Οι διάσημοι μαραθωνοδρόμοι κουβαλούν μια ιστορία που ξεκινά από την αρχαία Ελλάδα και φτάνει ως τους δρόμους των μεγαλύτερων πόλεων του κόσμου. Είτε μιλάμε για τη δυσκολία αυτής της δοκιμασίας αντοχής είτε για το πόσο πιέζει το ανθρώπινο σώμα, όλοι συμφωνούμε σε κάτι: τα 42,195 χιλιόμετρα αποτελούν τεράστιο επίτευγμα για τον καθένα. Ο μαραθώνιος συγκινεί τόσο πολύ, που σχεδόν όλοι μπορούμε να θυμηθούμε μερικά ονόματα δρομέων που έγραψαν ρεκόρ. Ποιοι είναι όμως αυτοί οι άνθρωποι που αφιερώνουν τη ζωή τους στο να ξεπερνούν τα όρια του σώματος και να πετυχαίνουν το φαινομενικά αδύνατο;
Οι μαραθωνοδρόμοι συνήθως γίνονται γνωστοί σε μεγάλες διεθνείς διοργανώσεις, όπως οι Ολυμπιακοί Αγώνες και τα Παγκόσμια Πρωταθλήματα Στίβου. Εκεί, οι επιδόσεις τους καθηλώνουν θεατές σε όλο τον πλανήτη και εμπνέουν πολλούς να δέσουν τα κορδόνια τους για ένα πρώτο τρέξιμο. Κάποιοι έμειναν στην ιστορία επειδή βοήθησαν να καθιερωθεί ο μαραθώνιος ως αγώνισμα και κάποιοι επειδή έσπασαν παγκόσμια ρεκόρ. Όλοι μαζί γράφουν το παρελθόν και το παρόν των δρόμων αντοχής. Αν θέλεις να γνωρίσεις τους ανθρώπους που έκαναν τον μαραθώνιο αυτό που είναι σήμερα ή ψάχνεις ένα πρότυπο για τη δική σου προπόνηση, συνέχισε την ανάγνωση.
Σπύρος Λούης: Ο Πρώτος Μαραθωνοδρόμος Ολυμπιονίκης
Η ιστορία του σύγχρονου μαραθωνίου ξεκινά από την Αθήνα και έναν νεαρό νερουλά από το Μαρούσι. Ο Σπύρος Λούης γεννήθηκε το 1873 και δεν ήταν συστηματικός αθλητής, όμως η σκληρή καθημερινή δουλειά στην ύπαιθρο τον είχε κάνει εξαιρετικά ανθεκτικό. Εξασφάλισε τη θέση του στην ελληνική αποστολή τερματίζοντας πέμπτος σε έναν από τους προκριματικούς αγώνες. Λίγες ημέρες αργότερα, έγινε ο πρώτος μαραθωνοδρόμος που κατέκτησε Ολυμπιακό τίτλο στην ιστορία.
12 Ιανουαρίου 1873, Μαρούσι
Ολυμπιονίκης στον μαραθώνιο, Αθήνα 1896
2:58:50 στα 40 χλμ.
Ο πρώτος Ολυμπιονίκης μαραθωνίου στην ιστορία
Το Ολυμπιακό Στάδιο της Αθήνας φέρει το όνομά του
Ο Μαραθώνιος 1896 στο Καλλιμάρμαρο
Ο μαραθώνιος 1896 διεξήχθη στις 10 Απριλίου (29 Μαρτίου με το παλιό ημερολόγιο), με αφετηρία τον Μαραθώνα και τερματισμό στο Παναθηναϊκό Στάδιο, στη διαδρομή που ακολουθεί σήμερα ο Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας. Στην εκκίνηση στάθηκαν 17 δρομείς από 5 χώρες, έτοιμοι να καλύψουν περίπου 40 χιλιόμετρα. Ο Λούης ξεκίνησε συντηρητικά και από το Πικέρμι άρχισε να προσπερνά τους αντιπάλους του έναν έναν. Γύρω στο 37ο χιλιόμετρο άφησε πίσω του τον Αυστραλό Έντουιν Φλακ (Edwin Flack) και μπήκε πρώτος στο Καλλιμάρμαρο, μέσα σε γενική αποθέωση. Τερμάτισε σε 2 ώρες, 58 λεπτά και 50 δευτερόλεπτα, με δεύτερο τον Χαρίλαο Βασιλάκο.
