Vasileia - Δάσκαλος Γιόγκα - Αθήνα
1ο μάθημα δωρεάν
Vasileia - Δάσκαλος Γιόγκα - Αθήνα

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Vasileia έχουν επαληθευτεί.

Vasileia

  • Αμοιβή 20€
  • Απόκριση 24 ώρ.
  • Μαθητές

    Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Vasileia από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

    2

    Αριθμός μαθητών που έχει βοηθήσει ο/η Vasileia από τότε που έγινε μέλος στο Superprof

Vasileia - Δάσκαλος Γιόγκα - Αθήνα

20€/ώρα

1ο μάθημα δωρεάν

Επικοινωνία

1ο μάθημα δωρεάν

1ο μάθημα δωρεάν

  • Γιόγκα
  • Vinyasa yoga
  • Yoga flow
  • Yin Yoga

Yoga Instructor στην Αθήνα & Online | Vinyasa Ashtanga, Yin Yoga, Pranayama | Για αρχάριους & όλους

  • Γιόγκα
  • Vinyasa yoga
  • Yoga flow
  • Yin Yoga

Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος

    • online

    • στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Αθήνα

Σχετικά με την Vasileia

----- see ENG version below ----


Πιστοποιημένη Yoga Instructor (Yoga Alliance 200h – Bali, Yoga Union) με 10 χρόνια προσωπικής πρακτικής και 3 χρόνια εμπειρίας στη διδασκαλία.

Η γιόγκα αποτελεί για μένα έναν τρόπο ζωής. Μέσα από την εκπαίδευσή μου στο Μπαλί εμβάθυνα όχι μόνο στη σωματική πρακτική, αλλά και στην αναπνοή (pranayama), τα mantras και τη φιλοσοφία της yoga.

Στόχος μου είναι να δημιουργώ ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον όπου κάθε μαθητής μπορεί να νιώθει άνεση και να εξελίσσεται με τον δικό του ρυθμό, χωρίς πίεση ή σύγκριση.

Η προσωπική μου εμπειρία με τη yoga με βοήθησε να βελτιώσω τη σχέση με το σώμα μου, να μειώσω το άγχος και να βρω ισορροπία — και αυτό θέλω να μοιραστώ με τους μαθητές μου.


------
ENG
------

About Me

Certified Yoga Instructor (Yoga Alliance 200h – Bali, Yoga Union) with 10 years of personal practice and 3 years of teaching experience.

Yoga has become a way of life for me. Through my training in Bali, I deepened not only my physical practice but also my understanding of breathwork (pranayama), mantras, and yoga philosophy.

My intention is to create a safe and supportive space where each student can feel comfortable and grow at their own pace, without pressure or comparison.

Through my personal journey, yoga has helped me improve my connection with my body, reduce stress, and find balance — and this is what I love to share with others.

δείτε περισσότερα

Σχετικά με το μάθημα

  • Όλα τα επίπεδα
  • Αγγλικά
  • Ισπανικά
  • Γερμανικά
  • +1

Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :

Αγγλικά

Ισπανικά

Γερμανικά

Ελληνικά

----- see ENG version below ----

Τα μαθήματά μου είναι προσαρμοσμένα στις ανάγκες και το επίπεδο του κάθε μαθητή και βασίζονται σε:

• Vinyasa Ashtanga Flow
• Yin Yoga
• Pranayama (τεχνικές αναπνοής)
• Mantras & χαλάρωση

Κάθε μάθημα (60–75 λεπτά) περιλαμβάνει:
• ασκήσεις αναπνοής
• καθοδηγούμενη πρακτική (asana)
• τελική χαλάρωση (savasana)

Η πρακτική εστιάζει:
στη σύνδεση αναπνοής και κίνησης
στην ενδυνάμωση και ευλυγισία
στη χαλάρωση και μείωση του άγχους

Δια ζώσης μαθήματα στην Αθήνα
Online συνεδρίες (Zoom / Skype)
Ευέλικτο πρόγραμμα (πρωινά & απογευματινά)

Μαθήματα στα Ελληνικά & Αγγλικά
1-1 ή μικρά groups
Προσαρμοσμένη προσέγγιση για κάθε επίπεδο

Προσφέρεται δοκιμαστικό μάθημα για να γνωριστούμε.


------
ENG
------


About the Lesson

My classes are tailored to each student’s needs and level, and are based on:

• Vinyasa Ashtanga Flow
• Yin Yoga
• Pranayama (breathwork techniques)
• Mantras & relaxation

Each session (60–75 minutes) includes:
• breathwork (pranayama)
• guided movement (asana practice)
• final relaxation (savasana)

The practice focuses on:
connecting breath with movement
building strength and flexibility
reducing stress and tension

In-person classes in Athens
Online sessions (Zoom / Skype)
Flexible schedule (morning & afternoon)

Classes in English & Greek
1-1 sessions or small groups
Personalized approach for all levels

Trial class available so we can get to know each other and find what suits you best.

δείτε περισσότερα

Τιμές

Αμοιβή

  • 20€

Τιμές πακέτων

  • 5 ώρες: 100€
  • 10 ώρες: 200€

δωρεάν μάθημα

Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Vasileia σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.

  • 1ώρ.

online

  • 20€/ ώρα

Άλλοι δάσκαλοι Γιόγκα που ίσως σας ενδιαφέρουν

SuperprofΙδιαίτερα μαθήματα στην ΑθήναΙδιαίτερα μαθήματα Γιόγκα στην ΑθήναΙδιαίτερα μαθήματα Vinyasa yoga στην ΑθήναΙδιαίτερα μαθήματα Yoga flow στην ΑθήναΙδιαίτερα μαθήματα Yin Yoga στην Αθήνα
Προβολή όλων των δασκάλων

επαληθευμένο προφίλ

Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Vasileia έχουν επαληθευτεί.

επίπεδα

Όλα τα επίπεδα

Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα

Αγγλικά

Ισπανικά

Γερμανικά

Ελληνικά

Κριτικές

Όλες οι κριτικές μας ελέγχονται από την ομάδα μας και είναι 100% αξιόπιστες. Αντιστοιχούν σε πραγματική εμπειρία μαθητών που είχαν μάθημα με την Vasileia.

Κριτικές

Οι κριτικές περιλαμβάνουν όλες τις επιβεβαιωμένες αξιολογήσεις

καθώς και τις συστάσεις που έχουν δοθεί για το μέλος Vasileia

Συστάσεις

Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Γιόγκα .

δωρεάν μάθημα

Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Vasileia σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.

Αναφορά αγγελίας

Περιγράψτε το πρόβλημα που εντοπίσατε σε αυτή την αγγελία

Σχετικά με εμάς
Μαθήματα
Πόλεις
Blog & Βοήθεια