Σταυρίνα - Σύμβουλος Υγείας & Ευεξίας - Πάτρα
1ο μάθημα δωρεάν
Σταυρίνα - Σύμβουλος Υγείας & Ευεξίας - Πάτρα

Σταυρίνα

  • Αμοιβή 20€
  • Απόκριση 1 ώρ.
Σταυρίνα - Σύμβουλος Υγείας & Ευεξίας - Πάτρα

20€/ώρα

1ο μάθημα δωρεάν

Επικοινωνία

1ο μάθημα δωρεάν

1ο μάθημα δωρεάν

  • Υγεία & Ευεξία
  • Διαιτολογία
  • Διατροφή
  • Αρχές Υγιεινής & Ισορροπημένης Διατροφής

Απόφοιτη από το τμήμα Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας στο Πανεπιστήμιο Πελοποννήσου.

  • Υγεία & Ευεξία
  • Διαιτολογία
  • Διατροφή
  • Αρχές Υγιεινής & Ισορροπημένης Διατροφής

Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος

Σχετικά με την Σταυρίνα

Ονομάζομαι Σταυρίνα, είμαι 25 ετών και είμαι απόφοιτη του Τμήματος Επιστήμης Διατροφής και Διαιτολογίας στην Καλαμάτα. Κατά τη διάρκεια των σπουδών μου πραγματοποίησα τετράμηνη πρακτική άσκηση σε δημόσιο νοσοκομείο της Αθήνας, καθώς και πρακτική άσκηση σε σχολεία της Καλαμάτας. Επιπλέον, έχω συμμετάσχει σε εθελοντικές δράσεις ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης κατά της παιδικής παχυσαρκίας. Αγαπώ τον τομέα της διατροφής και πιστεύω στη σημασία της σωστής διατροφικής εκπαίδευσης. Στόχος μου είναι να μεταδίδω τις γνώσεις μου με απλό, κατανοητό και ευχάριστο τρόπο, προσαρμόζοντας κάθε μάθημα στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου.

δείτε περισσότερα

Σχετικά με το μάθημα

  • Όλα τα επίπεδα
  • Αγγλικά
  • Ελληνικά

Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :

Αγγλικά

Ελληνικά

Προσφέρω εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση, λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες, τις διατροφικές συνήθειες, τον τρόπο ζωής και τους προσωπικούς στόχους κάθε ατόμου.

Μαζί μπορούμε να δουλέψουμε :

- Τη δημιουργία ισορροπημένων διατροφικών συνηθειών.
- Την υιοθέτηση της Μεσογειακής διατροφής.
- Τον σχεδιασμό διατροφής σύμφωνα με τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε ατόμου.
- Τη σωστή κατανομή των γευμάτων μέσα στην ημέρα.
- Τη βελτίωση της ποιότητας της καθημερινής διατροφής.
- Την εκπαίδευση γύρω από τις ομάδες τροφίμων και τη διατροφική τους αξία.

Πιστεύω ότι η σωστή διατροφή δεν χρειάζεται να είναι περιοριστική, αλλά να προσαρμόζεται στον κάθε άνθρωπο, με στόχο τη δημιουργία μιας υγιούς και βιώσιμης σχέσης με το φαγητό.

Κάθε εκπαιδευτική συνάντηση πραγματοποιείται online.

δείτε περισσότερα

Τιμές

Αμοιβή

  • 20€

Τιμές πακέτων

  • 5 ώρες: 100€
  • 10 ώρες: 200€

δωρεάν μάθημα

Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Σταυρίνα σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.

  • 1ώρ.

online

  • 20€/ ώρα

Άλλοι δάσκαλοι Υγείας & Ευεξίας που ίσως σας ενδιαφέρουν