1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Annyy και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Annyy
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 4 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Ήπια γυμναστική
Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga, χορεύτρια και χοροθεραπεύτρια – Online Συνεδρίες Χοροθεραπείας και Yoga
- Personal Training
- Fitness
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Ήπια γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Annyy
Γεια σας! Είμαι η Anny Pasai, πιστοποιημένη Yoga Teacher (Alliance RYS200 Studio One) και χορεύτρια-χοροθεραπεύτρια. Ολοκληρώνω τη μετεκπαίδευσή μου στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας μέσω των Τεχνών, συνδυάζοντας κίνηση, σώμα και ψυχοδυναμική προσέγγιση.
Προσφέρω δύο ξεχωριστές online υπηρεσίες:
Χοροθεραπεία: Μέσα από κίνηση και λόγο, βοηθά στην έκφραση συναισθημάτων, την αυτογνωσία και τη σύνδεση σώματος-ψυχής. Κάθε συνεδρία είναι ένας ασφαλής χώρος για προσωπική εξερεύνηση.
Yoga: Εστιάζει στην ενδυνάμωση, τη χαλάρωση και την εσωτερική ισορροπία, συνδέοντας σώμα και νου με ζεστό και φιλικό τρόπο.
Κάθε μάθημα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας, ατομικό ή σε μικρό γκρουπ, online, ώστε να μπορείτε να συμμετέχετε από όπου βρίσκεστε.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Συνεδρίες Χοροθεραπείας: Μέσα από την κίνηση και τη σύντομη καθοδήγηση μέσω λόγου, οι συμμετέχοντες εξερευνούν τα συναισθήματά τους και την εσωτερική τους εμπειρία. Η χοροθεραπεία ενισχύει τη σύνδεση σώματος και ψυχής, βοηθά στην αυτογνωσία και προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον έκφρασης.
Συνεδρίες Yoga: Η yoga που διδάσκω συνδυάζει σωματικές ασκήσεις, αναπνοές και ενσυνειδητότητα, με στόχο τη σύνδεση με τον εαυτό και τη χαλάρωση. Κάθε μάθημα είναι μια ευκαιρία να εστιάσει κανείς στο σώμα, στην αναπνοή και στην εσωτερική ισορροπία.
Κάθε συνεδρία είναι ατομική ή σε μικρό γκρουπ, προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τις ανάγκες του συμμετέχοντα, και πραγματοποιείται online, ώστε να μπορεί να συμμετάσχει ο καθένας από οποιοδήποτε μέρος.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
online
- 15€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Annyy σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 45λεπτά
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dana
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
George
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Imelda
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ιφιγενεια
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΚΩΣΤΑΣ
Αθήνα
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πάνος
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Angeliki
Αθήνα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Θοδωρής
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ervis
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sifis
Καλλιθέα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μάτα
Αθήνα & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Marios
Αθήνα
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αλέξανδρος
Καισαριανή & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panagiotis
Αθήνα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
