1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη ΘΕΟΔΩΡΑ και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα των ειδικών μας
ΘΕΟΔΩΡΑ
- Αμοιβή 20€
- Απόκριση 1 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η ΘΕΟΔΩΡΑ από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η ΘΕΟΔΩΡΑ από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
20€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Αποκατάσταση
- TRX
Pilates instructor Εξατομικευμένα μαθήματα με στόχο την βελτίωση της καθημερινότητάς σας σε όλα τα επίπεδα !
- Personal Training
- Pilates
- Stretching
- Αποκατάσταση
- TRX
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της ΘΕΟΔΩΡΑ: Πειραιάς
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Πειραιάς
-
Προτεινόμενη
ΘΕΟΔΩΡΑ, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την ΘΕΟΔΩΡΑ
Έχοντας περάσει χρόνια στον πρωταθλητισμό ως αθλήτρια ρυθμικής γυμναστικής, κατανοώ πλήρως τις ανάγκες του σώματος για αποφόρτιση από την καθημερινότητα. Με την κατάλληλη μυϊκή ενδυνάμωση, την αύξηση της ευλυγισίας και την έμφαση στην ορθοσωμία όλα τα οφέλη του πιλάτες γίνονται κατανοητά με το πρώτο κιόλας μάθημα !
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Μαθήματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας και την καθημερινότητά σας.
50’ ολοκληρωμένο μάθημα. Το μάθημα χωρίζεται σε ζέσταμα,κυρίως μέρος και αποθεραπεία όλα σύμφωνα με τις αρχές της μεθόδου!
Έμφαση σε όλες τις μυϊκές ομάδες και προσαρμογή της σωστής αναπνοής στις ασκήσεις για πλήρη έλεγχο των κινήσεων και συντονισμό.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
2
Είναι πολύ καλή, με πολλές γνώσεις σε θέματα γυμναστικής, πιλάτες και τραυματισμών.
Τη συνιστώ!!!Η Θεοδώρα είναι απλά καταπληκτική! Ο συνδιασμός της ενέργειάς της, του επαγγελματισμού και των γνώσεων της, την κάνουν την πιο ξεχωριστή Pilates instructor. Ενδιαφέρεται για τις ανάγκες σου και προσαρμόζει το πρόγραμμα εξαιρετικά σε εσένα. Την προτείνω ανεπιφύλακτα σε οποιονδήποτε θέλει να δοκιμάσει το mat και το reformer!
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 20€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 100€
- 10 ώρες: 200€
online
- 20€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την ΘΕΟΔΩΡΑ σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Elli
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΗΒΗ
Κεντρικός Τομέας Αθηνών & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Konstantina
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Michaella
Αθήνα & online
- 8€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Katerina
Ελληνικό & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασιλική
Θεσσαλονίκη & online
- 5€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fitness Club
Αθήνα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
