1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Sofia έχουν επαληθευτεί.
Sofia
- Αμοιβή 35€
- Απόκριση 1 ώρ.
35€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Υγεία & Ευεξία
- Διαιτολογία
- Διατροφή
- Αρχές Υγιεινής & Ισορροπημένης Διατροφής
- Απώλεια Βάρους
Healthcare Professional with a BSc in Nutrition & Dietetics and a MSc in Public Health
- Υγεία & Ευεξία
- Διαιτολογία
- Διατροφή
- Αρχές Υγιεινής & Ισορροπημένης Διατροφής
- Απώλεια Βάρους
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
Σχετικά με την Sofia
I am a healthcare professional, and my goal is to share my knowledge and support others in the field of Health. My services are aimed at students as well as people of all ages. I provide clear and practical guidance on health and nutrition, helping individuals better understand these topics and make healthier choices in their everyday lives. My focus is on prevention, education, and promoting a healthier lifestyle through simple, understandable, and personalized guidance.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
My sessions are based on recent scientific evidence and established nutritional guidelines.
Topics may include:
• Basic principles of nutrition and nutrition education
• How to read and evaluate food labels
• Understanding the nutritional value and composition of foods
• Different dietary patterns (e.g. Keto, Paleo) and what the scientific evidence says about their potential benefits and limitations
• Nutrition and exercise
• Nutrition across different stages of life
• Food supplements: uses, benefits, limitations and safety considerations
• Cooking and food storage techniques that help preserve the nutritional value of foods
The aim is to help learners understand nutrition, critically evaluate nutrition-related information and make informed choices based on scientific evidence.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 35€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 175€
- 10 ώρες: 350€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Sofia σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
online
- 35€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Υγείας & Ευεξίας που ίσως σας ενδιαφέρουν
Μαρια
Πύργος & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ελευθερία
Κόρινθος & online
- 40€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Georgia
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Sofia Eva
Ρέθυμνο & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Υγείας & Ευεξίας
