1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Annyy έχουν επαληθευτεί.
Annyy
- Αμοιβή 15€
- Απόκριση 4 ώρ.
15€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Ήπια γυμναστική
Πιστοποιημένη δασκάλα Yoga, χορεύτρια και χοροθεραπεύτρια – Online Συνεδρίες Χοροθεραπείας και Yoga
- Personal Training
- Fitness
- Stretching
- Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
- Ήπια γυμναστική
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Annyy
Γεια σας! Είμαι η Anny Pasai, πιστοποιημένη Yoga Teacher (Alliance RYS200 Studio One) και χορεύτρια-χοροθεραπεύτρια. Ολοκληρώνω τη μετεκπαίδευσή μου στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας μέσω των Τεχνών, συνδυάζοντας κίνηση, σώμα και ψυχοδυναμική προσέγγιση.
Προσφέρω δύο ξεχωριστές online υπηρεσίες:
Χοροθεραπεία: Μέσα από κίνηση και λόγο, βοηθά στην έκφραση συναισθημάτων, την αυτογνωσία και τη σύνδεση σώματος-ψυχής. Κάθε συνεδρία είναι ένας ασφαλής χώρος για προσωπική εξερεύνηση.
Yoga: Εστιάζει στην ενδυνάμωση, τη χαλάρωση και την εσωτερική ισορροπία, συνδέοντας σώμα και νου με ζεστό και φιλικό τρόπο.
Κάθε μάθημα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες σας, ατομικό ή σε μικρό γκρουπ, online, ώστε να μπορείτε να συμμετέχετε από όπου βρίσκεστε.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Συνεδρίες Χοροθεραπείας: Μέσα από την κίνηση και τη σύντομη καθοδήγηση μέσω λόγου, οι συμμετέχοντες εξερευνούν τα συναισθήματά τους και την εσωτερική τους εμπειρία. Η χοροθεραπεία ενισχύει τη σύνδεση σώματος και ψυχής, βοηθά στην αυτογνωσία και προσφέρει ένα ασφαλές περιβάλλον έκφρασης.
Συνεδρίες Yoga: Η yoga που διδάσκω συνδυάζει σωματικές ασκήσεις, αναπνοές και ενσυνειδητότητα, με στόχο τη σύνδεση με τον εαυτό και τη χαλάρωση. Κάθε μάθημα είναι μια ευκαιρία να εστιάσει κανείς στο σώμα, στην αναπνοή και στην εσωτερική ισορροπία.
Κάθε συνεδρία είναι ατομική ή σε μικρό γκρουπ, προσαρμοσμένη στο επίπεδο και τις ανάγκες του συμμετέχοντα, και πραγματοποιείται online, ώστε να μπορεί να συμμετάσχει ο καθένας από οποιοδήποτε μέρος.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 15€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 75€
- 10 ώρες: 150€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Annyy σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 45λεπτά
online
- 15€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
-
![]( "teacher_picture")
Νεφέλη
Αθήνα & online- Super Teacher
Απόφοιτη σεφαα, με εξειδίκευση στο personal training και πάθος για ουσιαστικά αποτελέσματα. αναλαμβάνω ατομικές προπονήσεις με focus στη σωστή τεχνική, την ενδυνάμωση και τη δημιουργία ρεαλιστικών στό
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βασίλης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος γυμναστικής ακαδημίας προσφέρω εξατομικευμένα προγράμματα προσαρμοσμένα στις ανάγκες σας.αναλαμβανω προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές -τεφαα
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Aggeliki
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Certified hatha yoga teacher 200hs, licensed zumba & zumba gold instructor | zin member μαθήματα χορού & wellness δια ζωσης & online
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Adamantia
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Εξατομικευμένη άσκηση & fitness | επιστήμη της άσκησης & αποκατάσταση | 15+ χρόνια εμπειρίας | 2 μεταπτυχιακά | εξατομικευμένη άσκηση για βελτίωση της υγείας, της φυσικής κατάστασης και διαχείριση τρα
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Angel
Αθήνα & online- Νέος
Προπονητής καλλισθενικής (wswcf academy). μαθήματα statics & dynamics με εξατομικευμένα προγράμματα για όλα τα επίπεδα. έμφαση σε τεχνική, ασφάλεια και πρόοδο.
