1ο μάθημα δωρεάν
Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Χρύστα έχουν επαληθευτεί.
Χρύστα
- Αμοιβή 18€
- Απόκριση 1 ώρ.
18€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Pilates
Pilates mat κατ’οίκον με έμπειρη instructor- ατομικά μαθήματα στην Αθήνα
- Pilates
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 20 χλμ. από Αθήνα
-
Προτεινόμενος
Χρύστα, ένας δάσκαλος που εκτιμάται από την κοινότητά του.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων του. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με τον Χρύστα
Είμαι instructor Pilates με τρία χρόνια επαγγελματικής εμπειρίας στο χώρο του Pilates.Έχω εργαστεί για ενάμιση χρόνο στην εταιρεία Alter life Καθώς και σε Pilates studio αποκτώντας εμπειρία στην καθοδήγηση ασκουμένων διαφορετικών επιπέδων.Έχω εκπαιδευτεί στο πιλάτες may και reformer μέσω της Alter life και έχω παρακολουθήσει επιπλέον σεμινάρια σχετικά με την άσκηση στο Pilates. Παράλληλα σπουδάζω φυσικοθεραπεία και έχω ολοκληρώσει το θετικό μέρος των σπουδών μου ενώ αυτή την περίοδο βρίσκομαι στο στάδιο της πρακτικής άσκησης.Αγαπώ το πιλάτες και ο στόχος μου είναι κάθε μάθημα να γίνεται με σωστή τεχνική ,προσοχή στην λεπτομέρεια και προσαρμογή στις ανάγκες του κάθε ασκούμενου.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Παραδίδω ατομικά μαθήματα Pilates mat στο χώρο σας, Προσαρμοσμένα στο επίπεδο,τις ανάγκες και τους στόχους σας.Το μάθημα πραγματοποιείται με έμφαση στην σωστή τεχνική και με βάση τις αρχές του πιλάτες που είναι : ΑΚΡΙΒΕΙΑ , ΡΟΗ,ΑΝΑΠΝΟΗ ,ΕΛΕΓΧΟΣ , ΣΥΓΚΕΝΤΡΩΣΗ .Εννοείται Λαμβάνω υπόψη μου Όλους τους τραυματισμούς και όπου πονάει ο ασκούμενος μου !!!!!Φέρνω μαζί μου τον απαραίτητο μικρό εξοπλισμό για ένα ευχάριστο και ολοκληρωμένο μάθημα!!
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Pilates .
4
Η Χρύστα είναι η καλύτερη δασκάλα στον κόσμο χωρίς υπερβολές! Κάνω μαζί της 3 χρόνια και έχω νιώσει πιο δυνατή και ότι έχω καλύτερη στάση σώματος! Επίσης, επειδή σπουδάζει φυσικοθεραπεία και εγώ πονάω στη μέση, μου δίνει ασκήσεις για να δυναμώσω και να μην πονάω!
Η χρυστα είναι μια πολύ καλή στην δουλειά της καθώς φαίνεται πρώτα από όλα ότι αγαπάει την δουλειά της .Ασχοληθηκε πραγματικά μαζί μου με ενδιαφέρον και διοχέτευσε όλες τις γνώσεις της για να κάνει ένα σωστό και καλό μάθημα . Είναι πολύ ευχάριστη σαν άνθρωπος ,κάνω αρκετό διάστημα μαζί της και με έχει βοηθήσει πολύ και να δω διάφορα στο σώμα μου και να περνάω καλά
Η Χρύστα είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας. Γνωρίζει πολύ καλά το αντικείμενο και δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον για τον κάθε ασκούμενο. Είναι ιδιαίτερα φιλική και προσιτή, έτοιμη να λύσει οποιαδήποτε απορία και να βοηθήσει άμεσα σε θέματα σωστής τεχνικής. Με έκανε να νιώσω άνετα από την πρώτη στιγμή και πραγματικά απόλαυσα την εμπειρία! Την συστήνω ανεπιφύλακτα!
Η δεσποινίς χρύστα ειναι ένας πολύ δοτικός άνθρωπος και πάρα πολύ προσυλομενη σε αυτό που κάνει. Το αγαπάει τρελά. Είναι πολύ πρόθυμη να βοηθήσει τον κάθε "μαθητή" και να το εξηγήση όσες φορές θελρι ο κάθε ένας. Την γνωρίζω πολύ καιρό και μου έκανε μάθημα pilates και με βοήθησε να καταλάβω πως Λειτουργεί το σώμα μου.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 18€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 90€
- 10 ώρες: 180€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με τον Χρύστα σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Pilates που ίσως σας ενδιαφέρουν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Βασίλης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Δανάη
Αθήνα & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαρία
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Eleni
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γραμματούλα
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fotini
Αθήνα & online
- 16€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Angelos
Αθήνα & online
- 35€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαίρη
Αθήνα & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fitness Trainer
Αθήνα & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ervis
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Zenia
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νικολέτα
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Romario
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fay
Ζωγράφου & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Penny
Ψυχικό
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ξένια
Παλαιό Φάληρο & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Σταύρουλα
Παπάγου & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μαριαννα
Κορυδαλλός & online
- 10€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vasileia
Άγιος Δημήτριος Αττικής & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Pilates
