Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Marialena έχουν επαληθευτεί.
Marialena
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 1 ώρ.
15€/ώρα
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
Αυτός ο δάσκαλος δυστυχώς δεν είναι διαθέσιμος
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
- Ήπια γυμναστική
Απόφοιτη ΤΕΦΑΑ (ΕΚΠΑ) με μεταπτυχιακό στην οργάνωση αθλητικών δραστηριοτήτων διδάσκει γυμναστική, προπόνηση και αθλητική καθοδήγηση για όλα τα επίπεδα. Εξατομικευμένη μέθοδος, ασφαλής και χωρίς πίεση
- Personal Training
- Fitness
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- Αποκατάσταση
- Ήπια γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της Marialena: Ζωγράφου
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 10 χλμ. από Ζωγράφου
-
Σχετικά με την Marialena
Ονομάζομαι Μαριαλένα και έχω ολοκληρώσει τις σπουδές μου στο Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του ΕΚΠΑ, παίρνοντας 2 ειδικότητες: 1. Προσαρμοσμένη Κινητική Αγωγή και 2. Προπονητική Καλαθοσφαίρισης. Επίσης είμαι κάτοχος μεταπτυχιακού διπλώματος του Πανεπιστημίου Πελοποννήσου, με τίτλο ¨Οργάνωση και Διαχείριση Αθλητικών Δραστηριοτήτων για Άτομα με Ειδικές Ανάγκες¨.
Τι προσφέρω:
-Εξατομικευμένα προγράμματα γυμναστικής για όλες τις ηλικίες και επίπεδα
-Ασφαλή και αποτελεσματική προπόνηση γενικού πληθυσμού
-Προσαρμογές για άτομα με ειδικές ανάγκες, όταν χρειάζεται
-Ατομική ή ομαδική καθοδήγηση
-Στόχος: μετρήσιμα αποτελέσματα + διασκέδαση
Αν θέλετε μια καθηγήτρια που συνδυάζει εξειδίκευση, εμπειρία και ευελιξία, θα χαρώ να συνεργαστούμε!
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης, βασισμένα στις προσωπικές ανάγκες κάθε ασκούμενο, με ρεαλιστικούς στόχους ανάλογα την κάθε περίπτωση.
Δεν υπάρχει μια μορφήάσκησης για όλους. Μαζί μπορούμε να βρούμε τι ακριβώς σου ταιριάζει και να προσαρμόσουμε την προπόνηση και το πλάνο πάνω στις μοναδικές προσωπικές σου ανάγκες.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
online
- 10€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Fay
Ζωγράφου & online- Νέα
Personal training , pilates (mat/reformer) classes, taekwondo or kick boxing training
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Δέσποινα
Ζωγράφου & online- Νέα
Καθηγήτρια φυσικής αγωγής και αθλητισμού προπονήτρια πετοσφαίρισης ειδική παιδαγωγός ναυαγοσώστρια πισίνας
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Κάτοχος διπλώματος fitness pro από την alterlife, σπουδαστής στο μητροπολιτικό κολλέγιο στον τομέα sports science and coaching, πάνω από 8 μήνες προϋπηρεσίας σε κλασσικό gym, personal training
- 18€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Panagiotis
Αθήνα & online- Νέος
Personal trainer με στόχο την αλλαγή σώματος και φυσικής κατάστασης. προγράμματα προπόνησης και διατροφής προσαρμοσμένα στις ανάγκες σου!
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Αλέξανδρος
Καισαριανή & online- Νέος
Επαγγελματίας κασκαντέρ και φαρμακοποιός με εμπειρία σε parkour, ακροβατικά και cross training. εξατομικευμένη προπόνηση για δύναμη, φυσική κατάσταση, κινητικότητα και πλήρη έλεγχο σώματος.
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Miris
Αθήνα & online- Νέος
Έχω τελειώσει προπονητική και περσοναλ στο ιεκ άλφα στην αθήνα
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Marios
Αθήνα- Νέος
Απόφοιτος τεφαα με εμπειρία 13 χρόνια στη καλλισθενική γυμναστική. με εξειδίκευση στην εκμάθηση κατακόρυφων στηρίξεων, ευλυγισίας και δύναμης.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aggeliki
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Certified hatha yoga teacher 200hs, licensed zumba & zumba gold instructor | zin member μαθήματα χορού & wellness δια ζωσης & online
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μαρία
Περιφερειακή ενότητα Βορείου Τομέα Αθηνών & online- Προτεινόμενη
Group trainer αεροβικής & μυϊκής ενδυνάμωσης. γυμναστική για ολα τα επίπεδα και ολα τα γούστα , απο διασκεδαστικό χορό μέχρι functional.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Ευφροσύνη
Αθήνα & online- Νέα
Είμαι απόφοιτη επαγγελματικής σχολής χορού με μεταπτυχιακό στην χορό-αναπηρία και στο pilates.
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Νικολέτα
Αθήνα & online- Νέα
Απόφοιτη τεφαα αθηνών εκπα με ειδικότητα άσκηση ευρωστία και υγεία και έχω ασχοληθεί με την αποκατάσταση μυοσκελετικών, τις χρονιές παθήσεις, την άσκηση στην 3η ηλικία, την άσκηση και εγκυμοσύνη. σ
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Sakis
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Πιστοποιημένος personal trainer με πολυετή εμπειρία σε καλλισθενικη, natural bodybuilding και πολεμικές τέχνες (striking)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Vicky
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Απόφοιτη τεφαα, εξειδίκευση στα βάρη φυσικη κατάσταση χάσιμο λίπους. δια ζώση η διαδικτυακά
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Adamantia
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Εξατομικευμένη άσκηση & fitness | επιστήμη της άσκησης & αποκατάσταση | 15+ χρόνια εμπειρίας | 2 μεταπτυχιακά | εξατομικευμένη άσκηση για βελτίωση της υγείας, της φυσικής κατάστασης και διαχείριση τρα
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Angel
Αθήνα & online- Νέος
Προπονητής καλλισθενικής (wswcf academy). μαθήματα statics & dynamics με εξατομικευμένα προγράμματα για όλα τα επίπεδα. έμφαση σε τεχνική, ασφάλεια και πρόοδο.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Λευτέρης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος της σχολής φυσικής αγωγής και aθλητισμού του εκπα (σεφαα) με ειδίκευση άσκηση-ευρωστία-υγεία παρέχει πλήρως εξατομικευμένες ατομικές προπονήσεις.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γεωργια
Αθήνα & online- Νέα
Personal training δια ζωσης κ εξ αποστασεως μεσω βιντεοκλησης - sports nutritionist
- 35€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Dana
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Καθηγήτρια αγγλικών εξετάστρια εξειδίκευση στις ειδικές μαθησιακές δυσκολίες ma in tesol
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