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Λευτέρης
Αθήνα & online- Προτεινόμενος
Απόφοιτος της σχολής φυσικής αγωγής και aθλητισμού του εκπα (σεφαα) με ειδίκευση άσκηση-ευρωστία-υγεία παρέχει πλήρως εξατομικευμένες ατομικές προπονήσεις.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Athanasia
Αθήνα & online- Νέα
Certified personal trainer - elite level 3| grafts hellas (ereps eqf level 4)
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γεωργια
Αθήνα & online- Νέα
Personal training δια ζωσης κ εξ αποστασεως μεσω βιντεοκλησης - sports nutritionist
- 35€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Dana
Αθήνα & online- Προτεινόμενη
Καθηγήτρια αγγλικών εξετάστρια εξειδίκευση στις ειδικές μαθησιακές δυσκολίες ma in tesol
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Makis
Αθήνα & online- Νέος
Personal trainer, με πιστοποίηση από τη national academy of sports medicine και κάτοχος διπλώματος ειδικός κινησιοθεπείας (εοππεπ), παρέχει εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης για ενδυνάμωση.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Δανάη
Αθήνα & online- Νέα
• personal trainer & pilates instructor • πτυχιούχος φυσικής αγωγής και αθλητισμού • online μαθήματα & δια ζώσης
- 30€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Βαρβάρα
Αθήνα & online- Νέα
Απόφοιτη στη af studies με γνώσεις για functional training για μυϊκή ενδυνάμωση και αποκατάσταση
- 12€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Eleni
Αθήνα & online- Νέα
Φυσικοθεραπεύτρια, απόφοιτη του παδα, πιστοποιημένη στο clinical pilates, με εξειδίκευση στην θεραπευτική άσκηση
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γραμματούλα
Αθήνα & online- Νέα
Πτυχιούχος τεφαα πιστοποιημένη pilates instructor (mat,reformer, cadillac) εξατομικευμένα προγράμματα άσκησης cross training & trx
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Panagiotis
Αθήνα & online- Νέος
Προπονητή γ´ κατηγορίας από γενική γραμματεία αθλητισμού πρωταθλητής και αθλητής σε διάφορα αθλήματα εμπειρία σχεδόν 20 χρόνια στην προπονητική
- 25€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Μαγδα
Αθήνα- Νέα
Επαγγελματίας χορεύτρια, ηθοποιός και άριστη γνώση αγγλικών. αναλαμβάνω οποιοδήποτε είδος αθλήματος θέλει ο καθένας.κάνω ιδιαίτερα μόνο στον χώρο του πελάτη
- 10€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Rafaella
Αθήνα & online- Νέα
Πτυχιούχος φυσικής αγωγής στο τεφαα αθηνών με ειδίκευση στην άσκηση, ευρωστία και υγεία και δεύτερη ειδίκευση στο ταεκβοντο.
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Angelos
Αθήνα & online- Νέος
Angelos papadopoulos (he, they) is a personal trainer. he studied dance in gno, state school of dance & roehampton university.
- 35€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Stelios
Αθήνα & online- Νέος
Απόφοιτος πτυχίου sports and exercise science με μεταπτυχιακό στον κλάδο του strength and conditioning. αθλητής powerlifting
- 20€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
![]( "teacher_picture")
Γιαννης
Αθήνα & online- Νέος
Personal trainer για αρχάριους – σώμα, δύναμη & αυτοπεποίθηση ατομικές προπονήσεις για δύναμη & φυσική κατάσταση
- 15€/ ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
