1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη PANAGIOTIS και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
PANAGIOTIS
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Fitness
- Αποκατάσταση
- Body Building
BSc Physical education and sports science MSc Exercise and health
- Personal Training
- Γυμναστική
- Fitness
- Αποκατάσταση
- Body Building
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με τον PANAGIOTIS
Είμαι απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με μεταπτυχιακό στην Άθληση και Υγεία και ασχολούμαι ενεργά με τη γυμναστική και τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης. Η ενασχόλησή μου με τον χώρο ξεκίνησε από την ανάγκη να βοηθήσω ανθρώπους να νιώσουν καλύτερα με το σώμα τους, να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση και να βελτιώσουν την καθημερινότητά τους μέσα από την άσκηση. Πιστεύω ότι η σωστή καθοδήγηση μπορεί να κάνει τη διαφορά — όχι μόνο στο αποτέλεσμα, αλλά και στη συνολική νοοτροπία απέναντι στην υγεία και τη ζωή. Γι’ αυτό και στόχος μου είναι να μοιράζομαι τις γνώσεις μου, βοηθώντας κάθε ασκούμενο να εξελιχθεί με ασφάλεια, συνέπεια και διάρκεια.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Η προπόνηση για μένα δεν είναι κάτι γενικό και ίδιο για όλους — είναι κάτι απόλυτα εξατομικευμένο. Κάθε πρόγραμμα που δημιουργώ βασίζεται στις ανάγκες, τους στόχους και το επίπεδο του κάθε ασκούμενου. Δίνω έμφαση στη σωστή τεχνική, στην κατανόηση της άσκησης και στη σταδιακή πρόοδο, ώστε να έχουμε ουσιαστικά και μακροχρόνια αποτελέσματα. Αυτό που με διαφοροποιεί είναι ότι δεν επικεντρώνομαι μόνο στην εκτέλεση των ασκήσεων, αλλά και στο να σε εκπαιδεύσω να κατανοείς το σώμα σου και να χτίσεις σωστές συνήθειες. Με βάση τις γνώσεις μου από το ΤΕΦΑΑ και το μεταπτυχιακό στην Άθληση και Υγεία, συνδυάζω επιστημονική προσέγγιση με πρακτική εφαρμογή στην καθημερινότητα. Στόχος μου δεν είναι απλά να πετύχεις έναν στόχο, αλλά να διατηρήσεις το αποτέλεσμα και να εντάξεις την άσκηση στη ζωή σου.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 60€
- 10 ώρες: 100€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον PANAGIOTIS σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Arion
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Theodora
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αθηνά
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαρία
Θεσσαλονίκη & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Domna
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασιλης
Θεσσαλονίκη & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alexandra
Θεσσαλονίκη
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιαννης
Θεσσαλονίκη & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λίλη
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
MAGDALINI
Σταυρούπολη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αλεξάνδρα
Θεσσαλονίκη & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Δημητρης
Θεσσαλονίκη & online
- 16€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anastasija
Ελευθέριο Κορδελιό & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ιωαννα
Πυλαία & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΓΓΕΛΟΣ
Νάουσα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Διονύσης
Αιγάλεω & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Elli
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