Για τη νίκη του πήρε ασημένιο μετάλλιο και κλαδί ελιάς, αφού τότε δεν απονέμονταν χρυσά μετάλλια. Έλαβε επίσης το κύπελλο του Γάλλου ελληνιστή Μισέλ Μπρεάλ (Michel Bréal), του ανθρώπου που είχε προτείνει να μπει ο μαραθώνιος στο πρόγραμμα των Αγώνων. Ο Λούης δεν αγωνίστηκε ποτέ ξανά, όμως η νίκη του τον έκανε λαϊκό ήρωα. Σήμερα, το Ολυμπιακό Στάδιο της Αθήνας φέρει το όνομά του, ως φόρο τιμής στον άνθρωπο που χάρισε στην Ελλάδα την πρώτη της νίκη στον στίβο των σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων.
όσο πουλήθηκε το 2012 στον οίκο Christie's του Λονδίνου το ασημένιο κύπελλο του Λούη, ποσό ρεκόρ για αντικείμενο Ολυμπιακής μνήμης. Το αγόρασε το Ίδρυμα Σταύρος Νιάρχος και σήμερα φιλοξενείται στην Αθήνα.
Abebe Bikila
1932, Αιθιοπία
Ρώμη 1960, Τόκιο 1964
2:15:16 (1960), 2:12:11 (1964)
Νίκησε ξυπόλυτος στη Ρώμη
12 σε 13 μαραθωνίους
Ο Abebe Bikila ήταν Αιθίοπας δρομέας μεγάλων αποστάσεων που έγινε παγκοσμίως γνωστός στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Ρώμης το 1960. Εκεί τερμάτισε σε 2:15:16 και κατέρριψε το παγκόσμιο ρεκόρ μαραθωνίου κατά 8 δευτερόλεπτα. Το πιο εντυπωσιακό, όμως, είναι ότι έτρεξε ξυπόλυτος, επειδή τα καινούργια του παπούτσια του προκαλούσαν φουσκάλες. Με αυτή τη νίκη έγινε ο πρώτος αθλητής από την Ανατολική Αφρική που κατέκτησε Ολυμπιακό χρυσό.
Τέσσερα χρόνια αργότερα, στο Τόκιο, αναδείχθηκε ξανά μαραθώνιος νικητής με 2:12:11, βελτιώνοντας την παγκόσμια επίδοση που ο ίδιος κατείχε. Έγινε έτσι ο πρώτος αθλητής με δύο συνεχόμενα Ολυμπιακά χρυσά στον μαραθώνιο, μόλις 40 ημέρες μετά από επέμβαση σκωληκοειδίτιδας. Ο Bikila θεωρείται ο άνθρωπος που άνοιξε τον δρόμο για τη φήμη της Ανατολικής Αφρικής ως «φυτώριο» κορυφαίων δρομέων. Ένα τροχαίο το 1969 τον άφησε παράλυτο και έφυγε από τη ζωή το 1973, σε ηλικία μόλις 41 ετών. Η κληρονομιά του, όμως, ζει σε κάθε Αφρικανό μαραθωνοδρόμο που ανεβαίνει σήμερα στο βάθρο.
Rosa Mota
29 Ιουνίου 1958, Πόρτο
Χρυσό στη Σεούλ 1988, χάλκινο στο Λος Άντζελες 1984
Ρώμη 1987
Αθήνα 1982, Στουτγάρδη 1986, Σπλιτ 1990
14 σε 21 μαραθωνίους
Η Πορτογαλίδα Rosa Mota έχει ιδιαίτερη σχέση με την Ελλάδα, αφού ο πρώτος της μαραθώνιος ήταν στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα της Αθήνας το 1982, τον πρώτο γυναικείο μαραθώνιο σε τέτοια διοργάνωση. Κέρδισε απρόσμενα και ξεκίνησε μια σειρά επιτυχιών που κράτησε ως τη νίκη της στο Λονδίνο το 1991. Από τους 21 μαραθωνίους που έτρεξε, τερμάτισε πρώτη σε 14, ενώ κατέκτησε και το χρυσό στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Σεούλ το 1988. Τότε έγινε η μόνη γυναίκα που κατείχε ταυτόχρονα τον Ολυμπιακό, τον παγκόσμιο και τον ευρωπαϊκό τίτλο! Δεν είναι τυχαίο ότι η Mota θεωρείται από πολλούς η κορυφαία μαραθωνοδρόμος όλων των εποχών.
