1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη NEKTARIA και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
NEKTARIA
- Αμοιβή 17€
- Απόκριση 3 ώρ.
17€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Hatha yoga
- Yoga flow
- Prenatal Yoga
- Kundalini yoga
- Kripalu yoga
Yoga-Pilates instructor E-RYT200, E-RYT500 IYTA international diploma ΝΚUA Υοga & Holistic Approaches Certified in orthopedic issues Υοga&Boudo center Ρrovides sessions.
- Hatha yoga
- Yoga flow
- Prenatal Yoga
- Kundalini yoga
- Kripalu yoga
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της NEKTARIA: Ραφήνα
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Ραφήνα
-
Σχετικά με την NEKTARIA
Η κατάρτισή μου είναι πάνω στη γιόγκα ως επιστήμη σωματικής, νοητικής και ενεργειακής ευεξίας, στάση ζωής, φιλοσοφία και μέθοδο αυτογνωσίας.
Με συνεχείς σπουδές από το 20013 έως και σήμερα έχω μοιραστεί τις τεχνικές στις οποίες καταρτίζομαι τόσο στη γιόγκα όσο και στο πιλάτες με πολλούς μαθητές-θεραπευόμενους σε πολλούς διαφορετικούς χώρους.
Έχω πτυχία Ε-RYT200h Hatha & E-RYT500 Raja Yoga. IYTA (international Yoga Teachers Association). Μετεκπαιδευτικό Στο Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών στη "Yoga και Ολιστικές Προσεγγίσεις". Έχω πιστοποιημένη ειδίκευση στη θεραπεία ορθοπεδικών παθήσεων δια μέσου της γιόγκα. Είμαι γνώστης εφαρμοσμένων τεχνικών Κundalini Yoga, Healing Aerial Yoga και Pilates.
Mε μεγάλη χαρά περιμένω να διασταυρωθούν οι δρόμοι μας και να εμπλουτιστούν οι ενέργειές μας από αυτό το αντάμωμα.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Yoga και πιλάτες για όλους ανεξαιρέτως ηλικίας, σωματικού τύπου, επιπέδου νοητικής ή σωματικής ανταπόκρισης.
Τα δυνατά σημεία του μαθήματος ξεκινούν από το φυσικό σώμα σε σχέση με την αποκατάσταση, θεραπεία, επελευθέρωση εντάσεων, ενδυνάμωση, ευλιγυσία φτάνουν στα νοητικά-συναισθηματικά οφέλη καταλήγουν κατά περίπτωση σε τεχνικές βαθειάς χαλάρωσης (yoga nidra) και στο διαλογισμό.
Οι άριστες γνώσεις ανατομίας, η ειδίκευση στις ορθοπεδικές παθήσεις και η ολιστική προσέγγιση μέσω της μεγάλης εμπειρίας στο Pilates καθώς και όλων των σχετικών μονοπατιών της yoga, εγγυόνται μια θεραπευτική και απελευθερωτική εμπειρία, τα οφέλη της οποίας σταθεροποιούνται και επαυξάνονται παραλλήλως αντιστοιχα με τη θετική, ανάλαφρη, συνεπή και αβίαστη συμμετοχή του ασκούμενου.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 17€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 85€
- 10 ώρες: 170€
online
- 17€/ ώρα
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την NEKTARIA σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Hatha yoga που ίσως σας ενδιαφέρουν
Αλκμήνη
Βέροια & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dimitra
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βιβη
Πτολεμαΐδα & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Carmen
Αθήνα & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Korallia
Δρυός & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Anna
Θεσσαλονίκη
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vasiliki
Θεσσαλονίκη & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Marina
Sorrento, Ιταλία & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Hatha yoga
