1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η ADA έχουν επαληθευτεί.
ADA
- Αμοιβή 18€
- Απόκριση 1 ώρ.
18€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Αποκατάσταση
- Μπάλα pilates
Απόφοιτη Τμήμα Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού. Εξειδίκευση σε ΜΑΤ πιλάτες, Reformer πιλάτε & Αποκατάσταση.
- Personal Training
- Pilates
- Αποκατάσταση
- Μπάλα pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της ADA: Νέα Μεσημβρία
- online
-
Σχετικά με την ADA
Είμαι γυμνάστρια Pilates και μέσα από τα μαθήματά μου βοηθάω το σώμα να δυναμώνει, να αποκτήσει ευλυγισία και σωστή στάση.. Στόχος μου είναι να σε καθοδηγήσω με ασφάλεια και συνέπεια, ώστε να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου και να νιώθεις πιο άνετα κάθε, χωρίς πόνους και εντάσεις..
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Το σώμα σου αξίζει φροντίδα..
Το Pilates είναι μια ολοκληρωμένη μέθοδος άσκησης που βελτιώνει την στάση του σώματος, αυξάνει την ευλυγισία, μειώνει τις μυϊκές εντάσεις και βοηθά να αποφεύγεις τους καθημερινούς πόνους από κακή στάση και στρες.. Κίνηση, ισορροπία και ευεξία μέσα από σωστή τεχνική και έλεγχο!
Μην το σκέφτεσαι.. Ξεκίνα Pilates για δυνατό σώμα, καλύτερη στάση και ευεξία κάθε μέρα!!
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 18€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 90€
- 10 ώρες: 180€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την ADA σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 18€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Ionas
Σταυρούπολη- Νέος
Personal/ πυγμαχος trainer στη πολη θεσαλονικη functional training / combat sports
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Magdalini
Σταυρούπολη & online- Νέα
Απόφοιτη ιεκ, με εξειδίκευση στο personal training , bodybuilding και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρε
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Πέτρος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Επι πτυχίο φοιτητής τμήματος φυσικής άγωγής απθ. θες να ξεκινήσεις γυμναστική αλλά δεν ξέρεις από πού; η γυμναστική πρέπει να προσαρμόζεται σε εσένα και όχι το αντίθετο. αν ψάχνεις καθοδήγηση και
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
George
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Χρόνια γυμνασμένος διδάσκει μαθήματα γυμναστικής,bodybuilding και γενικότερα fitness για να κάνετε κ εσείς τη διαφορά
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Yannis
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Ιατρός σε μεταπτυχιακό αθλητιατρικής -επιστημονική προσέγγιση στην προπόνηση τη διατροφή και την ευζωία.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Arion
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Έμπειρος personal trainer (τεφαα απθ) με εξειδίκευση στην αθλητική απόδοση, την αποκατάσταση τραυματισμών και τον σχεδιασμό εξατομικευμένων προγραμμάτων.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kωνσταντινος
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενος
Personal training - προγραμματα ασκησησ (αποφοιτος σεφαα θεσ/νικης με ειδικοτητα στον κλειστο χωρο) εξειδικευση σε ασκησεις ενδυναμωσης ,δυναμης και απωλειας βαρους
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ελένη
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Είμαι απόφοιτη σεφαα και πιστεύω πως όταν η προπόνηση σε σέβεται και σου ταιριάζει παύει να είναι υποχρέωση και γίνεται η αγαπημένη σου συνήθεια!
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρύσα
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
γεια σας , είμαι απόφοιτη τεφαα θεσσαλονίκης και παραδίδω στον χώρο σας και online personal training , pilates , γυμναστική για εγκύους και μετά την εγκυμοσύνη, μυϊκή ενδυνάμωση και φυσική κατάσταση
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Domna
Θεσσαλονίκη & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφφα αριστοτελειο πανεπιστήμιο θεσσαλονίκης . personal training certification pre-post natal certification experts rehab - mobility online coaching and personal one-one !
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασιλης
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Προπονητής γυμναστικής και ενδυνάμωσης για αρχάριους και αθλητές όλων των επιπέδων
- 17€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βρασίδας
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Πιστοποιημένος personal trainer με εμπειρία στην ενδυνάμωση, την απώλεια λίπους και την τόνωση της αυτοπεποίθησης. δημιουργώ εξατομικευμένα προγράμματα με strength training, functional & αερόβια, με έ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kexas
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Απόφοιτος physical education and sports science ειδικότητα στα ελεύθερα βάρη ️ εξατομικευμένο πρόγραμμα , χωρίς πίεση
- 17€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ioanna
Θεσσαλονίκη- Νέα
Εμπειρη καθηγήτρια αγγλικών παραδίδει μαθήματα σε μαθητές όλων των ηλικιών και επιπέδων.
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Alexandra
Θεσσαλονίκη- Νέα
Χτίσε ένα δυνατό & υγιές σώμα – personal training για κάθε επίπεδο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Markella
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Personal training | δύναμη • φυσική κατάσταση • αθλητική απόδοση b.sc. exercise science m.sc. strength and conditioning
- 16€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρηστος
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Δουλεύωστα μπόντι φιτ θεσσαλονίκη σπουδάζω τεφα στο απθ θεσσαλονίκη έχω σεμινάρια πιλάτες και ριφορμερ πιλάτες και για trx training
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αντζυ
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα κομοτηνής με εξειδίκευση σε personal training και pilates. εμπειρία 3 ετών
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Δεσποινα
Θεσσαλονίκη & online- Νέα
Φυσικοθεραπεύτρια προσφέρει υπηρεσίες αποκατάστασης καθώς και στο personal στοχεύοντας το επιθυμητό αποτέλεσμα με εξειδικευμένο πρόγραμμα ενδυνάμωσης μυϊκής δύναμης και γυμναστικής αερόβιας και ανερο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βαγγέλης
Θεσσαλονίκη & online- Νέος
Απόφοιτος σαεκ διδασκει βασικές αρχές προπονησης, personal ελεύθερα βάρη, trx καθώς και συμβουλές διατροφής, εξειδίκευση στην απώλεια λίπους.
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
