Το email και ο αριθμός τηλεφώνου που έχει δηλώσει ο/η Marina έχουν επαληθευτεί.
Marina
- Αμοιβή 30€
- Απόκριση 1 ώρ.
30€/ώρα
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
Αυτός ο δάσκαλος δυστυχώς δεν είναι διαθέσιμος
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- TRX
- Crossfit
Personal Trainer / Εκγύμναση & Functional Training. Παραδίδω μαθήματα εκγύμνασης με πάνω από 7 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της φυσικής άσκησης, προσαρμοσμένα σε όλα τα επίπεδα και ανάγκες. Το κόστος τω
- Personal Training
- Γυμναστική
- Μυϊκή Ενδυνάμωση
- TRX
- Crossfit
Τόπος διεξαγωγής του μαθήματος
-
Στο σπίτι της Marina: Ηράκλειο
- online
-
Σχετικά με την Marina
Είμαι η Μαρίνα, personal trainer με πάνω από 7 χρόνια εμπειρίας στην άσκηση και την υπαίθρια δραστηριότητα. Εξειδικεύομαι στην εξατομικευμένη προπόνηση, τη λειτουργική κίνηση και την ασφαλή πρόοδο, βοηθώντας ανθρώπους να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση και την ποιότητα ζωής τους.
δείτε περισσότερα
Σχετικά με το μάθημα
- Όλα τα επίπεδα
- Αγγλικά
- Ελληνικά
Όλες οι διαθέσιμες γλώσσες για το μάθημα :
Αγγλικά
Ελληνικά
Τα μαθήματά μου βασίζονται σε εξατομικευμένη προπονητική με έμφαση στη λειτουργική κίνηση, τη σωστή τεχνική και την ασφαλή πρόοδο. Η δομή κάθε προπόνησης περιλαμβάνει προθέρμανση, κύριο μέρος με στοχευμένες ασκήσεις (Bodyweight, Functional, HIIT) και αποθεραπεία. Ως εκπαιδευτής δίνω ιδιαίτερη προσοχή στην καθοδήγηση, την πρόληψη τραυματισμών και την προσαρμογή της έντασης. Τα μαθήματα απευθύνονται σε αρχάριους και προχωρημένους, άτομα με στόχους απώλειας βάρους, βελτίωσης φυσικής κατάστασης ή ειδικής προετοιμασίας όπως πεζοπορία και αναρρίχηση, καθώς και εγκύους.
δείτε περισσότερα
Τιμές
Αμοιβή
- 30€
Τιμές πακέτων
- 5 ώρες: 150€
- 10 ώρες: 300€
online
- 30€/ ώρα
Άλλοι δάσκαλοι Personal Training που ίσως σας ενδιαφέρουν
Αλέξανδρος
Νέα Ιωνία & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Κατερίνα
Ηράκλειο & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νικος
Ηράκλειο & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Στέλιος
Λυκόβρυση & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ioannis
Γαλάτσι & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Loukianna
Γαλάτσι & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Zeff
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Alex mario
Νέα Φιλαδέλφεια Αττικής & online
- 13€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μάτα
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Vicky
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Μανώλης
Μελίσσια & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Πάνος
Αθήνα & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Νεφέλη
Αθήνα & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Christiana
Μελίσσια & online
- 25€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Panos
Χολαργός & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
ΣΑΡΑΝΤΟΣ
Αγία Παρασκευή & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Ilias
Αχαρνές & online
- 17€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Γιώργος
Χολαργός & online
- 15€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Σταύρουλα
Παπάγου & online
- 20€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
Angeliki
Αθήνα & online
- 11€/ώρα
- 1ο μάθημα δωρεάν
-
Δείτε τους δασκάλους Personal Training