Ο μαραθώνιος γυναικών μπήκε στο Ολυμπιακό πρόγραμμα μόλις το 1984, στο Λος Άντζελες, σχεδόν 90 χρόνια μετά τον πρώτο ανδρικό. Νικήτρια ήταν η Αμερικανίδα Joan Benoit, ενώ η Rosa Mota κατέκτησε το χάλκινο, τέσσερα χρόνια πριν από το χρυσό της στη Σεούλ.
Haile Gebrselassie
18 Απριλίου 1973, Αιθιοπία
2:04:26 (2007), 2:03:59 (2008)
4 συνεχόμενες νίκες (2006-2009)
3 συνεχόμενες νίκες (2008-2010)
10.000 μ., Ατλάντα 1996 και Σίδνεϊ 2000
Ο Αιθίοπας Haile Gebrselassie είναι ένα από τα μεγαλύτερα ονόματα στην ιστορία του μαραθωνίου, χάρη σε επιτυχίες που ήταν τόσο συχνές όσο και σταθερές. Ανάμεσα στις κορυφαίες στιγμές του ξεχωρίζουν τέσσερις συνεχόμενες νίκες στον Μαραθώνιο του Βερολίνου, από το 2006 έως το 2009. Κέρδισε επίσης τρεις φορές στη σειρά τον Μαραθώνιο του Ντουμπάι, από το 2008 έως το 2010. Παράλληλα, έσπασε δύο φορές το παγκόσμιο ρεκόρ, με τελευταίο το 2:03:59 στο Βερολίνο το 2008. Το ρεκόρ αυτό έχει πλέον καταρριφθεί, όμως ο Haile παραμένει μια από τις πιο εμβληματικές μορφές των δρόμων αντοχής.
Paula Radcliffe
17 Δεκεμβρίου 1973, Αγγλία
2:15:25, Λονδίνο 2003 (ίσχυε επί 16 χρόνια)
3 στο Λονδίνο, 3 στη Νέα Υόρκη, 1 στο Σικάγο
Μαραθώνιος, Ελσίνκι 2005
MBE, Αθλητική Προσωπικότητα της Χρονιάς του BBC (2002)
Η Paula Radcliffe είναι μια από τις πιο αναγνωρίσιμες Βρετανίδες αθλήτριες στον χώρο του τρεξίματος. Στην καριέρα της, που ξεκίνησε το 1997, κατέκτησε σειρά νικών σε Λονδίνο, Σικάγο και Νέα Υόρκη. Στον Μαραθώνιο του Λονδίνου το 2003 τερμάτισε σε 2:15:25, ένα παγκόσμιο ρεκόρ που άντεξε για 16 ολόκληρα χρόνια. Μόνο το 2019 η Κενυάτισσα Brigid Kosgei κατάφερε να το βελτιώσει, τρέχοντας 2:14:04 στο Σικάγο.
Εκτός από τα ρεκόρ της, η Radcliffe έχει τιμηθεί με σημαντικές διακρίσεις, όπως ο τίτλος της Αθλητικής Προσωπικότητας της Χρονιάς από το BBC και της Αθλήτριας της Χρονιάς σε παγκόσμιο επίπεδο. Έλαβε ακόμη τον βρετανικό τιμητικό τίτλο MBE (Member of the Order of the British Empire)! Η μακρά λίστα επιτυχιών της και η έμπνευση που προσφέρει σε χιλιάδες δρομείς εξηγούν γιατί εξακολουθεί να συγκαταλέγεται στους πιο διάσημους μαραθωνοδρόμους του κόσμου. Σχεδόν δύο δεκαετίες μετά το ρεκόρ της, το όνομά της παραμένει σημείο αναφοράς για κάθε γυναίκα που τρέχει τα 42 χιλιόμετρα.
