Ioanna Maria - Δάσκαλος Personal Training - Θεσσαλονίκη
1ο μάθημα δωρεάν
Ioanna Maria - Δάσκαλος Personal Training - Θεσσαλονίκη

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Ioanna Maria έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας

Ioanna Maria

  • Αμοιβή 18€
  • Απόκριση 1 ώρ.
Ioanna Maria - Δάσκαλος Personal Training - Θεσσαλονίκη

18€/ώρα

1ο μάθημα δωρεάν

Επικοινωνία

1ο μάθημα δωρεάν

1ο μάθημα δωρεάν

  • Personal Training
  • Pilates
  • Stretching
  • Ήπια γυμναστική

Απόφοιτος της επαγγελματικής σχολής χορού της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, Pilates instructor (mat, props & reformer), barre classes. Προσαρμοσμένο πρόγραμμα ανάλογα με τις ανάγκες:)

  • Personal Training
  • Pilates
  • Stretching
  • Ήπια γυμναστική

Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος

Σχετικά με την Ioanna Maria

Ως χορεύτρια και γυμνάστρια, συνδυάζω αρμονικά τον χορό με τις αρχές του Pilates, δημιουργώντας ένα μοναδικό πρόγραμμα που βελτιώνει τη στάση του σώματος, ενδυναμώνει τους μυς και αυξάνει την ευλυγισία. Κάθε μάθημα είναι σχεδιασμένο ώστε να είναι ευχάριστο, δημιουργικό και προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας.

δείτε περισσότερα

Σχετικά με το μάθημα

  • Όλα τα επίπεδα
  • Ελληνικά

Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :

Ελληνικά

Γυμναστείτε με χαρά και ισορροπία
Η άσκηση δεν χρειάζεται να είναι αγγαρεία — μπορεί να γίνει μια ευχάριστη εμπειρία που σας γεμίζει ενέργεια και ηρεμία. Στόχος μου είναι να σας βοηθήσω να συνδεθείτε με το σώμα σας, να αποβάλετε το άγχος της καθημερινότητας και να απολαύσετε κάθε στιγμή της προπόνησης.
Τα αποτελέσματα δεν αργούν να φανούν, τόσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Μαζί χτίζουμε σταδιακά έναν πιο υγιή τρόπο ζωής, με διάρκεια και ουσία — όχι απλώς μια προσωρινή αλλαγή.
Ως χορεύτρια και γυμνάστρια, συνδυάζω αρμονικά τον χορό με τις αρχές του Pilates, δημιουργώντας ένα μοναδικό πρόγραμμα που βελτιώνει τη στάση του σώματος, ενδυναμώνει τους μυς και αυξάνει την ευλυγισία. Κάθε μάθημα είναι σχεδιασμένο ώστε να είναι ευχάριστο, δημιουργικό και προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας.
Δημιουργούμε μαζί έναν χώρο όπου η κίνηση γίνεται έκφραση, εξέλιξη και πραγματική αλλαγή.

δείτε περισσότερα

Τιμές

Αμοιβή

  • 18€

Τιμές πακέτων

  • 5 ώρες: 90€
  • 10 ώρες: 180€

online

  • 18€/ ώρα

δωρεάν μάθημα

Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Ioanna Maria σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.

  • 45λεπτά

Βίντεο Ioanna Maria

Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν

  • Theodora

    Θεσσαλονίκη & online

    5 (2)
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Χρύσα

    Θεσσαλονίκη & online

    5 (2)
    • 12€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Μαρία

    Θεσσαλονίκη & online

    5 (3)
    • 12€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Αθηνά

    Θεσσαλονίκη & online

    5 (3)
    • 12€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Arion

    Θεσσαλονίκη & online

    5 (2)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Alexandra

    Θεσσαλονίκη

    Νέα
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Μαίρη

    Θεσσαλονίκη & online

    Νέα
    • 16€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Alkistis

    Θεσσαλονίκη & online

    Νέος
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Βασιλης

    Θεσσαλονίκη & online

    Νέος
    • 17€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Λίλη

    Θεσσαλονίκη & online

    Νέα
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Αλεξάνδρα

    Θεσσαλονίκη & online

    5 (2)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Anastasija

    Ελευθέριο Κορδελιό & online

    Νέα
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Λάμπης

    Ασβεστοχώρι & online

    Νέος
    • 30€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • ΑΓΓΕΛΟΣ

    Νάουσα & online

    5 (4)
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Διονύσης

    Αιγάλεω & online

    5 (7)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Νεφέλη

    Αθήνα & online

    5 (11)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Elli

    Αθήνα & online

    5 (8)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Vicky

    Αθήνα & online

    5 (8)
    • 11€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Βασίλης

    Αθήνα & online

    5 (4)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • ΝΑΤΑΣΑ

    Κόρινθος & online

    5 (10)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Δείτε τους δασκάλους
    Personal Training