

Αμαλια
- Αμοιβή 30€
- Απόκριση 1 ώρ.

30€/ώρα
Αυτός ο δάσκαλος δυστυχώς δεν είναι διαθέσιμος
- Personal Training
- Γυμναστική
- Pilates
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Crossfit
Personal Trainer και Pilates Instructor Refomer, Mat, Cadillac, prenatal Pilates. Επίσης απόφοιτη ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ. Έχω δικό μου χώρο personal training στην Καστέλλα , Πειραιας. Επίσης προπονήτρια πυγμαχί
- Personal Training
- Γυμναστική
- Pilates
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Crossfit
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 30 χλμ. από Πειραιάς
Σχετικά με τον Αμαλια
Τίποτα δεν χαρίζεται. Όλα κατακτιούνται.
Αν ψάχνεις κάτι εύκολο, δεν είσαι στο σωστό μέρος.
Αν όμως θέλεις να ξεπεράσεις τον εαυτό σου, να μάθεις και να εξελιχθείς — τότε είσαι εκεί που πρέπει.
Εδώ δεν κάνουμε απλά προπόνηση.
Χτίζουμε πειθαρχία, αυτοπεποίθηση και πραγματική δύναμη — στο σώμα και στο μυαλό.
Στόχος μου είναι ένας:
Να σου μεταφέρω ουσιαστικές γνώσεις και να σε κάνω καλύτερο/η κάθε μέρα.
Δεν χρειάζεται να είσαι έτοιμος/η.
Χρειάζεται μόνο να ξεκινήσεις.
Μαζί μου θα μάθεις να ξεπερνάς τα όριά σου,
να αποκτάς δύναμη, έλεγχο και αυτοπεποίθηση.
Δεν είμαι εδώ απλά για να σου δείξω ασκήσεις.
Είμαι εδώ για να σου μεταφέρω γνώση, εμπειρία και νοοτροπία.
Είσαι έτοιμος/η;
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Τα προγράμματα είναι 100% εξατομικευμένα, ανεξαρτήτως επιπέδου ή ηλικίας και διαμορφώνονται ανάλογα με το τι θέλει να πετύχει ο ασκούμενος αλλά φυσικά και τι χρειάζεται το σώμα σου. Με υπομονή θέληση και συνέπεια όλα καταφέρνονται! Ελάτε μαζί μου για να τα μάθουμε όλα βήμα βήμα και με σωστή τεχνική από την αρχή!
Τιμές
Αμοιβή
- 30€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 150€
- 10 ώρες: 300€
online
- 30€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![teacher_picture]()
Ηλίας
Πειραιάς & online- Νέος
Καθηγητής φυσικής αγωγής,personal trainer και προπονητής μυϊκής ενδυνάμωσης(υπερτροφίας και δύναμης,γράμμωσης)
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Αγαπη
Πειραιάς & online- Νέα
National pilates certified teacher ειδικότητα στην κλινική άσκηση βρίσκομαι στο χώρο του fitness από το 2004
- 40€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Alexandra
Πειραιάς & online- Νέα
Καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer εξειδικεύεται -εδώ και 20 χρόνια στον χώρο του fitness - στην ενδυνάμωση του σώματος και ειδικά στα κάτω άκρα, γλουτούς, κοιλιακούς, την απώλεια βάρους,
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χριστίνα
Μοσχάτο & online- Νέα
Παραδίδω μαθήματα γυμναστικής personal.μπορω να έρχομαι στον χώρο σαςή και να κάνουμε μάθημα online.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Χρήστος
Κερατσίνι & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών ( + ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής , personal training , προγράμματα αποκατάστασης , ενδυνά
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Kalliopi
Καλλιθέα & online- Προτεινόμενη
Personal training για αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενους. καλύτερη φυσική κατάσταση, μυϊκή ενδυνάμωση, γράμμωση , απώλεια λίπους, ευεξία!
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Nikos
Πειραιάς & online- Νέος
Απόφοιτος τμήματος φυσικής αγωγής και αθλητισμού (τ.ε.φ.α.α) ειδικότητα μπάσκετ ,μυϊκή ενδυνάμωση, κινησιοθεραπεία,αποκατάσταση,θεραπευτική γυμναστικη
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Christina
Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς & online- Νέος
Απόφοιτοςτεφαα , με ειδικότητα προσαρμοσμένης κινητικής αγωγής. έξτρα προσόντα: αποκατάσταση στο νερό, βρεφική και παιδική κολύμβηση.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Maria
Νίκαια & online- Προτεινόμενη
Personal trainer με εμπειρία σε παιδιά και ενήλικες. διδάσκω: functional & cross training, strength training, aerial yoga. επιπλέον προετοιμάζω παιδιά που θέλουν να δώσουν εξετάσεις για να μπουν στρ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Γεράσιμος
Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα pilates instructor και προπονητής αθλητικής προπόνησης με πολύ πήρα στον χώρο αναζητά πελάτες για την επερχόμενη χρονιά με στόχους και φιλοδοξίες.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Φωτεινη
Νέα Σμύρνη & online- Προτεινόμενη
Ειμαι personal trainer, εχω τελειωσει γαλλικο πανεπιστημιο φυσικης αγωγης.ασχολούμαι με το personal training 4 χρονια.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Αγγελική
Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς & online- Προτεινόμενη
Online & δια ζώσης personal training (ενδυνάμωση, functional, trx, hiit, ευλυγισία) με επιστημονική καθοδήγηση. εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε στόχο και επίπεδο, πρόληψη τραυματισμών, αποκατάστασ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Katerina
Παλαιό Φάληρο & online- Νέα
Πτυχίο τεφαα και msc musculoskeletal conditions. 20 χρόνια εμπειρία personal/group trainer με άμεσα αποτελέσματα στο στόχο λόγω εξατομικευμένου προγράμματος άσκησης. body noesis master coach
- 35€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Ανδρογεωσ
Νέα Σμύρνη & online- Νέος
Απόφοιτος τ.ε.φ.α.α. αθηνών με ειδικότητα στην μυϊκή ενδυνάμωση, ενόργανηκαι στην προσαρμοσμένη κινητική αγωγή
- 13€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Iasonas
Παλαιό Φάληρο & online- Νέος
Είμαι απόφοιτος τεφαα και πρωταθλητής δισκοβολίας. παρέχω εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης καθώς και personal.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Θύμιος
Νέα Σμύρνη- Νέος
Certified personal trainer – εξατομικευμένη γυμναστική για τα δικά σου αποτελέσματα.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Xrhstos danihl
Παλαιό Φάληρο & online- Νέος
Απόφοιτος της ιδιωτικήςσχολήςa.f.studies βρίσκομαι στο χώρο του αθλητισμού ως επαγγελματίας τα τελευταία 9 χρόνια ,αναλαμβάνω και ανθρώπους κατοίκων με εξειδίκευση στην άρση βαρών.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Κωνσταντινος
Παλαιό Φάληρο & online- Νέος
Καθηγητής φυσικής αγωγής, απόφοιτος τεφαα, αναλαμβάνει εξατομικευμένη προπόνηση ενηλίκων, προσαρμοσμένη στη φυσική σας κατάσταση, στις ανάγκες σας, στον διαθέσιμο χρόνο και στους προσωπικούς σας στόχο
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Stelios
Κερατσίνι & online- Νέος
Απόφοιτος idef τμήμα σταπς,nasm cpt,nasm corrective exercise,fms level 1,2,kinetic code,διορθωτική άσκηση
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![teacher_picture]()
Γιώργος
Καλλιθέα & online- Νέος
Personal trainer – προπόνηση μαζί μου με στόχο το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training




