Paul Tergat
17 Ιουνίου 1969, Κένυα
2:04:55, Βερολίνο 2003
Μαραθώνιος Νέας Υόρκης 2005
5 συνεχόμενοι παγκόσμιοι τίτλοι (1995-1999)
2 αργυρά στα 10.000 μ. (1996, 2000)
Στη διάρκεια της μαραθώνιας καριέρας του, από το 2001 έως το 2008, ο Κενυάτης Paul Tergat καθιερώθηκε ως πρωταγωνιστής σχεδόν σε κάθε αγώνα που έλαβε μέρος. Στους τρεις πρώτους μαραθωνίους του, σε Λονδίνο και Σικάγο, τερμάτισε δεύτερος, δείχνοντας από νωρίς ότι η μεγάλη νίκη ήταν θέμα χρόνου. Η ώρα του ήρθε το 2003 στο Βερολίνο, όπου έγραψε νέο παγκόσμιο ρεκόρ με 2:04:55. Το ρεκόρ αυτό βελτίωσε το 2007 ο Haile Gebrselassie, όμως ο Tergat συνέχισε να κερδίζει, με κορυφαία στιγμή τη νίκη του στον Μαραθώνιο της Νέας Υόρκης το 2005.
Στέλιος Κυριακίδης
15 Ιανουαρίου 1910, Πάφος
11ος στο Βερολίνο 1936, με πανελλήνιο ρεκόρ 2:43:20
Μαραθώνιος Βοστώνης 1946, σε 2:29:27
Συγκέντρωσε βοήθεια για τη μεταπολεμική Ελλάδα
Ίδρυσε τον Αθλητικό Σύλλογο Φιλοθέης (1956)
Ο Στέλιος Κυριακίδης γεννήθηκε το 1910 στην Πάφο της Κύπρου και έμελλε να γίνει ένας από τους πιο αγαπημένους Έλληνες δρομείς. Στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Βερολίνου το 1936 τερμάτισε 11ος, με πανελλήνιο ρεκόρ 2:43:20. Η μεγάλη του στιγμή ήρθε δέκα χρόνια αργότερα, στον Μαραθώνιο της Βοστώνης. Για να ταξιδέψει στην Αμερική πούλησε προσωπικά του αντικείμενα, και στις 20 Απριλίου 1946 έκοψε πρώτος το νήμα σε 2:29:27, φωνάζοντας «Για την Ελλάδα!».
Η νίκη του είχε βαθύτερο νόημα, καθώς η Ελλάδα προσπαθούσε να σταθεί ξανά στα πόδια της μετά τον Β' Παγκόσμιο Πόλεμο. Ο Κυριακίδης δήλωσε ότι έτρεξε για 7 εκατομμύρια πεινασμένους Έλληνες και έμεινε στις ΗΠΑ για να συγκεντρώσει χρήματα και βοήθεια για τη χώρα. Αργότερα ίδρυσε τον Αθλητικό Σύλλογο Φιλοθέης και αφιέρωσε τη ζωή του στην προπόνηση νέων αθλητών, μέχρι τον θάνατό του το 1987. Η ιστορία του παραμένει ένα από τα πιο συγκινητικά κεφάλαια του ελληνικού αθλητισμού, και σε αυτόν ήταν αφιερωμένη η 20ή διοργάνωση του μαραθωνίου «Μέγας Αλέξανδρος» στη Θεσσαλονίκη.
Το 2004 στήθηκε στον Μαραθώνα ένα άγαλμα 4,3 μέτρων αφιερωμένο στον Κυριακίδη. Δύο χρόνια αργότερα, για τα 60 χρόνια από τη νίκη του, ένα πανομοιότυπο άγαλμα τοποθετήθηκε στο Χόπκιντον, στο πρώτο μίλι της διαδρομής της Βοστώνης. Το άγαλμα δείχνει τον Σπύρο Λούη να του «δείχνει τον δρόμο».
