινος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Personal training - προγραμματα ασκησησ (αποφοιτος σεφαα θεσ/νικης με ειδικοτητα στον κλειστο χωρο) εξειδικευση σε ασκησεις ενδυναμωσης ,δυναμης και απωλειας βαρους
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Theodora
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τμήματος τεφαα με ειδικότητα αποκατάστασης μυοσκελετικών κακώσεων και παθήσεων. μεταπτυχιακό στην ανθρώπινη απόδοση. πιστοποιημένη pilates instructor και strength and conditioning coach.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Ελένη
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Είμαι απόφοιτη σεφαα και πιστεύω πως όταν η προπόνηση σε σέβεται και σου ταιριάζει παύει να είναι υποχρέωση και γίνεται η αγαπημένη σου συνήθεια!
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
γεια σας , είμαι απόφοιτη τεφαα θεσσαλονίκης και παραδίδω στον χώρο σας και online personal training , pilates , γυμναστική για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη, μυϊκή ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Αθηνά
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη γυμναστικής ακαδημίας national sports academy"vasil levski" στη σόφια της βουλγαρίας και pilates instructor. θέλω να βοηθήσω κυρίως γυναίκες να αποκτήσουν το σώμα που ονειρεύοντε. εμπειρία 5
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Elena
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτος του πανεπιστημίου του derby, με εμπειρία στον χώρο του fitness 5 χρόνια. εχω δικό μου στούντιο yoga- pilates, και διδάσκω είτε group είτε personal -functional, yoga,pilates και προπονήσεις
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Domna
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφφα αριστοτελειο πανεπιστήμιο θεσσαλονίκης . personal training certification pre-post natal certification experts rehab - mobility online coaching and personal one-one !
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Βασιλης
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Προπονητής γυμναστικής και ενδυνάμωσης για αρχάριους και αθλητές όλων των επιπέδων
- 17€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Βρασίδας
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Πιστοποιημένος personal trainer με εμπειρία στην ενδυνάμωση, την απώλεια λίπους και την τόνωση της αυτοπεποίθησης. δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα με strength training, functional & αερόβια, με έ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Γιώργος
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Απόφοιτος σχολής mp balatsinos. 15 χρόνια εμπειρίας και μάθησης σε bodybuilding και στίβο.εξιδίκευση στην αυξηση μυικής μάζας και δύναμης, μείωσης σωματικού λίπους και βελτίωσης φυσικής κατάστασης.
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Kexas
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Απόφοιτος physical education and sports science ειδικότητα στα ελεύθερα βάρη ️ εξατομικευμένο πρόγραμμα , χωρίς πίεση
- 17€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Ioanna
Θεσσαλονίκη- Νέα
Εμπειρη καθηγήτρια αγγλικών παραδίδει μαθήματα σε μαθητές όλων των ηλικιών και επιπέδων.
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Alexandra
Θεσσαλονίκη- Νέα
Χτίσε ένα δυνατό & υγιές σώμα – personal training για κάθε επίπεδο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Τσιτσής
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Bsc (hons) sports coaching and physical education student 1st year
- 8€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Markella
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Personal training | δύναμη • φυσική κατάσταση • αθλητική απόδοση b.sc. exercise science m.sc. strength and conditioning
- 16€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χρηστος
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Δουλεύωστα μπόντι φιτ θεσσαλονίκη σπουδάζω τεφα στο απθ θεσσαλονίκη έχω σεμινάρια πιλάτες και ριφορμερ πιλάτες και για trx training
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training




















