Πιστοποιημένη Personal Trainer EQF 4 Elite - Εξατομικευμένη προπόνηση με βάση το στόχο σας Δια ζώσης & Online.

Διευκρινίσεις

Διευκρινίσεις Σχετικά με τις Τιμές & τα Μαθήματα
Στο ONLINE COACHING (Μηνιαίο Πλάνο - Χωρίς Κάμερα) Υπάρχει η δυνατότητα Online Coaching, το οποίο περιλαμβάνει.
Εξατομικευμένο γραπτό ασκησιολόγιο βάσει των στόχων σας.
Αναλυτικές γραπτές οδηγίες και βίντεο-οδηγούς για κάθε άσκηση.
Εβδομαδιαία/ημερήσια επικοινωνία και υποστήριξη μέσω chat/μηνυμάτων για απορίες.
Κόστος: Ο πλήρης μήνας κοστίζει €55,00. (Η τιμή της ώρας που εμφανίζεται στο προφίλ αντιστοιχεί στην εβδομαδιαία αναλογία υποστήριξης).

Στη ΔΙΑ ΖΩΣΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ (Ατομικό - 60 λεπτά)
Κόστος: €20,00 ανά συνεδρία.
Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται αποκλειστικά στον δικό μου ειδικά διαμορφωμένο χώρο ή σε εξωτερικό χώρο / outdoor (πάρκο, στάδιο) κατόπιν συνεννόησης. Δεν πραγματοποιούνται επισκέψεις κατ' οίκον στο σπίτι του ασκούμενου.
Πλήρως εξατομικευμένο ασκησιολόγιο με βάση τον προσωπικό σας στόχο, συνεχή επίβλεψη και χρήση δικού μου επαγγελματικού εξοπλισμού.

Στα SMALL GROUP TRAINING (2-3 Άτομα - 60 λεπτά)
Το κόστος είναι €12,00 ανά άτομο ανά συνεδρία. Πραγματοποιείται και αυτό αποκλειστικά στον δικό μου ειδικά διαμορφωμένο χώρο ή outdoor (πάρκο, στάδιο).

Η πρώτη μας επικοινωνία έχει διάρκεια 30 λεπτά και πραγματοποιείται μέσω chat ή κλήσης. Περιλαμβάνει τη λήψη του ιατρικού/αθλητικού σας ιστορικού και την καταγραφή των στόχων σας καθώς και οδηγίες από μένα.