Μιχάλης Κούσης
10 Οκτωβρίου 1953, Αγρίνιο
2:14:36, Άμστερνταμ 1982
Μόντρεαλ 1976, Μόσχα 1980, Λος Άντζελες 1984
Μαραθώνιος (Αθήνα 1979, Σαράγεβο 1981), 5.000 μ. (1978)
Ο Ημιμαραθώνιος «Μιχάλης Κούσης» φέρει το όνομά του
Ο Μιχάλης Κούσης από το Αγρίνιο θεωρείται από πολλούς ο κορυφαίος Έλληνας μαραθωνοδρόμος της σύγχρονης εποχής. Συμμετείχε σε τρεις Ολυμπιακούς Αγώνες, στο Μόντρεαλ, στη Μόσχα και στο Λος Άντζελες, και κατέκτησε δύο φορές τον Βαλκανικό Μαραθώνιο. Η νίκη του στην Αθήνα το 1979 ξεσήκωσε το Καλλιμάρμαρο, αφού χάρισε στην Ελλάδα μια επιτυχία που περίμενε 39 χρόνια. Το 1982 έτρεξε 2:14:36 στο Άμστερνταμ, επίδοση που για πολλά χρόνια αποτελούσε πανελλήνιο ρεκόρ.
Την ίδια χρονιά με τη νίκη στην Αθήνα, στους Μεσογειακούς Αγώνες του Σπλιτ, τερμάτισε σε 2:06:53, χρόνο που αρχικά χαιρετίστηκε ως παγκόσμιο ρεκόρ. Αργότερα διαπιστώθηκε ότι η διαδρομή ήταν σχεδόν 900 μέτρα μικρότερη, όμως η επίδοση έδειξε ξεκάθαρα το μέγεθος του ταλέντου του. Ο Κούσης έφυγε ξαφνικά το 2005, ενώ έκανε προπόνηση στο δάσος του Σέιχ Σου στη Θεσσαλονίκη. Σήμερα, ο Ημιμαραθώνιος «Μιχάλης Κούσης» κρατά ζωντανή τη μνήμη του.
Παναγιώτης Καραΐσκος
16 Δεκεμβρίου, 1988
Ν.Γ.Σ. Ηρακλής
Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας 2013
2023 (2:22:37) και 2025 (2:20:08)
Αυθεντικός Μαραθώνιος 2024
Ο Παναγιώτης Καραΐσκος ανήκει στους διάσημους μαραθωνοδρόμους της νέας γενιάς, με μια ιστορία που ξεπερνά τα όρια του αθλητισμού. Στα νεανικά του χρόνια πάλεψε για έξι χρόνια με την εξάρτηση από ουσίες, την οποία ξεπέρασε με τη βοήθεια ενός θεραπευτικού προγράμματος και της οικογένειάς του. Το 2013 ένας φίλος του πρότεινε να τρέξουν μαζί τον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας και ο Παναγιώτης τερμάτισε χωρίς καμία προετοιμασία. Εκείνη η κούρσα άλλαξε για πάντα τη ζωή του.
Δέκα χρόνια αργότερα, το 2023, ήταν ο πρώτος Έλληνας που τερμάτισε στον 40ό Αυθεντικό Μαραθώνιο, με χρόνο 2:22:37. Το 2024 κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο, ενώ το 2025 βρέθηκε ξανά στην πρώτη θέση ανάμεσα στους Έλληνες με 2:20:08, βελτιώνοντας την επίδοσή του παρά τις δύσκολες καιρικές συνθήκες. Σήμερα αγωνίζεται με τον Ν.Γ.Σ. Ηρακλής και βάζει στόχο τα Βαλκανικά και τα Ευρωπαϊκά Πρωταθλήματα. Η διαδρομή του αποδεικνύει ότι η επιμονή μπορεί να αλλάξει μια ζωή.
Sir Mo Farah
23 Μαρτίου 1983, Σομαλία
4 (5.000 και 10.000 μ. σε Λονδίνο 2012 και Ρίο 2016)
Νίκη στο Σικάγο 2018, με ευρωπαϊκό ρεκόρ 2:05:11
CBE (2013), τίτλος Sir (2017)
Ένα ακόμη διάσημο όνομα που έβαλε τη Μεγάλη Βρετανία στον χάρτη των διεθνών διοργανώσεων είναι ο Sir Mo Farah. Γεννήθηκε στη Σομαλία και έφτασε στη Βρετανία ως παιδί, μιλώντας ελάχιστα αγγλικά. Το 2022 αποκάλυψε ότι είχε μεταφερθεί παράνομα στη χώρα και ότι το πραγματικό του όνομα είναι Hussein Abdi Kahin. Από αυτή τη δύσκολη αφετηρία, κατάφερε όχι μόνο να εκπροσωπήσει τη Βρετανία στους δρόμους αντοχής, αλλά και να γίνει ο πιο επιτυχημένος Βρετανός αθλητής στίβου στην ιστορία των σύγχρονων Ολυμπιακών Αγώνων.
