1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Aimi έχουν επαληθευτεί.
Aimi
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Stretching
- Crossfit
- Ήπια γυμναστική
Online Personal Training Εμπειρία σε Cross Training boxes, Personal Training & Yoga. ️ Προγράμματα προσαρμοσμένα στο επίπεδό σου, με ασκήσεις που μπορείς να κάνεις ακόμα και χωρίς εξοπλισμό! Στεί
- Personal Training
- Fitness
- Stretching
- Crossfit
- Ήπια γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Περαία
Σχετικά με τον Aimi
Ασχολούμαι με τον χώρο του fitness, έχοντας αποκτήσει εμπειρία μέσα από την παρουσία μου σε Cross Training boxes και την προσωπική καθοδήγηση ασκούμενων. Μου αρέσει να βοηθάω τους ανθρώπους να βελτιώνουν τη φυσική τους κατάσταση, να ανακαλύπτουν τις δυνατότητές τους και να αποκτούν μια πιο ενεργή καθημερινότητα.
Πιστεύω ότι η προπόνηση πρέπει να προσαρμόζεται στον άνθρωπο και όχι το αντίθετο. Γι' αυτό δίνω έμφαση στη σωστή τεχνική, στην εξατομικευμένη προσέγγιση και στη σταδιακή πρόοδο, ανεξάρτητα από το επίπεδο εμπειρίας.
Στόχος μου είναι να κάνω την άσκηση μια ευχάριστη και ουσιαστική συνήθεια, με συνέπεια, υπομονή και θετική διάθεση!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Η προσέγγισή μου βασίζεται στην εξατομικευμένη προπόνηση, με στόχο κάθε ασκούμενος να βελτιώνεται με ασφάλεια και στον δικό του ρυθμό.
Χρησιμοποιώ ασκήσεις από τον χώρο του Cross Training και του Functional Training, καθώς και στοιχεία από τη Yoga, δίνοντας έμφαση στη σωστή τεχνική, τη σταδιακή πρόοδο και την προσαρμογή των ασκήσεων ανάλογα με το επίπεδο και τις δυνατότητες του κάθε ατόμου.
Κάθε μάθημα ξεκινά με προθέρμανση, συνεχίζεται με το κύριο μέρος της προπόνησης και ολοκληρώνεται με αποθεραπεία και διατάσεις. Τα προγράμματα μπορούν να πραγματοποιηθούν online, ακόμη και χωρίς εξοπλισμό.
Απευθύνομαι τόσο σε αρχάριους όσο και σε άτομα με προηγούμενη εμπειρία στην άσκηση. Στόχος μου είναι να δημιουργώ ένα ευχάριστο και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου ο καθένας μπορεί να θέτει τους δικούς του στόχους και να δουλεύει σταδιακά για να τους πετύχει.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 60€
- 10 ώρες: 120€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Aimi σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Δημητρης
Περαία & online- Νέος
Είμαι απόφοιτος από ιεκ με ειδικότητα εκπεδευτης γυμναστικής με βάρη επδευτης αυτοάμυνας και αυτοπροστασίας
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αγγελοσ
Καλαμαριά- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer , απόφοιτος mp balatsinos,γυμνάζω άτομα με ασφάλεια με πρόγραμμα φτιαγμένο πάνω τους (φυσική κατάσταση, απώλεια βαρους, μυϊκή ενδυνάμωση και ευεξία) on-line μαθήματα.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γεωργιος
Καλαμαριά & online- Νέος
Απόφοιτος ιδιωτικης σχολής - grafts hellas με εμπειρία στα personal μαθήματα και ομαδικά.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα με ειδικότητα στον κλασσικό αθλητισμό και πιστοποιημένη και εξειδικευμένη pilates instructor.παραδίδω μαθήματα mat pilates online και reformer δια ζώσης στον χώρο μου.
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μανώλης
Θεσσαλονίκη- Νέος
"experienced personal trainer | helping clients build strength, improve performance & transform their physique | ereps certified"
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αλεξάνδρα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Καθηγήτρια φυσικής αγωγής με μεταπτυχιακό στην ειδική αγωγή. μαθήματα για όλα τα επίπεδα και ηλικίες, εξατομικευμένα για κάθε ασκούμενο, με έμφαση στη σωστή τεχνική, την ασφάλεια και την σταδιακή πρόο
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Δημητρης
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Είμαι απόφοιτος προπονητικής στα βάρη σε σαεκ με πιστοποίηση κρατική του εοππεπ
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Dim
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Kαθηγητής φυσικής αγωγής με master στην αποκατάσταση τραυματισμών.online ή δια ζώσης personal είτε σε ειδικούς είτε γενικούς πληθυσμούς. εξειδικευμένη γυμναστική στον καθένα/καθεμία προσωπικά ανάλογα
- 22€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Ενεργός αθλητής με μεγάλη εμπειρία σε ασκήσεις ενδυνάμωσης, καλισθενική γυμναστική, αθλητής πολεμικών τεχνών με διακρίσεις σε πανελλήνιο και επαγγελματικό επίπεδο.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ιζαμπέλα
Τριανδρία & online- Νέα
Personal training στη θεσσαλονίκη – εξατομικευμένα προγράμματα για δύναμη, αντοχή και καλύτερη φυσική κατάσταση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Κωνσταντίνος
Λακκιά & online- Super Teacher
Πιστοποιημένος online personal trainer & σύμβουλος διατροφής, εν ενεργεία αγωνιστικός αθλητής bodybuilding (2ος στο πανελλήνιο). ειδικός για μεταμόρφωση σώματος με επιστημονική γνώση και 9ετή εμπειρία
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Yannis
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Ιατρός σε μεταπτυχιακό αθλητιατρικής -επιστημονική προσέγγιση στην προπόνηση τη διατροφή και την ευζωία.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Eleni
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Πιστοποιημένη δασκάλα 750+ hours hatha, somatics, restorative yoga, prenatal & postnatal yoga, baby & kids yoga, infant massage, μασέρ με πιστοποιήσεις σε αρωματοθεραπεία & βοτανοθεραπεία παραδίδω μ
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
George
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Επενδύσε στον εαυτό σου είναι το καλύτερο που μπορείς να κάνεις
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Arion
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Έμπειρος personal trainer (τεφαα απθ) με εξειδίκευση στην αθλητική απόδοση, την αποκατάσταση τραυματισμών και τον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kωνσταντινος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Personal training - προγραμματα ασκησησ (αποφοιτος σεφαα θεσ/νικης με ειδικοτητα στον κλειστο χωρο) εξειδικευση σε ασκησεις ενδυναμωσης ,δυναμης και απωλειας βαρους
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ελένη
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Είμαι απόφοιτη σεφαα και πιστεύω πως όταν η προπόνηση σε σέβεται και σου ταιριάζει παύει να είναι υποχρέωση και γίνεται η αγαπημένη σου συνήθεια!
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
γεια σας , είμαι απόφοιτη τεφαα θεσσαλονίκης και παραδίδω στον χώρο σας και online personal training , pilates , γυμναστική για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη, μυϊκή ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Domna
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφφα αριστοτελειο πανεπιστήμιο θεσσαλονίκης . personal training certification pre-post natal certification experts rehab - mobility online coaching and personal one-one !
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
