1ο μάθημα δωρεάν
Το προφίλ του χρήστη Maria και τα στοιχεία επικοινωνίας του έχουν επαληθευτεί από την ομάδα μας
Maria
- Αμοιβή 25€
- Απόκριση 2 ώρ.
25€/ώρα
Επικοινωνία
1ο μάθημα δωρεάν
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Pilates
- Stretching
Personal Trainer με εμπειρία σε παιδιά και ενήλικες – functional, Pilates, ενδυνάμωση και προετοιμασία εξετάσεων.
- Personal Training
- Fitness
- Γυμναστική
- Pilates
- Stretching
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της Maria: Νίκαια
- online
-
στο σπίτι σας ή σε δημόσιο χώρο : μετακίνηση έως 5 χλμ. από Νίκαια
-
Προτεινόμενη
Maria, μία δασκάλα που εκτιμάται από την κοινότητά της.
Προτείνεται για την αξιοπιστία, την παιδαγωγική προσέγγιση και την ποιότητα των μαθημάτων της. Μια εξαιρετική επιλογή για σίγουρη πρόοδο.
Σχετικά με την Maria
Ονομάζομαι Μαρία-Άνθη και η αγάπη μου για τον αθλητισμό ξεκίνησε από μικρή ηλικία, καθώς υπήρξα αθλήτρια κλασικού αθλητισμού και handball. Μέσα από αυτή την πορεία απέκτησα πειθαρχία, συνέπεια και πάθος για την εκγύμναση, τα οποία μεταδίδω και στους ασκούμενούς μου.
Αυτό που με ξεχωρίζει είναι ότι προσαρμόζω κάθε μάθημα στον άνθρωπο που έχω απέναντί μου, δίνοντας έμφαση όχι μόνο στο αποτέλεσμα αλλά και στη σωστή καθοδήγηση και ψυχολογία. Μου αρέσει να βοηθάω τους άλλους να ξεπερνούν τα όριά τους και να βλέπουν την εξέλιξή τους.
Στόχος μου είναι να κάνω την άσκηση τρόπο ζωής για τον καθένα, με ασφάλεια, συνέπεια και θετική διάθεση.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Ελληνικά
Τα μαθήματά μου είναι πλήρως προσαρμοσμένα στις ανάγκες, το επίπεδο και τους στόχους κάθε ασκούμενου. Δίνω έμφαση στη σωστή τεχνική, την πρόληψη τραυματισμών και τη σταδιακή βελτίωση της φυσικής κατάστασης.
Χρησιμοποιώ συνδυασμό από functional training, ενδυνάμωση, Pilates και ασκήσεις κινητικότητας, ώστε το πρόγραμμα να είναι αποτελεσματικό αλλά και ευχάριστο. Για τα παιδιά, το μάθημα γίνεται μέσα από παιχνίδι και δραστηριότητες που αναπτύσσουν τις κινητικές δεξιότητες.
Αναλαμβάνω τόσο αρχάριους όσο και προχωρημένους, καθώς και προετοιμασία για στρατιωτικές σχολές και ΤΕΦΑΑ.
δείτε περισσότερα
Συστάσεις
Οι συστάσεις προέρχονται από άτομα του στενού και ευρύτερου κύκλου αυτού του δασκάλου Personal Training .
3
Kalispera Maria ,edw kai kairo proponoumaste mazi katafera na xasw ta kila pou ithela kai mazi me sena kataferame na xana valw thn gumastiki sthn zwh mou se euxaristw gia auto Kai gia thn afosiwsh sou
Η Μαρία είναι καταπληκτική επαγγελματίας. Έχει απίστευτες γνώσεις, μεταδοτικότητα είναι συνεπής στα μαθήματα και αποτελεσματική .
Το μάθημα μαζί της είναι πραγματικά διασκεδαστικό.
Την συστήνω ανεπιφύλακτα.Η Μαρία δημιουργεί ένα πολύ ευχάριστο και υποστηρικτικό κλίμα στα μαθήματα. Έχει θετική ενέργεια και μεταδοτικότητα. Τα μαθήματα είναι πάντα οργανωμένα, ευχάριστα και προσαρμοσμένα στις ανάγκες του καθενός.
Προβολή περισσότερων συστάσεων
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 25€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 125€
- 10 ώρες: 250€
online
- 15€/ ώρα
μετακινήσεις
- + 10€
δωρεάν μάθημα
Το πρώτο δωρεάν μάθημα με την Maria σας δίνει την ευκαιρία να γνωριστείτε και να συζητήσετε αναλυτικά τις ανάγκες σας για τα επόμενα μαθήματα.
- 1ώρ.
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Ηλίας
Πειραιάς & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Kalliopi
Καλλιθέα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alexandra
Πειραιάς & online
- 30€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Χρήστος
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Fivos
Νότιος Τομέας Αθηνών & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Billy
Χαϊδάρι & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Αγαπη
Πειραιάς & online
- 40€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Stelios
Κερατσίνι & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Λευτέρης
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πάνος
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Angeliki
Αθήνα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κωνσταντίνος
Περιστέρι & online
- 18€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Dana
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
George
Αθήνα & online
- 12€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Θοδωρής
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Imelda
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΑΡΓΥΡΟΥΛΑ
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ervis
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιαννης
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
