1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Αναστασία έχουν επαληθευτεί.
Αναστασία
- Αμοιβή 14€
- Απόκριση 1 ώρ.
14€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Online Personal Training: Μυϊκή ενδυνάμωση και προσαρμοστικότητα σε απαιτητικά ωράρια.
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Φυσική Κατάσταση
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Αναστασία
Ως πιστοποιημένη personal trainer και εν ενεργεία αεροσυνοδός, γνωρίζω από πρώτο χέρι τις απαιτήσεις της σύγχρονης καθημερινότητας και του ακανόνιστου ωραρίου. Στόχος μου είναι να σε βοηθήσω να χτίσεις ένα δυνατό, λειτουργικό και αισθητικά άρτιο σώμα με ασφάλεια, σωστή τεχνική και εξατομικευμένη καθοδήγηση, κάνοντας την υγεία σου την καλύτερη επένδυση ζωής.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Γερμανικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Γερμανικά
Ελληνικά
Ό,τι προσέχεις, σε προσέχει. Πιστοποιημένη personal trainer για εξειδικευμένη καθοδήγηση φτιαγμένη αποκλειστικά για τις δικές σου ανάγκες και στόχους. Χτίζουμε μαζί βήμα-βήμα το σώμα που πραγματικά σ' αρέσει και σε γεμίζει αυτοπεποίθηση, χαρίζοντάς σου παράλληλα τη λειτουργικότητα και την ποιότητα ζωής που αξίζεις.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 14€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 70€
- 10 ώρες: 140€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Αναστασία σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 14€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Despoina
Κορυδαλλός & online- Προτεινόμενη
Είμαι personal trainer και δουλεύω σε functional & weight training: εξατομικευμένα προγράμματα για σπίτι ή γυμναστήριο
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Maria
Νίκαια & online- Προτεινόμενη
Personal trainer με εμπειρία σε παιδιά και ενήλικες. διδάσκω: functional & cross training, strength training, aerial yoga. επιπλέον προετοιμάζω παιδιά που θέλουν να δώσουν εξετάσεις για να μπουν στρ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γεράσιμος
Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος τεφαα pilates instructor και προπονητής αθλητικής προπόνησης με πολύ πήρα στον χώρο αναζητά πελάτες για την επερχόμενη χρονιά με στόχους και φιλοδοξίες.
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Christina
Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς & online- Νέος
Απόφοιτοςτεφαα , με ειδικότητα προσαρμοσμένης κινητικής αγωγής. έξτρα προσόντα: αποκατάσταση στο νερό, βρεφική και παιδική κολύμβηση.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χρήστος
Κερατσίνι & online- Προτεινόμενος
Γυμναστησ ~ αποκατασταση ~ προγραμματα ασκησησ απόφοιτος τεφαα αθηνών ( + ειδίκευση στην ειδική αγωγή ) έμπειρος σε προγράμματα γυμναστικής , personal training , προγράμματα αποκατάστασης , ενδυνά
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Nikos
Πειραιάς & online- Νέος
Απόφοιτος τμήματος φυσικής αγωγής και αθλητισμού (τ.ε.φ.α.α) ειδικότητα μπάσκετ ,μυϊκή ενδυνάμωση, κινησιοθεραπεία,αποκατάσταση,θεραπευτική γυμναστικη
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αγγελική
Περιφερειακή Ενότητα Πειραιώς & online- Προτεινόμενη
Online & δια ζώσης personal training (ενδυνάμωση, functional, trx, hiit, ευλυγισία) με επιστημονική καθοδήγηση. εξατομικευμένα προγράμματα για κάθε στόχο και επίπεδο, πρόληψη τραυματισμών, αποκατάστασ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αννα μαρία
Κερατσίνι & online- Νέα
Personal trainer-fitness coach online and live session english speaking classes
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Kalliopi
Καλλιθέα & online- Προτεινόμενη
Personal training για αρχάριους και προχωρημένους ασκούμενους. καλύτερη φυσική κατάσταση, μυϊκή ενδυνάμωση, γράμμωση , απώλεια λίπους, ευεξία!
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Χριστίνα
Μοσχάτο & online- Νέα
Παραδίδω μαθήματα γυμναστικής personal.μπορω να έρχομαι στον χώρο σαςή και να κάνουμε μάθημα online.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ανδρέας
Περιστέρι- Προτεινόμενος
Personal trainer, με εμπειρία άνω των 15 ετών, αθλητής στίβου και coach δρομέων, απόφοιτος τεφαα αθηνών.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ηλίας
Πειραιάς & online- Νέος
Καθηγητής φυσικής αγωγής,personal trainer και προπονητής μυϊκής ενδυνάμωσης(υπερτροφίας και δύναμης,γράμμωσης)
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Στεργιος
Χαϊδάρι & online- Νέος
Γυμναστής απόφοιτος τεφαα με πολυετή εμπειρία στον χώρο πραγματοποιεί μαθήματα personal training εξατομικευμένα στις ανάγκες του κάθε ενός με σκοπό να επιτύχουμε τον στόχο που ο κάθε ένας έχει θέσει!
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Alexandra
Πειραιάς & online- Νέα
Καθηγήτρια φυσικής αγωγής και personal trainer εξειδικεύεται -εδώ και 20 χρόνια στον χώρο του fitness - στην ενδυνάμωση του σώματος και ειδικά στα κάτω άκρα, γλουτούς, κοιλιακούς, την απώλεια βάρους,
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Nikolaos
Χαϊδάρι & online- Νέος
Δάσκαλος παραδοσιακών - λαϊκών χορών από όλη την ελλάδα. αναλαμβάνω events γαμοι βαφτισια.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Billy
Χαϊδάρι & online- Νέος
Τελειόφοιτος φοιτητής τεφαα αθήνων και χρόνια εμπειρίας ως αθλητής στίβου και σε προπόνηση με αντιστάσεις.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Stelios
Κερατσίνι & online- Νέος
Απόφοιτος idef τμήμα σταπς,nasm cpt,nasm corrective exercise,fms level 1,2,kinetic code,διορθωτική άσκηση
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αγαπη
Πειραιάς & online- Νέα
National pilates certified teacher ειδικότητα στην κλινική άσκηση βρίσκομαι στο χώρο του fitness από το 2004
- 40€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Fivos
Νότιος Τομέας Αθηνών & online- Νέος
Απόφοιτος εργοθεραπείας και personal trainer,προσφέρω προσωποκεντρικα και εξατομικευμένα προγράμματα εκγύμνασης
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