Ο Farah έγινε γνωστός σε όλο τον κόσμο το 2012, όταν κατέκτησε τα χρυσά μετάλλια στα 5.000 και 10.000 μέτρα στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Λονδίνου. Επανέλαβε το ίδιο κατόρθωμα τέσσερα χρόνια αργότερα στο Ρίο. Η μαραθώνια καριέρα του ξεκίνησε το 2018 με τρίτη θέση στο Λονδίνο και νέο βρετανικό ρεκόρ, πριν κερδίσει τον Μαραθώνιο του Σικάγου την ίδια χρονιά, την πρώτη του νίκη στα 42 χιλιόμετρα. Ο χαμογελαστός δρομέας, γνωστός για τον πανηγυρισμό του «Mobot», τιμήθηκε με τον τίτλο CBE το 2013 και έγινε Sir το 2017 για την προσφορά του στον στίβο. Ολοκλήρωσε την καριέρα του το 2023, αφήνοντας πίσω του μια σπάνια ιστορία επιμονής.
Eliud Kipchoge: Ο Μαραθώνιος Νικητής των Ολυμπιακών
5 Νοεμβρίου 1984, Κένυα
Ρίο 2016, Τόκιο 2021
2:01:39 (2018), 2:01:09 (2022)
5 στο Βερολίνο, 4 στο Λονδίνο, Σικάγο, Τόκιο
Πρώτος κάτω από 2 ώρες, Βιέννη 2019 (ανεπίσημα)
Ο Eliud Kipchoge είναι ίσως ο πιο αναγνωρίσιμος από τους διάσημους μαραθωνοδρόμους της Κένυας. Το ντεμπούτο του στο Αμβούργο το 2013 τον βρήκε όχι μόνο πρώτο, αλλά και με νέο ρεκόρ διαδρομής. Ακολούθησαν νίκες σε Ρότερνταμ, Σικάγο, Λονδίνο, Τόκιο και κυρίως στο Βερολίνο, όπου έσπασε δύο φορές το παγκόσμιο ρεκόρ: πρώτα με 2:01:39 το 2018 και μετά με 2:01:09 το 2022. Το 2019 έγινε ο πρώτος άνθρωπος που έτρεξε την απόσταση κάτω από δύο ώρες, σε ειδικά οργανωμένη προσπάθεια στη Βιέννη που δεν αναγνωρίστηκε ως επίσημο ρεκόρ.
Ο Kipchoge είναι επίσης ο μόνος άνδρας της σύγχρονης εποχής που έχει αναδειχθεί δύο φορές μαραθώνιος νικητής στους Ολυμπιακούς Αγώνες, στο Ρίο το 2016 και στο Τόκιο το 2021. Με αυτά τα επιτεύγματα, έχει θέσει τον πήχη για κάθε δρομέα που ονειρεύεται τα 42 χιλιόμετρα και στήνει το δικό του πρόγραμμα μαραθωνίου.
Κανένας άνθρωπος δεν έχει όρια
Eliud Kipchoge
Το Παγκόσμιο Ρεκόρ Μαραθωνίου Σήμερα
Από τις 2 ώρες και 58 λεπτά του Σπύρου Λούη, το παγκόσμιο ρεκόρ μαραθωνίου έπεσε τελικά κάτω από το όριο των δύο ωρών. Στις 26 Απριλίου 2026, στον Μαραθώνιο του Λονδίνου, ο Κενυάτης Sabastian Sawe τερμάτισε σε 1:59:30 και έγινε ο πρώτος που έσπασε το φράγμα των δύο ωρών σε επίσημο αγώνα. Βελτίωσε κατά 65 δευτερόλεπτα το 2:00:35 του Kelvin Kiptum, που είχε σημειωθεί στο Σικάγο το 2023, και η World Athletics επικύρωσε επίσημα την επίδοσή του. Ήταν μόλις ο τέταρτος μαραθώνιος της καριέρας του, ενώ ο δεύτερος της κούρσας, ο Αιθίοπας Yomif Kejelcha, έτρεξε κι αυτός κάτω από δύο ώρες, με 1:59:41 στο ντεμπούτο του.
