ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι
1ο μάθημα δωρεάν
ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι

Το προφίλ, το πτυχίο και τα στοιχεία επικοινωνίας του μέλους ΑΡΗΣ έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας

ΑΡΗΣ

  • Αμοιβή 20€
  • Απόκριση 1 ώρ.
ΑΡΗΣ - Δάσκαλος Personal Training - Γαλάτσι
  • 5 (8 κριτικές)

20€/ώρα

1ο μάθημα δωρεάν

Επικοινωνία

1ο μάθημα δωρεάν

1ο μάθημα δωρεάν

  • Personal Training
  • Μυϊκή Ενδυνάμωση
  • Αποκατάσταση
  • Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
  • Υπαίθρια προπόνηση

Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ με Μεταπτυχιακό στην Συμβουλευτική για την εκγύμναση ΝΟΥ και ΣΩΜΑΤΟΣ (Mind & Body coaching)

  • Personal Training
  • Μυϊκή Ενδυνάμωση
  • Αποκατάσταση
  • Γλουτοί, κοιλιά και μηροί
  • Υπαίθρια προπόνηση

Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος

    • online
    • στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 50 χλμ. από Γαλάτσι

Προτεινόμενος

ΑΡΗΣ, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.

Σχετικά με τον ΑΡΗΣ

Πτυχιούχος του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ).

Master in Counseling Psychology (Συμβουλευτική Ψυχολογία), Πανεπιστήμιο Guglielmo Marconi, Ρώμη, Ιταλία.

Επιπλέον, έχω εκπαιδευτεί στη Σχολή Αυτοεκτίμησης και διαθέτω πιστοποίηση στη μέθοδο Θήτα.

Η προσέγγισή μου συνδυάζει τα οφέλη της σωματικής άσκησης με την αξιοποίηση των νοητικών δεξιοτήτων, δημιουργώντας μια ολοκληρωμένη και εξατομικευμένη προσέγγιση στην ενδυνάμωση νου και σώματος.

Όταν γυμνάζεις το σώμα και εκπαιδεύεις ταυτόχρονα τον νου, ενισχύεις τη συνέπεια, το κίνητρο και την προσήλωσή σου στους στόχους σου. Έτσι, η άσκηση γίνεται όχι μόνο ένας τρόπος να βελτιώσεις το σώμα σου, αλλά και ένα εργαλείο για ουσιαστικές προσωπικές αλλαγές.

Στόχος μου είναι να δημιουργώ ένα ασφαλές, υποστηρικτικό και ευχάριστο περιβάλλον, όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να ενδυναμώνεται και να εξελίσσεται με τον δικό του ρυθμό, χτίζοντας σταδιακά μια πιο υποστηρικτική σχέση με το σώμα και τον νου του.

Πιστεύω στις μικρές, καθημερινές αλλαγές που, με συνέπεια και χωρίς πίεση, οδηγούν σταδιακά σε ουσιαστικά και καλύτερα αποτελέσματα.

Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!

δείτε περισσότερα

Σχετικά με το μάθημα

  • Όλα τα επίπεδα
  • Ελληνικά

Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :

Ελληνικά

Εξατομικευμένη ενδυνάμωση νου και σώματος.

Δεν υπάρχει μία τυπική συνταγή για όλους. Προσαρμόζω την καθοδήγηση στον δικό σου ρυθμό και στις δικές σου αντιστάσεις.

Μικρές αλλαγές, χωρίς πίεση, χτίζουν σταδιακά σωματική και νοητική δύναμη!

Δυναμώνουμε το σώμα. Ενεργοποιούμε τον νου. Αλλάζουμε τον τρόπο που ΖΟΥΜΕ!

δείτε περισσότερα

Τιμές

Αμοιβή

  • 20€

Τιμές πακέτων

  • 5 ώρες: 90€
  • 10 ώρες: 170€

δωρεάν μάθημα

Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον ΑΡΗΣ σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.

  • 1ώρ.

online

  • 20€/ ώρα

Διευκρινίσεις

στα κατ' οίκον εξαρτάται από την απόσταση

Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν

  • Ioannis

    Γαλάτσι & online

    5 (2)
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Loukianna

    Γαλάτσι & online

    Νέα
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Αλέξανδρος

    Νέα Ιωνία & online

    5 (6)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Zeff

    Αθήνα & online

    5 (1)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Μάτα

    Αθήνα & online

    5 (3)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Κατερίνα

    Ηράκλειο & online

    Νέα
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Νικος

    Ηράκλειο & online

    5 (3)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Στεφανος

    Ηράκλειο & online

    5 (2)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Vicky

    Αθήνα & online

    5 (4)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Marina

    Ηράκλειο & online

    Νέα
    • 30€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Πάνος

    Αθήνα & online

    5 (4)
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Romario

    Αθήνα & online

    Νέος
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Νεφέλη

    Αθήνα & online

    5 (11)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Angeliki

    Αθήνα & online

    Νέα
    • 11€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Marios

    Αθήνα

    Νέος
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Kostas

    Αθήνα & online

    Νέος
    • 10€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Γιώργος

    Χαλάνδρι

    5 (1)
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Ervis

    Αθήνα & online

    Νέος
    • 20€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Στέλιος

    Λυκόβρυση & online

    5 (9)
    • 25€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Θανασης

    Ίλιον & online

    Νέος
    • 15€/ώρα
    • 1ο μάθημα δωρεάν
  • Δείτε τους δασκάλους
    Personal Training