1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους Κατερίνα έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Κατερίνα
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 2 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Κατερίνα από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Κατερίνα από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Γυμναστική
- Pilates
- Stretching
- Μπάλα pilates
Ξεκινά και εσύ , online μαθήματα Pilates και χορού από το σπίτι!
- Personal Training
- Γυμναστική
- Pilates
- Stretching
- Μπάλα pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Κατερίνα
Είμαι επαγγελματίας χορεύτρια και πτυχιούχος καθηγήτρια χορού και Pilates, αλλά για μένα η διδασκαλία δεν είναι απλώς μεταφορά γνώσεων, είναι επικοινωνία. Εχω δει στο δικό μου σώμα, αλλά και στους μαθητές μου, πόσο αλλάζει η ψυχολογία σου όταν νιώθεις το σώμα σου δυνατό και υγιές. Μετακόμισα στο Βερολίνο για να εξελιχθώ ως καλλιτέχνης και instructor, και αυτό που θέλω είναι να φέρω αυτή τη "φρέσκια" ματιά στα μαθήματά μας. Δεν είμαι εδώ για την τέλεια επίδοση, αλλά για την δική σου πρόοδο. Θέλω να μοιραστώ μαζί σου όλα τα μυστικά που έμαθα στις αίθουσες χορού και το Pilates, για να αγαπήσεις κι εσύ το σώμα σου και τις δυνατότητές του!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Το σώμα μας είναι φτιαγμένο για να κινείται με άνεση!
Στα μαθήματά μας δεν θα κάνουμε απλώς "επαναλήψεις". Θα συνδυάσουμε την ενδυνάμωση του Pilates με την ελευθερία και τη ροή του χορού. Θα μάθουμε να "ακούμε" το σώμα και να το βοηθήσουμε να ξεμπλοκάρει.
Τι να περιμένεις στο μάθημα:
Zero stress: Προσαρμόζουμε το πρόγραμμα στη δική σου ημέρα και τις δικές σου αντοχές.
Keep it fun: Θέλω να τελειώνεις το μάθημα και να έχεις περισσότερη ενέργεια από όση είχες όταν ξεκινήσαμε!
Είτε είσαι αρχάριος και θέλεις να ξεκινήσεις κάτι καινούργιο, είτε θέλεις να εξελιχθείς παραπάνω , είμαι εδώ για να το κάνουμε μαζί, με σωστή καθοδήγηση και χαμόγελο!
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
1
Εξαιρετική χορεύτρια που ξεχωρίζει για το ήθος, τη συνέπεια, τον επαγγελματισμό, την άριστη τεχνική κατάρτισή της στο χορό, τη διαθεσή της για εξέλιξη καθώς και την αγάπη της για την τέχνη που επέλεξε συνειδητά να υπηρετεί!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Κατερίνα σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 30λεπτά
online
- 20€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Vicky
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Online live kick boxing & cross training – 1ο δωρεάν μάθημα (είμαι αθλήτρια kick boxing με εμπειρία χρόνων) ιδανική προπόνηση για γυναίκες όλων των επιπέδων.
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sakis
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer με πολυετή εμπειρία σε καλλισθενικη, natural bodybuilding και πολεμικές τέχνες (striking)
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Θοδωρής
Αθήνα & online- Νέος
Personal training και online coaching – για αρχάριους και προχωρημένους, online και δια ζώσης.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Stelios
Αθήνα & online- Νέος
Κάτοχος eqf l4 - personal & group fitness instructor -εξατομικευμένος σχεδιασμός και επίβλεψη προγραμμάτων -προσαρμογή ασκήσεων ανάλογα με το επίπεδο και τους στόχους σου -συνεχής καθοδήγηση, και δια
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Chris
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος aegean college •resistance training •bodyweight training •rehabilitation •outdoor training
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νικολέτα
Αθήνα & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα αθηνών εκπα με ειδικότητα άσκηση ευρωστία και υγεία και έχω ασχοληθεί με την αποκατάσταση μυοσκελετικών, τις χρονιές παθήσεις, την άσκηση στην 3η ηλικία, την άσκηση και εγκυμοσύνη. σ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γεωργία
Δάφνη Αττικής & online- Νέα
Πτυχιούχος τεφαα & personal trainer με εξειδίκευση στην κλινική άσκηση | ενδυνάμωση, γράμμωση, απώλεια λίπους, άσκηση για ειδικούς πληθυσμούς & αποκατάσταση μετά από τραυματισμούς.
- 40€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αργυρουλα
Αθήνα & online- Νέα
Ελληνοαμερικανιδα καθηγητρια αγγλικων πολυετουσ πειρασ παραδιδει μαθηματα αγγλικων.ειδικευμενη στην προετοιμασια εξετασεων και coversation
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Amanda
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα τρικάλων με εμπειρία 3 χρόνων σε personal & group training, cross training και pilates reformer & mat. εξατομικευμένη online προπόνηση προσαρμοσμένη στο προφίλ κάθε ασκούμενου.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aggeliki
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Certified hatha yoga teacher 200hs, licensed zumba & zumba gold instructor | zin member μαθήματα χορού & wellness δια ζωσης & online
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Υμηττός & online- Νέα
Απόφοιτη ιδιωτικής σχολής (a f studies) παραδίδει ιδιαίτερα μαθήματα σε pilates & stretching, τόσο για ενδυνάμωση όσο και για αποκατάσταση ή τραυματισμούς. εμπειρία 13χρονια στο χώρο.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Φωτεινη
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Ειμαι personal trainer, εχω τελειωσει γαλλικο πανεπιστημιο φυσικης αγωγης.ασχολούμαι με το personal training 4 χρονια.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Silena
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Πιστοποιημένη pilates instructor με 6 χρόνια εμπειρία παραδίδει κατ'οίκον μαθήματα, στο κέντρο της αθήνας. κινητικότητα και ενδυνάμωση μέσα από προσεκτικά σχεδιασμένες πρακτικές pilates.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kalliopi
Καλλιθέα & online- Προτεινόμενη
Personal training για αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενους. καλύτερη φυσική κατάσταση, μυϊκή ενδυνάμωση, γράμμωση , απώλεια λίπους, ευεξία!
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Zannis
Νέα Σμύρνη & online- Νέος
Έμπειρος προπονητής functional calisthenics με γνώσεις διατροφής και εργοφυσιολογίας και ειδίκευσης στην plant based διατροφή, για όλα τα επίπεδα και όλους τους στόχους.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Georgia
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Πιστοποιημένη personal trainer (eqf 4 elite) | functional, cross training & εξατομικευμένη προπόνηση με βάση το στόχο σας.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Θύμιος
Νέα Σμύρνη- Νέος
Certified personal trainer – εξατομικευμένη γυμναστική για τα δικά σου αποτελέσματα.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Makasi
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online- Νέος
Θέλεις να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, να δυναμώσεις το σώμα σου και να πετύχεις τους προσωπικούς σου στόχους; παρέχω ατομικά μαθήματα personal training, προσαρμοσμένα στις ανάγκες, στο επίπεδο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