Το Ρεκόρ Μαραθωνίου στις Γυναίκες
Στις γυναίκες, το ρεκόρ μαραθωνίου ανήκει στην Κενυάτισσα Ruth Chepngetich, που έτρεξε 2:09:56 στο Σικάγο στις 13 Οκτωβρίου 2024. Έγινε έτσι η πρώτη γυναίκα που κατέβηκε κάτω από τις 2 ώρες και 10 λεπτά. Το 2025 τιμωρήθηκε με τριετή αποκλεισμό για ντόπινγκ, όμως το ρεκόρ της παραμένει σε ισχύ, αφού η παράβαση εντοπίστηκε μήνες μετά τον αγώνα. Παράλληλα, η World Athletics αναγνωρίζει και ξεχωριστό ρεκόρ για αγώνες μόνο γυναικών, το οποίο κατέχει η Αιθιοπίδα Tigst Assefa με 2:15:41 στο Λονδίνο το 2026.
Δεν χρειάζεται να κυνηγάς παγκόσμια ρεκόρ για να ζήσεις τη μαγεία του μαραθωνίου. Με σωστή καθοδήγηση, ακόμη και ο πρώτος σου τερματισμός στον Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας μπορεί να γίνει πραγματικότητα. Βρες σήμερα έναν προσωπικό γυμναστή στο Superprof και ξεκίνα την προπόνηση για τη δική σου μεγάλη κούρσα!
Πηγές
- Σύλλογος Ελλήνων Ολυμπιονικών. "Σπύρος Λούης." ΣΕΟ, 2024. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Σαν Σήμερα. "Ολυμπιακός Μαραθώνιος 1896." Σαν Σήμερα, 2026. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- ΕΡΤ. "Σπύρος Λούης, ο πρώτος χρυσός Μαραθωνοδρόμος – 10 Απριλίου 1896." ΕΡΤ, 2024. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Hellenic Olympic Committee. "Spyridon Louis." ΕΟΕ, 2023. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Ελεύθερος Τύπος. "Πώς ο Σπύρος Λούης νίκησε στον πρώτο Μαραθώνιο το 1896." Ελεύθερος Τύπος, 2023. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Capital Ethiopia. "56 years since Abebe Bikila won Tokyo gold 40 days after appendicitis surgery." Capital Newspaper, 2020. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Marathon Run Museum. "Rosa Mota." Marathon Run Museum, 2026. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Topend Sports. "Marathon World Records (men)." Topend Sports, 2024. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- World Athletics. "Kosgei smashes marathon world record in Chicago." World Athletics, 2019. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Σαν Σήμερα. "Στέλιος Κυριακίδης." Σαν Σήμερα, 2026. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Sigmalive. "Ο Κύπριος μαραθωνοδρόμος που έτρεξε για 7 εκατομμύρια πεινασμένους." Sigmalive, 2021. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Ημιμαραθώνιος Μιχάλης Κούσης. "Βιογραφία." Ημιμαραθώνιος Μιχάλης Κούσης, 2026. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- ΤΟ ΒΗΜΑ. "Παναγιώτης Καραΐσκος: Από τη χρήση στα ρεκόρ." ΤΟ ΒΗΜΑ, 2025. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- LiFO. "Αυθεντικός Μαραθώνιος της Αθήνας: Πρώτος Έλληνας ο Παναγιώτης Καραΐσκος." LiFO, 2023. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Capital.gr. "42ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθηνών: Νικητής ο Παναγιώτης Καραΐσκος με χρόνο 2:20:08." Capital.gr, 2025. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- CNN. "Mo Farah: Long-distance running legend tells the BBC he was illegally trafficked to the UK as a child." CNN, 2022. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- World Athletics. "Sawe breaks two-hour barrier with 1:59:30 world record at London Marathon." World Athletics, 2026. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Marathon Handbook. "Sawe's Sub-2 Marathon World Record Is Ratified." Marathon Handbook, 2026. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
- Athletics Weekly. "Ruth Chepngetich banned for three years for doping." Athletics Weekly, 2025. Accessed 2 Οκτωβρίου 2026.
Περίληψη με AI:
Σας άρεσε το άρθρο; Βαθμολογήστε το!
Loading...
