Το προφίλ του χρήστη Dimitra και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Dimitra
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 4 ώρ.
-
Μαθητές1
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Dimitra από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Dimitra από τότε που έγινε μέλος στο Superprof
15€/ώρα
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
Αυτός ο δάσκαλος δυστυχώς δεν είναι διαθέσιμος
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Stretching
Μαθήματα Pilates reformer σε ιδιαίτερα ή γκρουπ σε εξοπλισμένο χώρο
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Pilates
- Stretching
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της Dimitra: Χαϊδάρι
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 10 χλμ. από Χαϊδάρι
-
Σχετικά με την Dimitra
Στόχος μου είναι να βοηθήσω κάθε ασκούμενο να βελτίωσει την στάση του σώματος, να δυναμώσει με ασφάλεια καθ να νιώσει καλύτερα στο σώμα του μέσα απο στοχευμενη άσκηση
Κάθε μαθημα προσαρμόζεται στο επίπεδο και τους στόχους σου.
Στο pilates ο ασκούμενου μαθαίνει να συνδέεται με το σώμα του, να αποφορτιστεί και να εξελιχθεί με το δικό του ρυθμό.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Προσφέρω:
•Προσωποποιημένο πρόγραμμα ανάλογα με το επίπεδο και τους στόχους σου
•Μαθήματα ατομικά ή σε γκρουπ 3 ατόμων
•Ασφαλής καθοδήγηση με βάση την τεχνική του Pilates.
•Ιδανικό για ενδυνάμωση κορμού και βελτίωση κινητικότητας
Κατάλληλο για:
•Άτομα που ξεκινούν τώρα
•Άτομα με πόνους μέσης/αυχένα
•Αποκατάσταση μετά απο τραυματισμούς (με έγκριση γιατρού)
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 60€
- 10 ώρες: 90€
Διευκρινίσεις
1ο Μάθημα: Δωρεάν
Τιμή/Group /ώρα : 15€
Τιμή/Group 1 φορά/Εβδομάδα : 48€
Τιμή/Group 2 φορές/Εβδομάδα : 80
Τιμή/Personal / ώρα : 20€
Τιμή/Personal 1 φορά/Εβδομάδα : 64€
Τιμή/Personal 2 φορές/Εβδομάδα : 115€
Για οποιαδήποτε άλλη διευκρίνηση επικοινωνήστε στο: (κρυφή πληροφορία)
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Venia
Χαϊδάρι & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Περιστέρι & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Maria
Νίκαια & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Άννα
Ίλιον & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ervis
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μάτα
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Angeliki
Αθήνα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Zeff
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stella
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dana
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
George
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ιφιγενεια
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kwnstantina
Άνω Λιόσια & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fivos
Νότιος Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Κερατσίνι & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
